注意！时间不对，测了白测，血糖检查有讲究

　　＂医生，现在10点了，
　　给我扎个手指，查个空腹血糖＂
　　＂医生，我吃饱了，
　　可以查餐后血糖了＂
　　……
　　当你在医院采血窗口时
　　是不是常常会遇到这类
　　＂不听话＂ 的患者
　　为什么说他们不听话
　　因为，你要知道
　　没有看好 血糖监测时间
　　一切可都是 白费啊！！
　　我们究竟该如何 准确的
　　监测自己的 血糖 呢？
　　养生君这就带你
　　一探究竟
　　1
　　空腹血糖
　　定义：
　　指隔夜禁食（饮水除外）8-12小时之后于次日早餐前所测的血糖（通常不超过早晨8点）
　　监测意义：
　　① 反映患者基础胰岛素的分泌水平；
　　② 反映前一天晚间用药是否合适；
　　③是诊断糖尿病的指标之一。
　　备注：
　　①超过12小时的＂超空腹＂状态、午餐前、晚餐前的血糖不在此列。
　　②测空腹血糖时，既不能吃饭也不能服用降糖药或者打胰岛素。
　　2
　　餐前血糖
　　（午餐、晚餐前）
　　定义：
　　通常指午餐和晚餐前的血糖
　　监测意义：
　　① 反映胰岛β细胞分泌功能的持续性。
　　②指导患者调整将要摄入的食物量和餐前注射胰岛素（或口服药）的量。
　　备注：
　　有低血糖风险者应测定餐前血糖。
　　3
　　餐后2小时血糖
　　（早、中、晚餐后2小时）
　　定义：
　　指从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测得的血糖值。
　　监测意义：
　　① 反映进食后早期胰岛素的分泌功能；
　　② 反映餐时胰岛素或口服药剂量是否合适；
　　③ 有助于2型糖尿病的早期诊断（空腹血糖正常，而餐后血糖升高）；
　　④监控糖尿病慢性并发症。
　　备注：
　　如果是正在治疗的糖尿病患者，查餐后2小时血糖时要和平时一样服降糖药或注射胰岛素。
　　4
　　睡前血糖
　　定义：
　　是夜间临睡前所测得的血糖值
　　监测意义：
　　① 睡前血糖高：可能是长效降糖药剂量不足、晚餐前降糖药、胰岛素剂量不足，也可能是晚餐前血糖过高、晚餐量大、进晚餐太晚或存在低血糖后的高血糖反应；
　　②睡前血糖太低就需要适度加餐，以防夜间发生低血糖。
　　5
　　夜间血糖
　　定义：
　　根据治疗方案不同选择测定时间，一般是0点-3点之间监测。
　　监测意义：
　　① 有助于鉴别空腹高血糖的原因，究竟是＂黎明现象＂还是＂苏木杰反应＂；
　　②用于判断夜间是否有低血糖、用药方案是否有效。
　　6
　　随机血糖
　　定义：
　　指一天中任意时间点测得的血糖，易受到偶然因素的干扰，如饮食、运动、睡眠、感冒、发烧、手术等。
　　监测意义：
　　如果过去没有诊断过糖尿病，任一时间点的静脉血糖测出 11.1 mmol/L，加上＂三多一少＂（多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降）典型症状即可诊断糖尿病。
　　备注：
　　一般来说，血糖测量前要注意休息，避免剧烈运动和精神刺激。
　　7
　　糖化血红蛋白
　　（非血糖监测项目）
　　定义：
　　人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物。英文代号为HbA1c。
　　监测意义：
　　① 可以反映患者近2-3个月的血糖控制情况，指导对血糖的调整；
　　②预测糖尿病相关并发症发生风险。
　　备注：
　　不受采血时间，是否空腹，是否使用胰岛素或降糖药等因素干扰。需采集静脉血。
　　注 释：
　　＂黎明现象＂： 即夜间血糖水平良好，也未出现低血糖，而早晨测出空腹血糖值偏高。这一般与生长激素、糖皮质激素等激素的分泌节律有关系，这些有升糖作用的激素分泌变化可引起空腹血糖升高。
　　＂苏木杰反应＂： 也叫作低血糖后高血糖反应，即夜间发生过低血糖，低血糖刺激升糖激素分泌增加，从而引起反跳性血糖升高。
　　只要 对照血糖监测时间点去检测
　　就不会白饿、白等了！
　　存下这张图
　　快来为控血糖保驾护航吧！