在自然界中但凡有生命的物体，包括人类动物，植物哪怕是细胞都会有初生、生长、衰老、死亡的阶段，并且随着年龄的生长，机体开始衰老，所以都是许多人体内的细胞组织以及器官开始出现老化衰退的情况，因此就会有许多老年人群出现抵抗力低下，容易被疾病侵蚀的情况，因此有不少老年人会出现经常性的感冒或者腰酸背痛的情况，这些都是衰老的正常生理现象，并不需要大家过度担心。 但是老年人群却并不懂这些，觉得自己身体出现这些情况大多说明自己的身体出现了严重的情况，因此就会增加心理的负担，这就导致老年人群因为心理压力负担过重，从而出现的心气郁结的情况，导致身体状况，每日愈下。 但是日常生活中有一些疾病是在衰老过程中会出现的正常的生理现象，这都是因为身体衰老而引起的，并且这些疾病也不需要过多的担心，不需要过多的治疗，只需要放松心态就可以起到良好的调理身体的效果。 01
什么是老年病？ 老年病又被称为老年疾病，是指人们在身体衰老的老年阶段所患有的与人体衰老有一定关系的并且具有自身特点的疾病。老年人群独有的老年性疾病，携带着老年人的特征，即为变老的过程中出现的，因为机体衰退以及细胞组织衰老而导致的疾病情况，比如说老年性耳聋，老年性痴呆等多种老年性疾病。 老年病的防治是老年保健的重要措施之一，并且因为老年人各种细胞组织以及细胞的功能等都在随着年龄的衰老而逐渐出现老化的情况，因此老年人最大多都会出现抵抗力下降， 身体免疫力降低的情况，就非常容易导致发病频繁。 02
转告父母：以下几类病属于＂老年病＂，无需过度治疗，放平心态 （1）记忆力有所衰退的情况 ＂年龄大了，记不得了＂这一句话想必大家听过不少老年人群说过，这是因为在进入老年时期，记忆力下降是最为明显的状态，同时也是老年人群出现烦躁焦虑的情况之一。 老年人群，因为神经衰弱以及机体衰老就会导致大脑神经系统以及神经系统因为老化衰退的原因情况，出现记忆力有所下降的情况，所以会出现丢三落四总是忘事的情况，在这种情况下，建议可以给老年人准备一个小本子，把重要的事情记在本子上进行详细的观察，就这样才可以记住一些重要的事情。 当然如果说情况过于严重时，就需要及时去医院做详细的检查以及治疗， 因为老年人的阿尔茨海默症在前期大多都会出现记忆力下降的情况。 （2）便秘的问题 中老年人群大多受到了便秘问题的困扰，其实不仅是中老年人群，要知道年轻人群也会有便秘问题的困扰，年轻人群之所以会出现便秘问题，大多都是因为他们有着不良好的生活习惯以及饮食习惯。 而中老年人群之所以会出现便秘的情况，大多都是受到了年龄因素的影响，因为机体衰老，所以肠胃蠕动以及消化食物的速度有所下降，因此就会导致肠胃没有充分的消化食物就会导致便秘的情况产生。 当中老年人群产生便秘的情况，是不需要过于担心，这是一具种机体在有衰老之后会出现的正常情况，只要在日常生活中多饮水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，就可以得到有效的条件，并且老年人群也可以根据自身的身体情况选择适合自己的有氧运动，但 如果便秘的问题长时间没有缓解，就需要及时治疗，以摆脱便秘的困扰。 （3）听力下降的问题 有不少老年人群都有着耳背的情况，这是因为随着机体的衰老，听觉系统也会随之产生衰老的情况，因此就会出现听力下降的问题，不仅是耳背的情况，老花眼的情况也与之类似，大多都是因为机体衰老而引起的，在这种情况下并不需要过于去担心，这都是衰老情况下的正常情况，如果出现老花眼的情况是可以佩戴老花镜加以解决，如果出现听力下降的情况时，也可以通过助听器的辅助缓解这一情况。 但是如果老年人群出现了双眼暂时失明的情况是就需要及时去医院进行相应的检查，排除疾病原因。 （4）骨质疏松的问题 想必大家都有所了解，随着身体的衰老，身体中的钙元素也会随之流失以及分解，因此具体的骨密度就会出现下降的程度，因此就会引发骨质疏松症的问题，在这种现象下大多与老年人群的钙元素补充不及时有着一定密切的联系。 有不少老年人群在走路时比较缓慢，并且在走路时会出现疼痛的情况，这种情况大概是因为骨刺的问题引起的，这也是随着年龄增长会出现的一种疾病，因此想要改善这些情况时，就需要及时补充机体所流失的钙元素，只有这样才可以更好的补充钙元素的含量，从而使得骨骼更加强韧， 避免骨质疏松疾病以及其他的骨骼类疾病产生。 （5）前列腺增生的问题 前列腺增生是老年人群中最为常见的一种泌尿系统的疾病，便血常见于55岁以上的中老年人群，主要就是表现为排尿次数增多，排尿不畅，尿急，尿痛，尿分叉等问题。 这大多都是因为前列腺增生，从而导致膀胱的基础功能受到影响而引发的生理情况，在这种情况下就需要及时的周一检查排除前列腺癌的可能性，并且要按照医嘱及时的进行治疗， 积极配合医生治疗泌尿系统的疾病。 温馨提示：有不少老年人群认为自己阅历足够丰富，因此就会根据自身的情况自行的服用药物调理身体，比如在日常生活中就有不少人群吃阿司匹林，调节身体，但是输光老年人群出现身体状况时，在服用药物的情况下无法判断病人的真实情况，所以建议停药3~5天再去看诊。 结语：正所谓他养我小，我养他老，对于老年人身体出现的某些疾病不需要太过紧张，同时也要注意疏导老年人的心理状态，不要让老年人出现郁结于心的情况。 #健康迎新年#
方便面罐头都是垃圾食品？吃对了，营养便捷两不误每当你端着泡面碗吃着汉堡包囤着肉罐头长辈总会痛心疾首地说道这些垃圾食品要少吃啊，不健康不仅是这些，很多长辈不让吃的，都被称为垃圾食品，但大家是否想过，这些食物真的那么不健康吗？一吃建议中老年人清明将至，这种蔬菜要常吃，养肝健脾，越吃越健康清明即将来临，天气越来越暖和，同时也是养肝的好时候。春天在五行中属木，而人体五脏之干也是属于木性，因此，春气通肝。中医认为，春天是肝火旺盛的时候，最适合疏通肝气护养肝。春天养肝，记春困秋乏的原因与自然疗愈我们先来说冬天，冬天过早的天就黑了，这时候我们大脑的松果体就会分泌一种激素，叫松果体素，也叫褪黑素。褪黑素参与了睡眠的调节，比如说天黑的时候，褪黑素就分泌增加，天亮的时候，褪黑素释春季养生记住这几点，就是养寿命一年之计在于春，春季也是养生的好时节。但不同的时节有不同的养生重点，春季养生记住这几点，就是养寿命。那么在春季，中医养生应注重在养什么呢？所谓养，即颐养调养补养之意所谓生，就是生命酒后能喝茶吗（健康饮茶之系列七）每逢聚会后，刚从酒桌上下来，大家都喜欢围坐茶桌，泡上一壶茶，继续未尽的话题，同时想要醒醒酒。而酒后喝茶，真的能解酒吗？解酒的原理就是将人体饮入的酒精分解，然后排出体外。是的，饮茶具中国癌症高发与蚝油有关？加热会致癌？为了健康，请牢记这3点蚝油作为家中常备的调味品，是厨房中的常客，市场上一瓶蚝油的价格在9元15元不等，蚝油能够起到提味提鲜的效果，随着国民饮食观念的转变，越来越多的人认识了耗油，纷纷效仿美食博主，在各种硒被称为长寿元素！建议中老年宁不吃肉，也要吃5种高硒菜硒被国内外医学界和营养学界尊称为生命的火种，并且享有长寿元素心脏守护神的美誉，于健康的作用是其他任何物质都无法代替的，甚至直接决定了生命的存在，是人类终身都要补充的微量元素。这5种坚持每天揉按脚上的3个穴位，可以预防疾病缓解症状赶走疲劳这两天一好友，总是觉得浑身不自在，感觉各种难受，不是肩膀痛，就是腰部酸软，之后就会半开玩笑地说走，咱们去做一个足底按摩吧，舒缓舒缓。为什么很多人会觉得，身上不舒坦，揉按一下脚底就可男子乱吃感冒药引发肾衰竭，感冒药为何会伤肾？中医怎样治感冒？春天的气温忽高忽低的，这样变化无常的气温是最容易让体质差的人出现感冒的情况了，而且春天感冒的人特别多，周期也是特别长。一般来讲，气温非常低的时候，人们的毛孔会开始收缩来抵抗严寒，而七种食物没保质期，即便存放很久也能吃，别再傻傻丢掉了身体是革命的本钱，与健康相比，金钱显得一文不值，如果，连一个健康的身体都没有，那一切的努力和奋斗，都将等于0。夏方养生指南民以食为天，饮食是维持身体健康的根本，人离不开吃，一日三餐中药又立功？蒲公英可杀灭98癌细胞消结节？看完你就了解了健康金钱权力如果此时有这样一道选择题摆在你的面前，你会选择哪一个呢？与健康相比金钱显得一文不值，从古至今，健康长寿一直是人们关注的目标和话题，越来越多的人加入到养生保健的行列中，目