一年最易头痛的季节要来了！拖久了易中风！快速止痛法提前知道

　　此时可选择中西医结合的治疗方式来缓解：
　　1、吃止痛药
　　布洛芬、散利痛、扶他林身边有啥先吃啥，别死扛。
　　2、按摩梳按摩头痛部位
　　a
　　如果你头痛时伴有眼周围胀痛，后脑区域疼痛
　　反复按摩蓝色周围，找到一个痛点着重按压8-30秒
　　B
　　如果你头痛时伴颈椎疼痛、颞区头痛
　　反复按摩蓝色周围，找到一个痛点着重按压8-30秒，缓解后换另一侧，不要双侧同时处理
　　C
　　偏头痛伴有眼眶周围疼痛，额区疼痛
　　反复按摩蓝色周围，找到一个痛点着重按压8-30秒，缓解后换另一侧
　　偏头痛患者饮食尽量应该避免：
　　富含谷氨酸钠 的食物：
　　如味精、鸡精、人工调味料
　　富含咖啡因 的食物：
　　咖啡、巧克力、功能饮料
　　富含酪安 的食物：
　　奶酪、洋葱、红酒
　　富含硝酸钠防腐剂 的食物：
　　火腿、烤肠、咸菜
　　富含阿斯巴甜 的食物：
　　无糖可乐、无糖汽水
　　人体五脏六腑之清阳之气，皆循经由此而上流注于头部，故中医称之头为＂诸阳之会＂。
　　究其头痛原因可以分为一下几点，头痛与脏腑、气血有关：
　　偏头痛累及部位多在颜、额、眼眶等足少阳胆经、手少阳三焦经循行区域，故属手足少阳经范畴。
　　对于偏头痛的治疗，中医学多以祛风、养血、清热、化痰、调和气血、活络止痛为基本的治疗原则。
　　针灸选穴原则是以少阳经为主、以颞部及眼周局部取穴为主、配合远端取穴。
　　在辨证选穴方面，考虑到偏头痛的发生多以风、火、痰、瘀以及肝、脾、肾等脏腑功能失调为主，急性期的治疗多以疏风、潜阳、化痰、祛瘀为主。
　　女性经期头痛
　　王女士，34岁，反复性经前头痛三年。患者每每于经前几天就开始头痛，月经来后自然痛止。多次前往医院检查：颈椎X光片、头颅CT、验血等，后诊断：轻度椎动脉供血不足。服用各种营养神经类药物和活血化瘀类中西药，效不佳，只有每次经前服用止痛药控制！
　　通过看舌苔、脉诊、查体后可知，其平时思虑较重、性急易怒，造成肝气郁滞是其根本，故经前头痛明显。
　　治疗
　　汤药+针灸，疏肝解郁、行气止痛为主，经过两个月经周期的治疗，经前头痛消失...
　　按语
　　按语：其实有很多女性的头痛多会集中于月经前后（经后头痛亦很常见），这与肝气的疏泄密切相关，＂女子肝为本＂既是此意，所以很多女性的头痛（无论月经前后）都要围绕＂肝＂来治疗，疗效颇佳！
　　中医的神奇就在于，它往往能够治愈靠西医查不出原因的疾病。＂比如偏头痛，现在的确没有办法完全治愈，只能靠止痛药来缓解疼痛。
　　关于偏头痛，你还需要知道：
　　1、偏头痛会遗传！
　　如果你有偏头痛，你的孩子有50％的概率也会有，如果夫妻双方都有偏头痛，孩子被遗传到的概率高达75%。
　　所以如果孩子身体有反常的疲劳感、头痛、腹痛或恶心呕吐等情况，却又查不出明显的原因，需要考虑一下偏头痛的可能性。
　　2、别等痛得忍不了，才吃药
　　因为对止痛药有担心，很多人喜欢「忍着」，等痛到不行了再吃药。
　　真的大可不必！
　　当头痛发作后，越早用止痛药效果越好；拖到痛到受不了再用，止痛效果可能会变差，可以明确的是常见止痛药不会让你产生依赖。
　　3、刮痧板解除淤堵
　　手臂上四渎穴，是三焦经最容易堵塞的穴位
　　先大范围排查，找痛点对痛点进行疏通
　　腿上风市穴，是胆上特别容易堵塞的穴位
　　也是先排查，找痛点，然后找到痛点疏通。
　　做完之后，一定要做好保暖工作。
　　以上，希望能帮助到每一个头痛的朋友，另外如果你选择了去见医生，那么去之前应该做好【头痛日记】记录好发作时间、持续时长、症状、24小时内饮食、你自己觉得的触发因素、天气、环境、有无服药等因素，才能针对性的解决问题哟~