今天给大家分享几个改善乳腺增生的食物，可以帮助你改善和预防乳腺增生。
　　第一：海带
　　在治疗乳腺增生时，很多医生都会告诉你多吃海带，为什么要吃海带呢？今天我来跟大家讲讲。
　　海带除了是家常食品以外，还具备很高的医疗价值。通过临床的治疗发现，海带能够辅助乳腺增生的治疗。
　　尤其是肥胖的妇女，伴有乳房胀坠疼痛、舌苔腻。症型属于痰湿型，使用海带具有软坚散结，除湿化痰的功效。
　　海带含有大量的碘，碘能够使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
　　第二：芋头
　　芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝素、维生素B1B2等多种营养成分。
　　中医学认为,芋头性甘、辛、平，入肠、胃经，具有益胃、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。
　　应该注意的是,芋头含淀粉非常丰富，多食有滞气之弊。芋头粥可随意、间断服食,或分早晚温热食用但脘腹胀痛者忌服,同时注意生食芋头有微毒。
　　第三：乳腺增生无需服用特殊保健品
　　＂得病要补＂是很多人的共识。然而，也并非所有病人都需要服用补品。比如，市场上一些号称可以预防甚至改善乳腺增生症状的保健品，就收效甚微。
　　中医理论认为，乳腺增生形成的一个重要原因是肝郁气滞，引起血淤。因此治疗时,主要是保持心情舒畅,情绪稳定，避免抑郁和烦躁，并在医生指导下服药调理。
　　保健品既不能预防乳腺增生,也不能直接治疗乳腺增生,从这个意义上说,服用无益。现在的很多保健品，虽不是药品，却含有各种药物成分，如果不能对症服用不但无益反而有害。比如不少女性美容保健品都含有激素成分,过量服用很容易加重乳腺增生。即便是含中草药成分的保健品,也应具体分析。
　　感谢大家对@沈氏女科乳腺专科 的关注，专治中医女科诊治三十余年，每天为大家分享各类病症，科普、养生知识，欢迎分享转发评论！
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看不尽山西好风光山西，你好！提起山西，你最先会想到什么？煤炭陈醋还是面食？除了这些，山西其实还有许多值得挖掘的地方。从中国塞北田间的致富花，到有数千年历史的药茶从百炼钢到绕指柔从昔日荒山到生态名片药茶联盟，千年历史，权威资质晋商作为中国古代十大商帮之首，称雄商界达500年之久。历史上，晋商的三大成就概括起来一是因货通天下，成为国内商业贸易的巨头二是开辟万里茶路，深刻影响和带动了欧洲人的饮茶习惯三是创新山西药茶妙在何处？山西药茶茶是药食同源的产物，更是治未病，养生的人体所需。山西药茶包含配制茶混合茶复方茶和药茶，药茶有着数千年的历史，代表的是调和五脏改善身心茶疗袪疾养生健康。介绍一曰公用品牌，公众浅谈山西药茶楼书记2020年9月在人民网发布文章这样说非常高兴参加今天的山西药茶发布会。众所周知，茶为国饮，发乎神农氏，闻于鲁周公，兴于唐，盛于宋，普及于明清。所以古人就有一句话，叫做田家不可药茶日记探秘山西药茶走进甚喜甚喜茶园SHENXICHAYUAN20210614星期一农历五月初五端午节有雨1823五寨是一个传统的农牧业县，其丰富的物产历来就为人称道。过去一直流传着五寨三件宝莜面山药大皮袄。五千年文明看山西，细数山西药茶与历史的渊源五千年文明看山西繁花似锦正芳华山西历经五千年风雨，见证了中国五千年发展接下来让我们共同看一下山西历史与药茶的联系纵观历史，一起细数与药茶的联系初识药茶，静下心来品味药茶感悟药茶，透人说山西好风光，表里山河药茶香山西药茶体验馆欢迎您人说山西好风光，表里山河药茶香昭馀古城茶商文化旅游区山西药茶体验馆欢迎您！人说山西好风光，表里山河药茶香。山西，是中华农耕文明和手工业文明的重要发祥地之一，也是中医药科技文明的发源山西药茶的前世今生，你知道吗？茶是药食同源的产物，更是治未病，养生的人体所需。山西药茶包含配制茶混合茶复方茶和药茶。山西药茶药茶有着数千年的历史，代表的是调和五脏改善身心茶疗袪疾养生健康。一曰公用品牌，公众享之满山尽是黄金甲，恍入仙境不愿归SHANXIYAOCHA山西药茶连翘绿茶（野生连翘）相传，数千年前中医岐伯有个孙女叫连翘，一日岐伯上山采药时，自验一种药物不幸中毒，不省人事，连翘焦急之际捋了一把身边的绿叶，揉碎后1788种中药材六大茶叶产区，山西药茶泽被万众山西药茶产业联盟表里山河仙草藏，亦药亦茶护健康。道地抚育如法制，养生祛病馥茗香。山西药茶产业联盟企业概述山西振东五和药茶科技有限公司是山西振东集团全资子公司，依托振东集团龙头企业进三晋文化，三晋大地上的奇迹三晋大地，悠久历史山西有着悠久的历史和灿烂文化，目前拥有国家级重点文物保护单位452处，位列全国第一，可谓是手拂千年文明，足踏万载历史。像珍珠一样撒落在三晋大地上的众多名胜古迹自然