天气逐渐变热，大家喝水的频率是否也增加了许多？
　　是不是也开始觉得食欲减退，不愿意吃太干太热的食物？
　　这都是正常的，气候升温后，人的身体状态和食欲都会受到影响，但是只要注意调整，这种影响不会损害健康。
　　但是调整不是胡来的，比如很多人因为天气热，会选择边吃饭喝水，美名其曰，补充水分。这些行为就是反其道而行之，反而给肠胃增加了多余的负担。
　　今天，本文就来分析边吃饭边喝水的四点危害！相信大家看完都会老老实实吃饭之前喝水了。
　　1.影响消化功能
　　我们人体的消化功能的完成主要依靠胃里的胃液和胃酸，它可以把我们所吃的食物进行初级的消化，所以胃酸的浓度非常重要，如果胃酸少，食物的消化可能就会不彻底，增加肠胃的负担，引发消化不良。
　　如果我们边吃边喝大量的水，水就会稀释掉胃酸，降低胃部的消化功能，导致食物得不到完全的消化，导致肠胃疾病。
　　2患肠胃炎
　　胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌得不到消灭就会在胃肠内驻扎，增加人患肠胃炎的可能性。
　　3.影响胃蠕动
　　胃对食物进行消化的过程，除了胃酸，还需要依靠胃的蠕动，胃蠕动会将食物研磨成食糜，以加速肠道对食物的消化吸收。如果我们在吃饭时饮入大量的水，就会把撑大胃，减弱胃的蠕动功能，影响消化。
　　4.影响牙齿咀嚼
　　许多人认为吃饭时喝水，会泡软食物，导致食物更好消化。但是这其实是适得其反。食物被泡软后，牙齿对食物的咀嚼减少，口腔中的唾液也会随之减少，食物得不到分解，直接进入肠胃后，会增加肠胃的消化负担。
　　由此可见，边吃饭边喝水的危害挺多的。所以如果你有这个习惯，要赶紧改掉啦。
　　胃肠专家建议是餐前半小时或者餐后两小时饮水，这样就不会有什么问题。
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日常生活中的这8种伤肾习惯，你是不是还在做？肾脏的人体内重要的排毒器官，体内的各种毒素都要需要经过肾脏的处理才能将其排出体外，一旦肾脏出现问题，则很多毒素就会积累在体内，从而也给了很多细菌以及病毒入侵的机会，所以在日常生活中肾病综合征和肾小球肾炎有什么不同？肾病综合征也是一个慢性肾脏疾病，所谓综合征，主要表现为三高一低高蛋白尿高胆固醇血症高度浮肿低蛋白血症。有肾病综合征的患者，浮肿的非常明显，主要是肾脏受损后，大量的蛋白从肾脏里面露出你了解你的肾脏吗？肾脏出现问题身体会有哪些表现？肾脏的主要功能是过滤血液，形成尿液，排出体内的一些毒素，维持水分代谢，对人体有非常重要的作用。不过生活中会有很多的因素会导致肾脏的损伤，比如喝酒抽烟熬夜等等。如果长期不控制这些不健哪些症状提示可能发生了肾积水，快来看看吧！肾积水因梗阻原因部位程度及时间长短不同而出现不同症状。我们若忽视不去进行相关的治疗则可能会酿成重大的恶果。我们古人说千里之堤溃于蚁穴小小的蚂蚁洞能破坏千里绵延的堤坝。我们万万不可忽得了肾病怎么办？守好三道防线肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好三道防线，争取做到没病时做好预防最好不得病得了病及时治疗不要进一步发展一旦出现肾功能不全，要控制在稳肾病的4大病因，得了肾病怎么办？肾病是一个隐匿性极强的疾病，很多患者的肾脏已经发生了巨大损伤，临床上才有症状表现，并且症状表现也是很缓慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身体乏力被误认为劳累，脸色不好被认为贫血，到人到中年要保护好肾脏，有什么办法可以养肾呢？人到中年要保护好肾脏，对于男性朋友来说，更要养护好肾脏，因此养肾就成为了很多人焦虑的问题，到底有什么办法可以养肾呢？养肾的方法有很多，比如可以通过吃一些养肾的保健品，还有一些滋补品如何防止肾功能受损，防止进一步恶化？说起肾病的治疗，我们总会将其和尿蛋白肌酐水肿等联想起来，肾病患者也是整天想着怎么降肌酐，喝什么药物更好地消除尿蛋白，以及水肿如何改善等等。其实此时，肾脏往往也已经受损，除了这些指标肾病综合征是什么？身体会发出这几个警示很多患者身体出现了问题，去医院检查后发现是得了肾病综合征。很多患者并不了解肾病综合症是一种什么病，下面就带大家来了解一下什么是肾病综合征，它的症状是什么，这样就可以解除心中的疑惑什得了肾积水会有哪些危害？人体的泌尿系统是十分重要的，如果泌尿系统出现疾病，那么人体的尿液排放就会出现障碍，常见的疾病有肾积水肾盂肾炎尿毒症尿道感染膀胱炎等等。不管是泌尿系统的哪一个部位发生疾病，都会引起身肾炎患者表现有哪些，一起来看看肾炎患者可有水肿高血压蛋白尿血尿及管型尿等表现中的一种（如血尿或蛋白尿）或数种，临床表现多种多样，有时慢性肾炎患者可伴有肾病综合征或重度高血压。患者在出现疑似肾炎的症状或者有异常反