临床常见的关节炎有很多种，例如类风湿关节炎、痛风性关节炎等。广义上来说，关节炎是指发生在人体各部位的关节及其周围组织的一种炎性疾病。不同部位的关节炎，其临床表现、治疗方法可能不一样，其病因也比较复杂。但究其根本，关节炎是怎么引起的，基本包括以下几个方面。
　　一、关节过度疲劳
　　这一点是关节炎的主要病因。为什么呢?正常人健康的关节是依靠强健的骨骼建立起来的骨骼需要矿物质，矿物质在胶原蛋白基质中形成。
　　另外关节中有一个滑液囊它的作用是保护骨骼末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击当关节使用过度时，关节产生疲劳，体质会慢慢变成酸性，人体内的软骨长期浸泡在酸性体液中，就会逐渐发生降解，滑滑液囊的效果也会相应变差。这损失的一部分软骨由于同时存在于软骨和骨骼中，会导致骨骼的末端变得不平滑，长此以往更会形成骨刺(骨骼突起)，这样就引起了骨骼发炎，限制了关节的运动。
　　二、钙流失
　　酸性体质的人还会因此造成身体内的钙大量流失，钙元素的失调导致钙在软组织中堆积，长期这样就会引起肌肉疼痛。钙流失主要是因为膳食不平衡，偏食造成的。所以为了预防关节炎，合理饮食是非常重要的。
　　三、寒湿
　　当外界的风、寒、湿侵袭人体时，人们没有适当的保护措施，这些风寒就直接侵入体内，关节处常常是首当其冲的组织。
　　除了以上三点，引起关节炎的还有个人自身免疫反应、代谢紊乱、感染等因素。可见，对于关节炎来说，预防比治疗更重要。没有得关节炎的，应该多注意饮食，及时补钙，寒冷天气注意保暖。如果不小心得了关节炎，更应该在饮食上和保暖上多加注意，同时遵照医嘱，定时服药，这样有利于缓解关节炎带来的伤害。

半夜常饿醒留神糖尿病58岁的张先生最近一段时间发现自己胃口特别好，而且很容易肚子饿，甚至半夜都会被饿醒，同时伴有疲乏无力的情况，吃些食物后症状方能缓解。刚开始张先生还以为是自己晚饭没吃好或是吃的食物消小米粥会升高血糖？糖尿病人应不应该喝？真正要少吃的是2类食物近几年，我国已发展为糖尿病大国，尤其在20岁的人群中，男女患病率分别达到10。68。8，还有很多是糖尿病的后备军。毫不夸张地说，也许很多人的身边都已经出现了慢性疾病人群。不过，大家泽兰的功效及其应用泽兰别名虎兰龙枣水香虎薄地瓜儿苗风药奶孩儿蛇王草蛇王菊捕斗蛇草接古草甘露秧矮地瓜儿苗野麻花等。性味归经性温，味辛苦，归肝脾经。用法用量一般用量1015克，可煎服外用等。功效主治泽兰立夏养好心，不劳烦医生！四大原则，助力提高孩子体质问题不知不觉，我们已经走到了立夏。立夏后，标志着天地万物由生到长的一个转折天地万物由此进入到夏三月的生长旺季。随着天地之气的变化，人也到了一年中阳气最旺的时候，因此养生的首要原则就是养党参黄芪的功效是什么？补充气血选哪种较好？中医给出了建议虽然和中医相比，西医治疗会更加快速方便一些，但中医治疗能够起到一个滋补固本培元的作用，所以现在很多的治疗方式都是中医相结合，以求达到一个最好的治疗效果。不过治疗还是要结合身体的具体3位名垂青史的名医都用过的祛湿秘方，效果显著，建议收藏中国历史悠久，在历史的长河中出现了许许多多的名垂青史的名医，东汉末年的张仲景，唐代的孙思邈，明代的李时珍等等，都是家喻户晓的当代名医。三位名医所写的医学著作也成为了现代人研究学习中中老年人抓住身体养寿期，5665岁期间，建议改掉这几个习惯导语现如今，我国老龄化问题越来越严重，是一个民生问题。众所周知，随着时间增长，人的年龄也会逐渐增加，衰老已经成为每个人都会面临的事情。然而，伴随着年龄增加的同时，身体的各项机能也会口干眼干怎么办？中医有妙招不少朋友都有过口干眼干的情况，特别是秋冬季节。我在临床上也经常遇到这类患者，其中一部分是干燥综合征，另外一部分是单纯的口干症干眼症。这里需要特别提醒下各位朋友，如果自觉口干眼干明显人体缺少津液可不仅仅是口渴那么简单肺主气司呼吸，这个很好理解，因为我们无时无刻不在用肺呼吸。但是大家不知道的是肺还有一个作用那就是行水。不是说肾主水吗？注意我的说词，行水。肺主行水，指肺气的宣发肃降推动和调节全身津日常健康饮食的五大原则健康的饮食习惯是保障身体健康的基础，但现在我们每天热衷于外卖，高油高糖的饮食习惯但是你是否曾经想过当你感到不舒服的时候，医生总是提醒你要吃得健康。这是因为健康食品含有许多营养素，对菠萝成肾衰竭元凶？专家菠萝不背锅但应控制饮食眼下正值春夏之交，美味的菠萝大量上市。众所周知，菠萝体内含有丰富的有机酸和B族维生素维生素C等营养成分，味甘性温，具有解暑止渴消食止泻的功效。然而，坊间有消息称食用菠萝会引发急性肾