越简单的菜越不好做。就拿特别常见的黄瓜炒鸡蛋来讲吧，炒的时间久了容易出汤。炒的时间短，黄瓜又不易入味。怎样做可以轻松的避开这两点，以下和大家分享一个小窍门。这样炒好后，菜不仅好看，吃起来也更香，喜欢的亲们一定要试试这道10分钟小炒哦~
　　黄瓜炒鸡蛋，是非常适合在家制作的健康小炒。黄瓜，含有有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，还可抑制糖类物质转变为脂肪。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、钾等矿物质，是有名的全营养食品。二者结合，口味清淡，营养更为丰富。减肥期间也可以吃哦~
　　具体制作方法
　　第一步：准备食材。鸡蛋4个、黄瓜2根、胡萝卜半根、蒜适量。
　　第二步：把鸡蛋打散、黄瓜切成片、胡萝卜切片，蒜切片备用。
　　第三步：往黄瓜片中放入1勺盐，然后用筷子拌匀，腌制几分钟。最后，把腌出来多余的汤汁倒掉。（这是黄瓜不易出汤又入味好吃的关键哦）
　　第四步：锅中倒入少许油，油热后把鸡蛋倒入锅中炒至凝固，然后盛出备用。
　　第五步：锅中倒入少许油，油热后放入蒜片煸炒出香味。
　　第六步：把胡萝卜片放入锅中煸炒均匀。
　　第七步：把黄瓜片放入锅中煸炒几秒。
　　第八步：把鸡蛋放入锅中翻炒均匀，再放入少许盐、鸡精调味，翻炒均匀即中关火。出锅前再淋几滴香油。
　　第九步：盛出上桌。
　　多说几句
　　如果是减肥期间食用，最好适当的减少油的用量哦。

为什么离开了茅台镇生产不出茅台酒？我们都知道，茅台镇能酿出好酒的酒厂反而凤毛麟角。究其原因，要从茅台镇的环境说起，酿酒的用水主要是赤水河的水，赤水河水质好，用这种入口微甜无溶解杂质的水经过蒸馏酿出的酒特别甘美。茅台男人身上这三处越硬，肾功能越强大，若能占一个，也是不错的谣零零计划男性朋友平时都疏于管理自己的身体健康，但是最关注的可能还是自己的肾脏健康，因为男性朋友也知道，肾脏对自己来说是多么重要的。肾脏不仅是身体内水分平衡的重要支撑，也是关乎到男终身禁驾的情况是什么，如何规定的？在严重违法道路交通安全法规的情形下可能会被终身禁驾，这是法律对违背交通法规，不顾自己及他人人身安全的人的一种严厉处罚。那么终身禁驾的情况是什么，如何规定的？网友咨询终身禁驾的情况是冒进信号，扣3分罚款200元，假的！假的！假的最近朋友圈又开始在传开车的朋友注意了，出了个新规定，黄灯闪烁时不允许闯了，罪名叫冒进信号，扣3分罚款200元，闯红灯扣6分罚款200元。这是假的！假的！假的！麻烦大家以后别再转发了正月十五元宵节，8菜1汤的团圆家宴，照着做省心又省事又到一年闹元宵正月十五元宵节，是春节之后的第一个重要节日，也是中国民俗传统团圆节日正月十五家家户户张灯结彩，赏花灯吃汤圆猜灯谜放烟花好不热闹家家户户都以热烈喜庆的方式来庆祝一年一度秋季老人健康保健注意事项一在生活起居和精神情绪方面要与自然界秋收潜藏的气候变化相协调。中医认为秋天阳气开始敛降，阴气渐转盛旺，这时老人们应早起早卧，适当进行体育活动。由于气候干燥，秋季老人以少洗澡以宜，以如何解决独生子女养老困局自从1982年我国将计划生育纳为基本国策，已经过去36年了。目前，已有千万计的独生子女家庭群体迈入老龄阶段。截至2014年底，我国60岁以上老年人口已经达到2。12亿，占总人口的1大蒜保鲜五法大蒜是我们日常生活中常见的调味品，炝锅，炖鱼，做凉菜都很常见，到了夏天做个蒜蓉粉丝扇贝也是很不错的，用蒜调味新蒜口味最佳。5月是大蒜收货的季节，这个时候市场上会出现很多的新蒜，不但为医者的心声本篇是彭博士讲黄帝内经系列（附语音）精华篇之五十一。（更多精彩内容持续更新中）陽氣者，大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥。有傷於筋，縱，其若不容，汗出偏沮，使人偏枯。黃帝內經生氣通适合现代人的健康饮食建议本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之五十六。（更多精彩内容持续更新中）高梁之變，足生大丁，受如持虛。黃帝內經生氣通天論（接前文）这个足生大丁，不见得生在皮肤上，有的是生在内脏。给大家阳气充足的人什么样？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之五十九。（更多精彩内容持续更新中）陽氣者，精則養神，柔則養筋。黃帝內經生氣通天論原文是阳气者，精则养神，柔则养筋。精是精华的精，筋是筋骨的筋。这段