壬寅年正月初九
　　《素问·四气调神大论》说：
　　春三月，此谓发陈。
　　春天要生发，要顺应天地的节奏，
　　成为非常流行的养生用语。
　　于是，到了春天，
　　一切的芽类，成为饭桌上的新宠。
　　甚至随便菜摊子上的某位大姐，
　　也会抓起一把蒜苗对你说：
　　春天要吃点这种生发的东西，这样对身体好。
　　的确如此吗？
　　其实还是要因人而异。
　　首先，来看一下今年的五运六气，
　　壬寅年的中运是太角，木运太过
　　初之气的主气和客气都是风木
　　主运和客运也是太木
　　明显有一堆的风木。
　　如果是一个寒湿体质的人，
　　可以乘时，借天地能量生发。
　　可遇上风火体质的人，
　　也跟着韭菜、嫩艾叶、嫩香椿等，一顿狂吃，
　　那么，逞一时口舌之快的结果就是，
　　出现口干、咽痛、睡眠不佳等一系列上火的现象，
　　这其实不算悲催，毕竟只是自己身体要吃点苦头；
　　比较严重的，就会殃及池鱼，
　　脾气变坏，敏感急躁、攻击力暴增，
　　一言不合，便喋喋不休、骂骂咧咧，
　　弄得身边的人苦不堪言。
　　风火体质，应该避免吃温性的食材，
　　可以选择绿豆芽、桑芽菜这类偏凉的食材
　　还可以喝一些绿茶或白茶，稍微清降一下，
　　今年木气很旺，对应物候，明前茶会非常好，
　　对于喜欢喝茶的朋友，这是老天赐予的福利。

人如果一个月不吃肉，会承担什么问题？希望你能早知道我们每天都应该保证充足肉类食物摄入。多吃肉更有助满足营养需求，还有助于强健体魄，但是有些人为了减脂瘦身，或者害怕吃肉会增加心脑血管疾病风险，会选择不吃肉。适当吃肉，能够满足营养需求隔夜水到底能不能喝？水怎样喝才健康？来看看你喝对了吗导语很多人都有一些自己的小习惯，有的习惯对我们身体有很多好处，有的习惯会伤害到我们的身体健康。那么你有哪些小习惯呢？这些习惯又是好是坏呢？我们发现，身边有许多人都喜欢早起喝一杯水，花甲老人身患肺结核多年，身体却很康健，是什么原因导语在这个日新月异的时代，科技革命如火如荼的发展。高铁，飞机，各种各样的汽车，缩短了我们彼此之间的距离。然而环境问题却与日俱增，雾霾使天空灰蒙蒙的同时，也给我们身体健康带来了极大的高血脂患者要注意什么？这2种食物尽量远离，或不利于健康导语高血脂在现代已经成为了一种非常普遍的疾病，这是一种慢性的高发疾病，在老年人群中非常常见。但是随着经济水平的不断提高，人们的物质生活也越来越好，很多的年轻人也出现了血脂升高的情况拥有健康肝脏有多重要？生活中应如何养护？以下几点或要注意导语肝脏是人体一个很重要的器官，或者是除了肝脏，其他器官对于我们身体来说也是必不可少的。就像一个机器，每一个螺丝钉，后者，每一个零件都是关系着一个机器能否正常运转的重要部分。我们的女性有没有衰老，下半身会说话，假如都不占，恭喜还算年轻衰老是每个人必须经历的过程中，是不能避免的事情。女性在进入25岁之后，身体的代谢功能逐渐减退，尤其是30岁之后，卵巢功能逐渐衰退，内分泌紊乱，逐渐面临衰老的到来，爱美之心人皆有之，这样的事情，你也有老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用？朋友对老先保持年轻的心仿佛还没来得及察觉，忙忙碌碌的我们又已迈进了秋天的门槛。窗外，秋风正带着凉意赶走夏天的火热，促使夏的脚步渐行渐远。可谓夏去秋来，天地欣然，人亦欣然。秋天来了，虽然它不像春天那般充满4555岁是男人保养黄金期，若做到这6点，或更显年轻一些人会把男性的身体比喻成工厂里的机器，随着存在的年数越来越长，身体也会慢慢出现老化，从而到了老年时期，这时男人身体中的某些功能丧失。虽然当机器出现问题以后不可以更换零件，那我们就耳屎有的湿，有的不湿，可能你意想不到的事情有关人体组织是一个奇妙的生物，每一个组织构成的每一个部分都有不同的原因。耳屎作为耳朵里面的一种分泌物，存在与耳道内，它存在的意义是什么？在医学生物当中，耳屎被称作耵聍腺，是由外耳道皮肤孩子得了哮喘，年轻的妈妈误认为孩子长大就会慢慢好的？昨天上午，我刚换上白大褂，还没来得及把茶泡上，突然接到一个年轻母亲的电话，声音匆忙紧张焦灼，说早上发现自己八岁的女儿出现严重的干咳现象，她怀疑是不是得了肺炎。我听了以后，也很着急，