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最近气温忽冷忽热,注意别让你的股骨头跟着遭罪

  春季万物复苏、气温变化频繁、乍暖还寒,是疾病多发的季节。总是忽冷忽热,变幻无常的天气常使人感觉不适。股骨头坏死患者在天气变化时往往会出现病情加重、髋部疼痛难忍的情况。股骨头坏死是一种因为局部血液供应变差,从而导致股骨头处的细胞缺血性坏死,骨小梁断裂,股骨头塌陷的一种病变,除了需要及时治疗外,日常的保护同样重要。
  股骨头缺血性坏死是一种病理机制导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞缺血与坏死、骨小梁断裂形成股骨头塌陷。股骨头坏死如果早期不能得到及时有效的治疗,患者在遭受生理病痛的同时,还要遭受心理创伤的煎熬,也给家庭增添了沉重的负担。
  如何预防受凉、受潮,病情加重等情况的发生?
  1、阴雨气温低时股骨头坏死患者要注意保暖。
  2、避免在阴凉的地方、久坐或睡眠,平时应多穿衣裤。
  3、平时要多到户外进行锻炼,可以强健体魄,增加股骨的强度,减少骨折或是股骨头坏死的发生,但运动时要注意提前做好髋部的准备活动,感觉四肢灵活后再进行体育锻炼。
  4、多泡泡热水澡,有利于股骨头坏死康复,多泡澡可促进血液循环,避免血管收缩,调节血液循环,改善血液循环状态,对治疗股骨头坏死很有帮助。
  5、在气温变幻时注意及时地添加衣物,避免着凉,以免影响股骨头的修复。注意保持居室温度和干燥:居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。
  6、阴雨天路滑尽量减少外出活动,防止摔倒等意外发生,虽减少外出活动也可以室内多活动,如一些髋关节保健操。
  7、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
  温馨提示:股骨头坏死的治疗关键是要早发现早治疗。因为股骨头坏死的早期,只是一部分股骨头缺血坏死,而大部分骨组织还正常,如果能够及时治疗,再加上积极的功能锻炼,是可以减缓病情发展,防止股骨头塌陷的。
  如果你有股骨头坏死相关问题,可以关注@骨科赵医生 并私信,或者在文章下方评论留言。

贫血和低血糖是一回事吗?贫血和低血糖我们并不陌生,可是我们却经常将这两种不一样的疾病混为一谈,由于其主要表现出的都是头晕目眩的病症,很多人认为贫血和低血糖就是一件事。其实,贫血和低血糖之间存在着巨大的差别低血糖的危害血糖,即血液中的葡萄糖,只有血糖浓度在正常范围内,才能够让身体各组织器官正常运转。如果血糖偏低则会危及人体的健康,打乱人体内环境的平衡,从而导致身体出现很多病症。对于高血糖的危害,聊一味中成药,行气化湿疏肝健脾,专治气饱了今天小郎中要讲的中成药,要从一个耳熟能详的顺口溜说起。相信大家听过生气歌吧,小时候的扇子上经常看见。年纪小的没听过的话,给你们介绍一下人生就像一场戏,相扶到老不容易。因为有缘才相聚又一起硝苯地平导致的悲剧!硝苯地平不能乱用,长期吃要注意3点我们都知道硝苯地平是一款用于治疗心血管疾病和高血压的药物,属于钙离子拮抗剂中的二氢吡啶类钙离子,不遵从科学的用药原则会把自己的性命都搭上去。家住成都的高先生因其想要快速稳定住高血压大熊猫被降级了大熊猫降级了依然还是我们的国宝!大熊猫从今往后将不再是濒危级保护动物,近几年来大熊猫野外种群数量恢复到1800多只,所以受威胁程度的等级由濒危降为易危。但是我们依然还是爱大熊猫的。影响你生活的三大发明你知道几个呀?个个都是明星和作家哦第三名好莱坞女明星海蒂拉玛和WiFi,被好莱坞誉为世界上最美的女人,投身于演艺圈,名声大振,二战期间她了解到英军因为信号不好的问题打不中德国的舰队,于是苦心专研单纯甘油三酯高怎么回事?如何调理控制甘油三酯高,听医生怎么说前不久我的一个患者朋友来找我咨询关于甘油三酯的一些问题医生,我的甘油三酯又升高了。那你最近有没有改变什么生活方式或者吃了什么东西吖?我连忙问了问。好像没有吧,我一直都有听你的建议遵能护肝美白延长寿命!人体内的谷胱甘肽为什么有如此神奇功效看到标题不少家人们会问,谷(g)胱甘肽是个什么东西?谷胱甘肽是一个由谷氨酸半胱氨酸甘氨酸三种氨基酸组成的一种短肽你可以把它想象成你的孩子?它几乎存在你的每一个细胞中,它长这个样子这人体一天可承受多少支烟?抽烟有害于身体健康,这是大家公认的事实,但现实生活中,仍有很多人因为各种原因养成了抽烟的习惯。香烟中的咖啡因能作用于人体的神经中枢,使人产生亢奋情绪,尼古丁也会刺激机体,让人逐渐上菜场5种食物最脏,不卫生不健康,菜贩从不吃,很多人每天买菜场5种食物最脏,不卫生不健康,菜贩从不吃,很多人每天买各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是菜市场最脏的食材,菜贩从不让家超市里的假食物,这4种很多人买过,学会辨别真假,避免上当超市里的假食物,这4种很多人买过,学会辨别真假,避免上当各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是超市里的假食物,这4种很多人买
怎样进行良好的情绪管理?认识情绪我认为管理情绪的第一步是认识情绪。所有的情绪,没有什么应不应该!有关情绪的定义是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。1保持愉快的心情当我做好这三点,对延缓和阻止肾功能进展大有好处!肾脏病的发病率是很高的,大约10,也就是每10个成人就有一个是肾病患者。但是肾病是个哑巴病,很多情况下没什么感觉,所以很多人不知道自己的肾脏有问题,等到肾功能衰竭后出现恶心呕吐,头肾脏功能相关指标的分期,看看你自己处于什么水平?(值得收藏)在接受患者咨询的时候,经常会被问到一句话医生,我现在的病情到什么程度了?这个问题常见于患者发病初期的时候,但也有的患者病情很重了,仍然稀里糊涂,不知道自己的病情处于什么水平。今天我血肌酐正常,肾功能就正常吗?当很多患者拿到肾功能化验单的时候,大部分都会在第一时间找到肌酐这一项,如果数值在正常范围内,马上就会松一口气,理所当然的认为我的肾功能是没有问题的,我还是安全的。但事实真的是这样吗机器人帮你做康复!嘉定首批3家示范性社区康复中心对外开放今年起,上海开展首批示范性社区康复中心建设,实现更多居民康复下沉社区,目前嘉定区迎园医院黄渡社区卫生服务中心和南翔社区卫生服务中心3家示范性社区康复中心已经建成并对外开放。迎园医院嘉定又一幼儿园开工建设!看看在你家附近吗?日前,菊园社区4303地块幼儿园新建工程正式开工,预计明年6月竣工,这将是菊园新区辖区内的第七所幼儿园。以上均为效果图据介绍,该幼儿园位于树屏路以南洋泾以东范家港以北地块,总建筑面抓拍滥用远光灯!你是否被远光灯闪xia过眼?滥用远光灯一直是许多人恨之入骨的问题,常年占据交通恶习榜。不仅如此,乱用远光灯还会造成交通事故。与近光灯相比,远光灯的光线平行射出,光线集中且亮度较大,滴!今天嘉融媒小姐姐带你继续打卡我嘉汽车你了解以汽车为主题的公园吗?你知道里面都有什么有趣的活动吗?今天,跟随嘉融媒主播秦品洁小姐姐一起继续我嘉汽车的打卡之旅,感受嘉定独有的汽车文化魅力吧。上海汽车博览公园位于安亭镇国际真正的长津湖有多惨烈?老兵流泪讲述网友破防了!视频加载中滴哒滴滴滴滴军号吹起来,哦哟冲啊这串音乐是刻在老兵刘石安血液里的记忆1950年,刘石安参军被编入20军59师175团2营5连同年,朝鲜战争爆发他所在的部队成为抗美援朝首批来这里,听沪剧名家分享红色经典国家一级演员著名沪剧表演艺术家马莉莉要来嘉定啦!10月8日下午2点江桥镇新时代文明实践分中心马莉莉与你分享沪剧中的红色经典讲师简介马莉莉,沪剧表演艺术家,曾主演红灯记洪湖赤卫队少奶假期里,这场我嘉心坊公益集市安排上!当心理健康遇上潮FUN集市当非遗邂逅现代美学会是怎样的精彩场面?国庆趣赶集州桥老街我嘉心坊公益集市不容错过!这份深度玩转攻略立刻查收吧时间2021年10月5日13301600地点嘉