含寄生虫最多的3种海鲜，重金属超标，可惜知道的人并不多

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　　导语：含＂寄生虫＂最多的3种海鲜，重金属超标，可惜知道的人并不多！
　　相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是昼夜温差还是非常大的，在这个时候，很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况。那么，小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类食材里面，它都富含大量的膳食纤维，维生素，钙，磷，铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时也能够起到一定的滋补效果。
　　那么在当下这个季节的时候，小编是非常建议大家去吃一些。海鲜之类的食材，因为这类食材在当下是大批量上市的，价格也比较便宜，种类也比较齐全，可供大家的选择也就多了，不管是老人还是小孩儿都应该多吃一些这样的海鲜食材，但是我们平时去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避这三种含寄生虫比较多的海鲜，里边儿的重金属含量也非常的多。如果大家还不知道这三种含寄生虫比较多的海鲜指的是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用，千万不要乱去买来吃了。
　　第一种含寄生虫比较多的海鲜，指的是这个市面上最常见的一些贝类海鲜。
　　这样的贝类海鲜，像我们平常吃的花甲，生蚝，蛤蜊，蛏子等这种带壳之类的海鲜，其实都属于这种贝类海鲜，它里边儿的脏东西和寄生虫容易隐藏在这个盆里面，我们在清洗的时候，也很难将其清洗出来，所以吃之前一定要将其放在高温里边儿煮上15分钟，这样的话才会有利于营养的吸收，才能够将里边的脏东西和寄生虫都杀死。
　　第二种含寄生虫比较多的海鲜，就是市面上最常见的一些冷冻海鲜。
　　这样的冷冻海鲜，在市面上也是比较常见的，而且价格是非常便宜的，所以是比较吸引人去购买的。在这个时候小编要跟大家说唱一句，其实这样的海鲜并不建议大家去买来吃，它的肉质已经变质了，口感很差，而且营养和水分已经完全流失了，虽然价格非常的便宜，但是也不建议大家去买来吃，尤其是我们将其解冻了之后，可能还会闻到一股很难闻的腥臭味儿，这种冷冻海鲜，大部分情况下都是被商家喷洒了大量的甲醛和添加剂来维持它的新鲜程度的，所以不建议大家去买来吃。
　　第三种含寄生虫比较多的海鲜，指的就是市面上最常见的注水海鲜。
　　这样的注水海鲜，常见于一些大螃蟹，大龙虾，大生蚝，大鱿鱼这样按单个去卖的海鲜，这样的海鲜，虽说比较受欢迎，看着也非常的不错，但是容易产生一个误区，就是很多朋友们会觉得个头越大就应该去买，其实很多情况下，商家都会在这种个头大的海鲜里边儿注入大量的水分，买的时候我们就多出了很多钱，在这个时候，如果大家发现体积很大的话，一定要用手去按压一下，看是否有出水的情况，如果有出水的情况就不要去购买了，很明显都是一些注水海鲜，同时这个注水口处也容易滋生大量的细菌，会危害到我们的身心健康。
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