本报讯（记者高燕）2月15日是正月十五元宵节，家家户户都少不了来一碗象征团团圆圆的汤圆。市疾控中心提醒：汤圆黏性高，不易消化，所以要讲究健康吃法，切莫贪多。
　　据了解，汤圆由糯米制成，馅料也是五花八门，有豆沙、玫瑰、芝麻、核桃仁、果仁、枣泥、水果、巧克力等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。
　　市疾控中心专家提醒，汤圆除了糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分和油脂也不少，是典型的高碳水化合物、高脂肪和高糖食物。虽说好吃，可不是每个人都适合，糯米黏腻不易消化，老人和小孩及胃肠功能弱的人要少吃；糯米属于升血糖指数高的食物，糖尿病患者更得注意，尝尝鲜即可，同时还要减少主食的摄入量。烹制时应首选水煮，相对易消化、脂肪含量低，且营养素丢失破坏小。食用时，务必要做到小口、细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，也防止过黏哽噎住食道或气管发生意外危险。
　　【来源：大同日报】

生命是一场寂寞烟花生命是一场寂寞烟花缓缓合上双眼，便有一滴滴的泪流下来，流下来，洇湿了双颊。沾湿了枕头，层层浸开仿佛是朵朵艳艳的，罂粟红的烟花绽放着，消失着题记生命是一场寂寞的……故乡的南湖走进南湖大门，一眼就会看到美丽无比的南湖，长长宽宽的大桥，就像一把锋利的宝剑，将南湖一劈两半。用整齐的花岗岩铺成的大坝，干净又漂亮。路边那粗壮的垂柳，舒展的枝条显示出它那旺盛的……冬天谢谢你350字作文冬天，大雪纷飞；冬天，一片纯洁。冬天，是孩子们的欢声笑语；是大人们的欣慰之情冬天是纯净的。纯在那世界的雪白，纯在那结白无暇的雪花；净在那晶莹透亮的冰面，净在那真善美的心灵……看舌相调理身体阴虚舌头红，舌苔很薄或者老人舌头上有很深的裂纹，这样的舌相是非常典型的阴虚表现。阴虚的人通常脾气大、手心脚心发热、睡不好、盗汗、尿黄、腰膝酸软。阴虚的孩子好动易感冒、耐性也比较差。……吃木耳可以降血糖吗？医生直言常吃这两种蔬菜，或有助于降血糖高血糖这三个字相信大家一定都不陌生，它与高血压、高血脂并称为三高。同高血压高血脂一样，高血糖也会严重威胁到我们的身体健康。血糖水平长期过高，很容易造成我们身体多系统受到损害，使……胃病也有发物，但不是辣椒，而是这4种食物，医生记住少吃导语：生活中我们身边不乏患有胃病的人，而他们之中大部分都是慢性胃病，这是什么原因呢？其实慢性胃病主要与我们日常不健康的饮食习惯有关，长此以往就会伤害我们胃部的黏膜，当我们出现胃……追逐梦想追逐梦想当流星划过夜的脸庞的那一瞬间，有许多人会轻轻地闭上眼，默默地在心里许着愿望，愿望将会在某个星光璀灿的夜晚实现。这一个不知从哪里开始的说法，使得许多的人在这无数个夜……小学感恩父亲的作文200字我们每个人的父亲都是我们自己的大恩人。他不仅给予了我们生命，还给予我们做人处世的道理。我的父亲是严厉的，是伟大的。记得有一次，您再为我削苹果，而我却在作业本前玩笔，您把苹果放到……我真想尝试一次作文素面朝天。mdash；mdash；题记花开花落，人来人往，往事如烟。回首往事的那一幕幕，心中无限惆怅，而又无奈。我常常想：为何不去放纵一次，任性一次呢？我md……关于风景的作文我最爱夏天我爱四季，但我最爱夏天，夏天虽然没有春天那么万紫千红，百花争艳；也没有秋天枫叶满天，万物丰收；也不像严冬那样玉树凉枝，粉妆玉砌。那为什么我又那么地喜欢夏天呢？因为她有着自己特殊……今年的冬天不冷作文400字今年的冬天不冷，不是全球天气转暖的缘故，而是人间真情围绕着你我他。那是在今年的寒假，我因为在放划炮时，被划炮不小心给炸伤了手，住在了医院里，手上缝了七八针，手上钻心地痛，……爱学习的同学作文600字我有一位同学叫田欣洁，一听就知道她是个女生。她特别爱学习。她，一个小巧玲珑的鼻子上有一双大而明亮的眼睛。可惜的是美丽的。眼睛上架起了一副大眼镜，原本美丽的她被调皮的男生叫……