来源：生命时报
　　广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师许洪伟高雅岑主任邝秀英
　　中医认为，晨起嘴巴发干发苦，多与肝经瘀堵有关。这是因为，肝主疏泄，肝经不通畅，人体疏泄功能失常，就会导致肝火旺。火有上冲性的特点，会引起口干、口苦、口臭等症状，同时还可能伴有易怒、眼干、睡眠质量差、身体闷热、舌苔增厚等问题。如何疏肝？
　　吃三草水鸭汤。鸭子一只，放进加有陈皮的沸水中稍焯，捞出洗净血沫。然后，将鸭子与柑、橘、柚叶一同置于砂锅内，加清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可食用。
　　做八段锦第七式：攒拳怒目增气力。身体重心右移，左脚向左开步；两腿屈膝半蹲成马步；同时，两掌握固，抱于腰侧，拳眼朝上；目视前方。左拳缓慢用力向前冲出，与肩同高，拳眼朝上；瞪目，视左拳冲出方向。左臂内旋，左拳变掌，虎口朝下；目视左掌。左臂外旋，肘关节微屈；同时，左掌向左缠绕，变掌心向上后握固；目视左拳。屈肘，回收左拳之腰侧，拳眼朝上。
　　按章门和期门两穴。章门和期门都在人体的侧腹部，以双手手指的指端按压两穴，并做环状运动。每天2次，每次23分钟。
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变态的人五年级作文学走路的燕国人爬回去以后，引起了人们的耻笑，走到那里人们就议论到那里，成为街头港尾的谈论话题。他的家人骂他出国学坏了，太没有骨气了，指责他是软骨头、败坏家风；村里人都来看……三年级作文那一次我真高兴那一次，我真高兴，因为我学会了骑自行车，至今回想起来，心里仍然美滋滋的。刚上小学三年级的时候，我一看到别人骑自行车骑得那么好，心里就痒痒的，我就缠着妈妈给我买一辆自行车。……等你还记得我们第一次说话吗？我当然记得，那天我疯的厉害，我们几个疯到马路上，然后就遇见了你，那是我第一次见你，我不但没记住长什么样，反而每次见你，都要想好半天，那天是我妹妹和嘉诚的……冬天的快乐小学作文550字梦寐已久的寒假终于来临了。可是，还没等着让我在城里和伙伴们一起狂欢，父母就要把我带回老家。说是花我并不想回到那里，那里没有要好的朋友更没有有趣的游戏，是在很无聊。但是父母……学生寒假日记推荐日记是指用来记录其内容的载体，作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的学生寒假日记，希望大家喜欢。第一篇：我不再懒惰有一次，早晨，……我是一棵松树作文300字夏天的天空是炎热的，冬天的天空是寒冷的但是不管有多大困难有多么大的挫折我一年四季多是绿色的。我既不需要园丁的施肥，浇灌，因为我是一棵高大的松树这就是我与别的。树的最大不同。……水作文水作文1水是我们生命的源泉，水，是我们生命的希望。也许你不曾注意到那普普通通，平平凡凡的水，但它却对我们那么重要，我们为何没有想到要感恩水呢？水的滋味是多种多样的，……狗是人类的朋友作文400字汇编10篇在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的狗是人类的朋友作文400字10篇，……提高基础代谢小知识了解了目前你的基础代谢，那必须在现在的情况下提高基础代谢，才能对控制体重起到事半功倍的效果，而且易于保持，不会反复。一般来说，提高基础代谢需要做到以下几点：1、重视早餐……关于描写春天的好词好句1、春的到来，给大地又换上了绿衣裳，从表到内都焕然一新。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处的山坡上，小草也悄悄钻出地面。它们嫩嫩上午，绿油油的，肥胖的小叶儿像一个刚睡醒的胖娃……成长日记一篇2008年，下了一场大雪，今天又结了一层厚厚的冰，给人们出行带来很大不便，所以，我和爸爸相约去铲冰。我们准备好了小锤、斧子、铁锹，便浩浩荡荡向楼后小路出发了。我们先找了一……放烟花很美丽的作文300字晚饭后，我们一家到楼顶上放烟花。哥哥拿着爸爸点火我在旁边看，说真的，我有点怕，第一次嘛！我躲得远远的，可却被哥哥抓去了，哥哥说：别怕，我教你。我试着点燃了个头小小的摇摆烟花，噼……