医生劝告停止食用1零嘴，再不忌口，血管或要脆成渣

　　血管很脆弱也容易堵塞，尤其是心脑血管疾病，近几年高发且呈年轻化趋势，一旦血管堵塞容易诱发冠心病、动脉粥样硬化、脑中风、脑出血、脑梗等，严重危害人体健康。
　　相关数据显示，中国心脑血管病死亡占总死亡构成的41%，约每8秒就有一人死于心脑血管疾病，所有的心脑血管疾病都是因为血管堵塞、老化导致的，但这个过程是缓慢的、被人忽视的，你的很多行为正在一步步毁坏你的血管。
　　01
　　血管堵，手脚先知，莫忽视
　　1、四肢麻木：在血管堵塞前期，四肢是最先感受到的，没有了血液的供给，四肢会出现麻木的症状，尤其是单侧麻木且乏力，甚至还会出现异常冰冷、指甲内陷、手掌发紫的情况。
　　2、间接性跛行：当血管出现堵塞时，脚最先感觉到异常，首先，脚会出现怕冷的情况，随着血管堵塞的越发严重，会出现间接性跛行的症状。
　　3、头晕头痛：这也是血管堵塞的最典型症状，患者会出现嗜睡、言语神志不清、步态不稳的症状，严重的话还会偏瘫。
　　如果出现以上这几个症状，最好及时去医院检查就医，排出疾病。
　　02
　　3大不良嗜好，加速血管堵塞
　　1、饮食不忌口：现在人们在美食上从不含糊，想吃什么吃什么，什么美味吃什么，然而长期摄入过多高脂肪、高油腻、高热量的食物，会堵塞血管，让血管里的垃圾毒素越堆越多，从而诱发心脑血管疾病，加速了疾病的到来。
　　2、嗜好烟酒：酒精对血管的危害最大，尤其是长期喝高浓度的酒，让血管变得又脆又弱，加速了心脑血管疾病的到来。而烟草中的有害物质会堆积在血管壁上，加速了细胞的癌变，也会导致疾病的到来。
　　3、长期熬夜：如果经常熬夜，半夜也打游戏不睡觉，会使血管收缩、血液流动变慢，促使血压升高，增加了血栓、斑块的形成，促使了血管堵塞的发生。
　　03
　　医生劝告：停止食用＂1零嘴＂，再不忌口，血管或要＂脆成渣＂
　　【派酥类食品】
　　现在市面上有很多派酥类食品，里面大都添加了油、盐、糖浆等这类食物，即兼备了高糖、高盐、高脂的危害，还是名副其实的高热量低蛋白食品。但就是这种小＂零嘴＂受到了很多人的喜爱。
　　这些食物的味道虽然不错，但对健康并没有好处，营养物质少，而且属于高热量，高脂肪类食物，还含有非常多的钠离子，吃多了容易导致营养不良。
　　派酥类食品里面的二十几种原料均为添加剂，虽然号称＂非油炸＂，但脂肪含量并不低，尤其对于老年人来说，如果有事没事吃点这个＂小零嘴＂，会导致脂肪堆积在血管壁上，对健康不利，还会导致各种心脑血管疾病的到来。
　　医生在这里劝告：停止食用文章所说的这＂1零嘴＂，再不忌口，血管或要＂脆成渣＂！