今天为大家介绍一个可以健脾胃，益肝肾，调经带，治疗各种妇科病症的特效穴——三阴交穴。
　　详细定位：
　　在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。以手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位。
　　【主治】足痿痹痛，脚气，脾胃虚弱，肠鸣腹胀，饮食不化，月经不调，崩漏，赤白带下，经闭，产后血晕，恶露不行，水肿，小便不利，遗尿，失眠，阴挺，梦遗，遗精，阳痿，阴茎痛，难产，疝气，睾丸缩腹。神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，功能性子宫出血，遗尿，性功能减退，神经衰弱，小儿舞蹈病，下肢神经痛或瘫痪。
　　【配伍】
　　1、配中脘穴、内关、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓闭塞性脉管炎。
　　2、配中极、天枢、行间，有疏肝理气、活血化瘀的作用，主治月经不调、痛经。
　　3、配阴陵泉、四白、足三里、脾俞、肝俞、肾俞、光明，有益气健脾生津、滋养肝肾、补肾填精的作用。
　　具体功效以及如何应用：
　　1、健脾益血，调肝补肾：
　　三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经交汇的地方，最终归属于脾经，经常按揉三阴交这个穴位，就可健脾益血，调肝补肾。每天17:00~19:00,正是肾经当令之时，可在此时用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右。
　　2、治疗痛经、遗精：
　　患者采取坐位，以拇指罗纹面放在穴位上，轻柔按30~50次，用于治疗泌尿系统疾病。用拇指或中指按揉1分钟，以局部发热或发红为佳。治疗痛经、遗精等。
　　3、调节血压，治疗眩晕：
　　患者采取仰卧位，施术者用拇指罗纹面进行按揉，做自上而下或自下而上的直推法150~200次，可调节血压，治疗眩晕以及头部的跳痛。
　　4、治疗痛经、月经不调：
　　患者采取侧卧位，患者此时屈曲膝关节，三阴交穴向上，平放在床上。施术者以一手四指置于三阴交穴处进行指摩，每分钟80~120次，可治疗痛经、月经不调。
　　.个人按摩操作：
　　特效穴按摩取坐位，抬起一只脚放在另一条腿上，大拇指弯曲，指头置于穴位上，用指尖垂直按压穴位。力度以出现较强的酸痛感为宜。每天早晚各按摩1次，每次1~3分钟。孕妇禁按此穴。

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