血管型黑眼圈主要由眼周血液循环不畅引起，通常表现为略带蓝色的黑色。 变应性鼻炎、熬夜、视疲劳、内分泌失调、贫血等，或眼皮皮肤浅透明化，皮下脂肪少，下面血管清晰可见。可以按摩眼周穴位改善眼睛血液循环，促进新陈代谢。 可以用食指和拇指按摩眼睛的竹孔，太阳穴：眉梢和眼角连接点向外张开1英寸的凹陷。 印堂穴：双眉头联络中心，晴明穴：内眼角上方凹陷区域可加速皮肤周围血液循环，畅通经络。 每次三分钟，每天两次。
　　黑眼圈的原因多种多样，因此需要根据原因选择不同的治疗方法。 对于严重的黑眼睛的人，也可以使用色素清除剂或激光进行治疗。最重要的是睡眠充足，适量的运动，清淡的饮食和良好的心情。

最近早醒易醒的人特别多？不如试试这个方子吧大家好，我是米医生前两天我写了一篇文章说是最近睡眠不好早醒，容易醒的患者很多正好昨天门诊又遇见了几个患者说睡眠不好容易醒米医生，为什么会这样？应该如何解决？有没有方子？方子今天一定过午不食真的好吗？30岁女子坚持3年，身体状态怎么样？导语白露已过，初秋时节雨水比较多，慢慢的人们换上了厚厚的衣服，其实有很多人在暗暗窃喜，终于可以将身上的肉肉藏起来了。以瘦为美的时代，很多人对于自己身材要求格外严格，不论在哪个季节，男人想要肾脏重回年轻状态，这4种食物再贵也要多吃点，别舍不得谣零零计划现在人们因为压力大，平时不怎么关注自己的肾脏健康，尤其是男性朋友，熬夜抽烟饮食不健康，虽然觉得自己也是非常注重肾脏健康，但是在生活中该怎么做就怎么做，一不小心就伤害到了肾青少年自杀事件层出不穷！孩子的心理状态真的健康吗成都49中一名16岁学生近日坠亡引发舆论高度关注。警方调查后还原事件发现其为自杀，跳楼前数次割腕。对于层出不穷的青少年自杀新闻，有人表示痛心和无奈，有人感叹他们矫情和懦弱。究竟是他每日攥攥拳，把握自己的健康状态道德经中曾讲专气至柔，能婴儿乎。平常有心的人，应该都有发现，婴儿的小拳头一般都是攥得紧紧的，不用些力气，一般的成人是难以掰开的。婴儿很柔，却能有力的攥紧拳头，可谓是专气至柔的典范。高血压人群，如何保持血压状态平稳？良好的生活习惯或有益导语现在人们吃的食物越来越丰富，多样了也能补充到身体上所需要的各种营养，特别是对于那些比较偏肥胖的人群来说。可能他们自己没有发觉自己的身体状况出现了问题，而且在常人看来的话，他们比寿命短的人，一般有。。，要想改善身体状态，做好这3件事！寿命短的人有2粗3硬01腰围粗研究发现，腰围增加一英寸，其患病的风险也会增加8倍。同时，患上糖尿病脂肪肝心脑血管疾病的几率也会增加。所以，不论男女，还是多注意一下腰围的粗细吧！02谷雨将至用这三种蔬菜扫清体内的淤堵，可惜很多人不知道大家好，我是米医生之前我们讲过春主肝春天是养肝的好日子但如今已进入春末再过几天就是谷雨了谷雨过后就是立夏至此开始除了养肝更是健脾祛湿的黄金时间为什么这么说因为内经里还有一个非常重要水果不减肥不通便，水果的好处只有一个到底怎样吃水果？大家好，我是米医生随着天气变热气温升高你身边是不是也有个觉得水果各种好的父母经常催着你吃水果认为水果一定要多吃我这么说可不是空穴来风临床上遇到太多患者会问我孩子便秘要不要多吃点水果大量上市！被写入医嘱的便秘克星水果，阴虚燥热的人最适合吃大家好，我是米医生这段时间有一款之前很少见的水果在大街小巷的水果店里上线那就是西梅西梅虽然叫梅其实学名叫欧洲李是李子的远房亲戚（图源网络，侵权则删）以前我们吃的西梅主要是果脯大多产梦魇梦呓梦遗梦坠，睡眠中的小症状隐藏身体大危机梦魇梦呓梦遗梦坠，这些大家在日常睡眠中会发生的小症状，很可能因为自己在睡眠中不自知而没有被引起重视。然而事实上，这不仅会让我们睡不安稳，而且隐藏着身体向我们发出的求救信号，今天我们