纯牛奶：这种乳制品适合全部年龄段的人饮用，可以帮助补充钙质，补充蛋白质。但是纯牛奶因为加工方式简单，当中会含有脂肪，若经常且大量饮用，体内的脂肪含量就可能会增多。上了年纪的人，或是血管有异常的人，可选择低脂或脱脂的牛奶，虽然可能喝起来没有全脂的好喝，但不容易增加血管的负担。
　　酸奶：酸奶当中的营养价值也比较丰富，喝了也可以为人体补充营养，且当中含乳酸菌，喝起来酸酸的，还比较开胃。酸奶当中的成分还可以促进肠胃蠕动，促进排便，可以帮助缓解便秘。最好是选择低糖的酸奶。

制作我的小池塘作文这周，科学老师给我们布置了一个任务。做一个小池塘也就是生态瓶。小池塘里有许多东西，比如小鱼、螺丝、水草、沙子、浮萍、贝壳等等东西。所以，我的小池塘里也应该有。为了把这些宝……遇见你真好作文800字我们的一生中，会遇到很多很多人。这些人，可能是我们的朋友、父母或老师。虽然身份各不相同，但这些人，往往会对我们有着深远的影响。直到六年级，我才遇见你。首先，我很感谢期盼了……拥抱幸福的小熊读后感这是一篇很长很长、有些小复杂、但实际上简单而又温馨的故事，我不知道怎么去评价它。小时候捧起这本书，总觉得主人公好惨好悲哀，于是不由得抛开书本，去向往王子与公主美好的爱情故事；长……友谊名言经典友谊名言（五）1、与时间相比，输了正因为输了所以，散了吧！人生的赌注越大，失落就越大。希望相互都不会忘记，还能相约今生、相遇今世，此生足已！2、想起你那句还是朋友为什么我竟如此痛在心头……冬日之记初中记叙文900字天空飘起了雪花，漫天的飞舞着。我望向窗外，猛然意识到，原来随着时间的流逝，已经到了冬季。往楼下望去，看到了几个孩子浸在雪中玩耍。让我想起了幼时的我，在冬天所做的难以忘记的……人与人之间的和谐作文我们在这个社会上生活，总免不了与人接触。人是群居动物，所以人与人之间会相互依赖。人与人之间的相处和谐，我们的生活才会稳定，才会感到快乐。人与人之间的和谐作文当今的社……我喜欢乐高作文300字因为乐高想怎么搭就怎么搭，所以我喜欢乐高。有一次，我在家里看自己喜欢的电影的时候还忍不住边看边搭呢。我用了很短的时间就拼好了一辆由78个零件组成的汽车。还有一次，我不看说……谷类食物的营养价值合理膳食，均衡营养！大家好，这里是宜佰健康！植物性食物主要包括谷类、豆类、蔬菜、水果、酱类、坚果、种子等。植物性食物多富含碳水化合物、维生素和矿物质，是人类获取能量、营养素和植……遨游在书的海洋高尔基说过：书是人类进步的阶梯。我们可以在书的海洋里找到丰富的知识，可以在书的海洋里享受无穷的快乐，还可以在书的海洋里懂得了一些道理。我虽然谈不上是一个看书迷，但我也可酷……成长的作文范文400字哇哇小婴儿诞生了，他来到了这个陌生的世界，母亲边和蔼的笑边温柔的抱起小婴儿，小婴儿的脸蛋有着苹果般的脸颊，有着水汪汪的眼睛，非常讨喜，而且我做了阿姨，有两个姪子，虽然有时调皮有……悬崖高中作文我曾经以为悬崖是生命的终点，没有侥幸，生死就在一个转身。它象征着死亡和黑暗。没有飞鸟的停息，没有生命的驰骋，徒留人生最后的叹息。在朗朗的太阳的渲染下，在纯净的白云天空下，……普通话征文600字通过了这次普通话活动，我知道普通话的重要性。说好普通话，走到哪都不怕；如果说不好，就好像这个人一样闹出笑话来！下面是小编为您推荐的作文：【普通话征文600字作文一】……