从中医的角度来说，脚部是人的＂第二大脑＂，因为脚上有很多的穴位，这些穴位和身体内部的器官有密不可分的联系，所以很多人在感到疲惫时都会去＂按脚＂，就是想通过按摩自己脚部的穴位放松身体，尽快让自己精力充沛。此外，脚上还有很多的神经，老人们都会提醒孩子们别＂冻着脚＂，就是因为如果脚部受凉，脚上密密杂杂的神经纤维就会让身体内各个器官＂传递信息＂，生病的概率就会更大。 从脚部首先可以看出肾脏的健康程度。肾经起源于脚底部，据古书上来讲，脚小指长、粗，通常肾脏是比较好的，相反则肾气方面比较虚。当然了，这是根据古人的智慧总结出来的，肾脏是否真正健康，还是要去看医生的。 那么，怎样通过看脚上的特征，判断我们是否健康呢？ 看脚底的颜色 脚底可以说是我们身体上穴位最多的地方，如果脚底的颜色有异常，身体很大可能也会有异常。中医学中比较崇尚＂以色辨病＂，就是通过看身体某部位的颜色来判断身体是否生病，所以中医就会认为，如果脚底是红润的颜色，就证明你的身体并无大恙。但如果脚底过于红，可能是体内过热导致的；脚底呈青色可能是因为体内有寒气；颜色偏黄，有可能是患上了和肝脏、肾脏有关的疾病；颜色发白，很大可能是因为营养没有跟上；如果颜色过深，就有可能是因为血液的循环受阻。 看脚趾甲的颜色 正常情况下，健康人的脚趾甲应该是浅浅的粉红色，并且不容易断裂，如果你的脚趾甲没有光泽，并且很＂脆＂的话，就可能是生病了的缘故。而且，脚趾甲上也会有类似手指甲上的半月形圆弧，大约是整个指甲的五分之一的长度。此外，和脚底的颜色一样，如果脚趾甲颜色发白，很有可能是营养不良导致的，就要注意及时调整自己的饮食结构了。 很多人都有＂灰指甲＂，灰指甲就是一种不健康的疾病，通常是因为自身免疫力下降导致的。患者的脚趾甲上会有白色的＂小点点＂，整个脚趾甲还会有增黄、增厚的现象。得了灰指甲的患者在生活中要注意个人卫生，不与人换鞋袜穿，经常泡脚，病情就会有所好转。 感受脚的温度 很多人在冬天就会手脚冰冷，尤其是对于一些女生来讲，这种情况的出现通常有两种可能，一种是体寒，手脚天生就是怎么也捂不热的那种，这种情况建议可以看看中医，通过喝中药的方法慢慢地从身体内部调理身子。另一种则是肾虚或者保暖不当，就会出现脚冰凉的情况，这时可一定要注意自己的肾脏健康方面，可以吃一些滋补的食物，比如羊肉、生姜等。如果你脚部的温度常年都比较稳定，处于一个不冷不热的温度时，证明你身体内部的血液循环十分畅通，通常不会有生大病的可能。 当然了，对于不同年龄层次的人来说，脚部健康的评判标准也是有所不同的，越是上了年纪的人，腿脚越不方便。脚部肌肉也会越来越没有力气。但实际上，老年人更应该注意脚部的健康护理。因为从一个人脚的状态可以看出这个人是否能长寿，所以无论怎么说，提早注重我们脚部的健康还是十分有必要的，建议大家可以在每晚睡觉前泡脚，可以适当放一些中药材，不仅能起到缓解疲劳的效果，对我们脚部的护理也是很有帮助的。 参考文献： （1）《老吾老：你的脚有这几个表现吗？身体健康的人才会有》 中国健康网 2019-07-14 （2）《脚部出现这6个状况，是身体在提醒你！》 健康身体网 2019-09-04 资料来源：朱医生健康说 原标题：身体健康与否，观察脚部可知，脚部满足3个特征，说明你很健康
穿高跟鞋容易得静脉曲张怎么办？每天坚持这3点，轻松避开不得不说，女人真的天生就适合穿高跟鞋，一上脚瞬间就会展现出迷人的气质，让女人的自信心倍增。出于爱美的心理或者工作的硬性要求，很多女性每天都要穿着恨天高。可是你知道吗，穿高跟鞋容易得把握夏病冬治，这4种下肢血管病此时根治，事半功倍夏季天气燥热，有些疾病特别适合夏病冬治，尤其是下肢血管病下肢静脉曲张静脉血栓下肢动脉硬化闭塞症下肢动脉血栓等等。虽然冬季寒冷不注意容易加重病情，但大多到了缓解期稳定期或恢复期，这时走路腿脚不灵活，别再只贴膏药了，快去查查下肢动脉血管走路腿脚不灵活，是中老年人最常见的现象。能忍则忍，不能忍就贴膏药，这是中老年人的一贯做法。因为多数人认为腿脚不灵活要么是年纪大的正常生理现象，要么是受寒所致。但是，有不少中老年人膏行走后腿脚酸痛，跟年纪大无关，有可能是1种下肢血管病走一段路腿脚就酸痛，这是中老年人经常会遇到的事情。大多数人都会把它归根于年纪大的事，认为是一种正常现象，不以为意，反正休息片刻就会恢复。还有的人以为是关节炎，腿一疼就贴膏药。殊不知什么程度下才能叫下肢静脉曲张？这些诊断标准应该明确下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。静脉曲张可分为原发性与继发性两大类孩子厌学的几个表现厌学作为一种越来越普遍的社会现象，正在引起很多家长的关注，那么如何知道自己的孩子是否厌学呢？如果你的孩子有以下表现，他可能会厌学首先回家说我真的好累，好失望，好烦。有些一直很喜欢上孩子产生厌学情绪有哪些原因在这个常识就是力量的时代，很多人过早离开校园，踏入社会吃苦。离开校园的原因是多方面的，少数是因为家庭住房条件差，大部分是厌学。浮躁诱人的社会让他们无法安心学习。厌学是学生对学习消极我的导师的包里二十年放着一瓶药，救了不少冠心病患者！目前，冠心病心绞痛发病率越来越高，危害十分严重，尤其在户外急救的时候。我的导师作为心血管专家，二十多年来，自己的包里始终备着一瓶硝酸甘油，不是为自己，而是在出差的时候，万一遇到需要一高血压老人脚肿得像馒头，还一直吃这降压药，难道不知道换药吗今天门诊来了一位老人，轮椅推来的，双下肢没力气已经不能自如行走了。我为他仔细检查了一下，结果发现身体并没有太大问题，结果腿肿的原因还是药物的副作用引起的。我们知道，任何药物在治疗疾你有没有注意硝苯地平控释片大便排出来还是整药片，假药？昨天来一位高血压患者，告诉我他的血压很不稳定，忽高忽低，有几次吃完药差点昏过去！我问他吃了什么药，怎样吃法，结果让我大跌眼镜！他有高血压十多年了，平时吃复方降压片，最近几个月听朋友冠心病是这样形成的！心血管专家告诉您冠心病防治最全知识本文作者从以下几个方面详细讲解冠心病的起因冠心病的预防治疗等问题，和您息息相关，请耐心阅读收藏。1什么是冠心病？所谓冠心病，就是我们保证心脏本身营养的血管冠状动脉，出现了动脉粥样硬