有什么穴位经常按压，可以达到调节身体，增强抵抗力？
　　临床上身体穴位对提高人的免疫功能，抗病能力，有很好的作用
　　一个是足三里穴，是足阳明，胃经的一个穴位，足阳明胃经的一个和穴，它在外膝眼下，膝盖膝眼下外侧，就是足三里穴，它主要治内脏的病变；
　　有一句话叫，想要病不干，三里常相干，就要经常干预三里穴，就可以达到使病不接触你的目的。
　　另一个穴叫丰隆穴，也是阳明胃经的一个穴位，它在足外踝上；我们知道经络有脏腑表里之说，也就是足阳明胃经和足太明脾经相表里，也就是脾胃相表里，通过按摩经络可以到达调理脾胃的目的；
　　第三个穴位是中脘穴，它在腹部，肚脐和剑突正中间，正中线上，通过中脘穴机就可以治疗胃的、大肠、小肠的病变，还有肝胆的病变，三焦的病变等等；
　　所以这个穴是腹汇中脘，可以调理大脾胃，比如说脾胃满胀、疼痛和嗳气都是脾胃的病变，可以达到调达的目的。
　　这个穴位可以点穴也可以做按摩，可以艾灸可以拔罐，一般情况可以轻轻揉它三到五分钟，所以说足三里、丰隆穴和中脘穴是一个强壮穴；
　　它涉及到我们的五脏六腑，通过这几个穴位就可以达到调节全身脏腑功能，提高人的免疫力，运行气血，提高人体的抗病能力的目的。
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今日小满丨万物至此，小得盈满小满者，物至于此小得盈满。小满是夏季的第二个节气，小麦开始灌浆，开始饱满起来，还未完全饱满。从小满开始，天气逐渐由暖转热，降水增多，标志着炎炎夏日即将登场。我们也需要顺应季节的变化晚餐可能决定寿命，若想要长寿，这3个晚餐习惯尽量改掉问题怎么才能每天都收到这种文章呢？答案只需要点击右上角关注即可。晚上既然吃晚餐，也就不能凑合，也就不能将就，敷衍的态度要不得，要吃就要吃好。晚餐不仅需要重视吃饭的数量，而且需要重视怎么样才能长寿？养成4个习惯长寿不难任何人都希望自己长寿，论起来女人更是要比男人长寿一些，据资料显示男人的平均寿命是7577岁，其中大部分的男性，更是会在最后的510年中患上一些重病，或者大都有的通病，男人更是比女人身体出现4个迹象，说明你吃盐太多了！现在赶紧限制还来得及中国地域宽广人口众多，各地的饮食文化都不尽相同，由此还衍生出八大菜系。但是仔细观察这些菜系，基本都是以咸鲜辣为主，所以国人食盐量超标的情况，不分南北，几乎都超过了标准食盐量。长期的小满节气将至，记得吃1苦尝1鲜食1花忌3事，顺应时节更舒心最近青岛的天气直逼三十度，一看日历，原来是小满节气马上要到了。小满是夏天的第二个节气，小满之后，我国大部分地区的天气就可以用十六个字来概括以热为主热中带暑暑中夹湿。小满之后，人体就老话说小满吃5样，舒心又健康，试试这5样，祛湿减脂价格不高时间如流水，看着不紧不慢地淌着，可转眼的功夫就带我们来到了夏天的第2个节气小满。民谚云小满，江河渐满，它反映的是这个季节降水频繁，持续的范围大。北方的麦类等夏熟作物的籽开始灌浆，只5月宁可不吃肉，也要多喝5种养生茶，应季而饮，安然度夏转眼间已到了五月中下旬，不论南方还是北方，气温都开始变得炎热起来，这时候来上一杯可口的茶，无疑是一种享受，现如今随着生活水平的不断提高，大鱼大肉被端上餐桌，但是夏天人的胃口容易下降自愈力系列科普第三节，为什么生物体会有自愈力？大约2400年前的某一天，位于爱琴海东南的小亚细亚科斯岛，西方医学奠基人被尊为西方医学之父的希波克拉底，写下了以下几段话首先，以不伤害为原则！让你的药成为你的食物，让你的食物成为你健康日历5。09自己在家可以按哪些穴位？作用是什么？自己在家可以按的穴位除了常见的足三里涌泉外，还有很多。比如后溪穴和脾俞穴。后溪穴的疏经活血功效非同一般，还具有非常好的提升阳气的作用。中老年人的腰背痛，胳膊发僵没劲儿，都可以用它来代心受过，替心受邪手厥阴心包经经脉循行从胸中开始，出属心包络，向下通过膈肌，从胸至腹依次连络上中下三焦。其外行支脉，从胸部乳旁浅出，走向胁腋部，沿上臂内侧进入肘窝中，向下行于前臂掌侧面中间至中指末端桡侧。其分支分享抗癌良药五灵脂，活血止痛化瘀止血，痰瘀互结证最常用五灵脂又名寒号虫粪药本等。苦咸甘，温。归肝经。具有活血止痛，化瘀止血的作用。五灵脂常用于治疗恶性淋巴瘤肺癌食管癌胃癌肝癌白血病等，并可缓解癌性疼痛。一些淋巴瘤患者能够在脖子耳朵下面