菊花泡茶除了去火，还有哪些功效？提醒这4种人不要喝

　　菊花是生活中非常多见的一种花茶，有药食两用的作用，一直深受人们的追捧。我国古时候对于菊花最早的记载在《神农本草经》内，书中指出菊花具有利气血、延年益寿的作用，但是菊花更多时候是起到辅助作用，想要治病还是需要在专业医生指导下用药治疗。
　　菊花茶是个具有不错养生功效的饮品，经常喝菊花或可以给身体带来这些好处：
　　菊花茶的功效与作用
　　1、醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
　　2、清洁湿润皮肤 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病 菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用，高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择，菊花茶的作用还有下面这些。
　　4、防癌抗癌 菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
　　5、治疗便秘 菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
　　6、治感冒、头痛 菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
　　需要注意，菊花并不适合所有人！
　　在生活中，不乏有一些人，喝完菊花茶就拉肚子，这可能是体质因素导致，还有下面这些特殊人群，建议你不要喝菊花茶。
　　孕妇：妊娠期女性相对而言抵抗力、脾胃都比较虚弱，饮用菊花茶容易给胃肠道带来不良刺激，引起腹泻等症状出现，对于胎儿发育较为不利。
　　老人及儿童：老年人由于年龄的缘故，脾胃功能、消化能力均有所退化，喝菊花茶容易给胃肠道带来刺激，还可能引起一些疾病发生。而对于儿童来说，正处于阳气旺盛的时期，喝菊花茶会削弱儿童的阳气，对于健康不利。
　　寒性体质者：体质寒凉的人喝寒性的菊花茶，可能会导致本身的症状加重。
　　伤寒感冒者：风热感冒的人群可通过喝菊花茶起到一定缓解作用，而一些风寒感冒者，也不建议喝菊花茶，会导致症状加重，对于病情的恢复较为不利。
　　另外，一些本身容易过敏的人群，也要慎重选择菊花茶，喝完后有出现红疹、皮肤痒等症状一定要及时停止。
　　菊花如何挑选
　　菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。
　　需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
　　小小的菊花，在功效、挑选等方面也大有学问。在适合自己的前提下，适当地喝菊花茶可以给健康带来不少好处。值得提醒的是，适当喝菊花茶可以＂养生＂，但菊花不是＂神药＂，不要单纯依靠菊花来治疗疾病，身体出现异常，一定要及时就医！