养生有道春季一杯代茶饮帮您疏肝宣肺调通五脏春季气候转暖,天气干燥,人体的水分极易流失,我们很容易出现口干口苦干咳少痰,心烦易怒等症状虽然都是些小毛病,但它们的出现却让人觉得很不舒服。在中医五行中,肝属木,通于春气,所以往往
麻黄的浅谈麻黄,对于学过中药或者正在学中药的朋友们来说,应该是最熟悉不过的一味药了,它位于教材最开始的地方,是我们学习的第一味药,所以它的功效大多数同学都是可以脱口而出,完全不需要特意地去记
晨起眼睑手指肿?湿气大,心悸?一剂五苓散,利水消肿,平冲止悸很多人都有晨起手指关节肿胀的问题,有的人还伴有眼睑,颜面浮肿,就会担心,是不是自己得了风湿病,类风湿关节炎,结果去医院查了后都排除了,但就是不好!还经常心悸。是什么原因呢?实际上,
最简明的中国茶分类大自然无私赠与我们的天然清洁剂,喝茶的好处不一一赘述,还是给大家普及一下茶叶的分类以及适合的人群吧,喝对了茶,才能最大限度的发挥茶的功效。茶叶总体分为黑茶红茶绿茶乌龙茶(青茶)白茶
24节气之雨水!养生之道今天是雨水,春雨贵如油!万物萌芽,正是隐隐约约的阳气生发的时候。经历了寒冬,营养都积累在身体里,现在正是把它疏发出来的时候!在这个雨水的节气,顺势而为,就是要让阳气生发的时候!春季
人老80,这些方面还很好,一般都能够长寿前言人老80,这些方面还很好,一般都能够长寿到了80岁,我们的身体状况会每况愈下,在这个时候,并不像之前那么年轻,不管精神多么好,后面的生活都会很不容易,一不小心,可能就会出现问题
胃不好的人,吃多了容易撑,怎么办?分享4招,让你吃得饱又养胃临床上有不少胃病患者,因为吃不好,消化不好,导致体重越来越瘦,看上去整个人也非常憔悴。想着多吃点东西,补一补身体,却还没吃多少就开始觉得胃胀撑得慌。渐渐地,胃病患者也对吃饭提不起兴
营养科普小知识健康2022自古以来,民间就流传着这样一句话民以食为天。日常饮食对于我们的身体健康发挥着十分重要的作用,注重饮食能延长人类的寿命,而有个良好的饮食习惯,是养生的前提。饮食健康与营养
再三提醒三种菜中嘌呤含量比较高,有痛风的你,最好少吃导语痛风是一种尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属于代谢性风湿病范畴。痛风是一种常见的,复杂的关节炎类型,各个年龄段多有可能患
早晨起来嘴里发苦怎么回事很多人早上起床都会感觉口腔有苦味,引起口苦的原因很多,其中,睡眠不足也是一个原因。中医口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多,如有消化系统呼吸系统心血管系统疾病的人有口腔疾病以及患有
4月,要常吃的快手菜,黄金搭档,嫩上加鲜,吃过一次就着迷清明前后,此菜要常吃,和它同炒,嫩上加鲜,胜过大鱼大肉清明前后,春意盎然,一边是春暖花开,一边是倒春寒,这几天小棉袄都捂上了,忽冷忽热的季节,也正是春天流感病毒的高发期,要常吃一些