冬至以后是进补的最佳时令，在我们重视食补的同时，作为另一大进补方式，药补的作用也不应忽视。这里我们讲讲如何更好的对症药补。
　　补药最讲究时令，同时要注意对症。通常分为补气、补血两种类型，或者说是助气、升阳，我们必须结合自己的具体身体情况选择。以下几点可供参考。
　　（1）大凡有畏寒、肢体发冷、腰膝酸痛、面色黯晦、自汗、阳痿、早泄、遗尿、小便清长、大便溏泻等阳虚症状的人，可选用海马、肉桂、附子、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、鹿茸、鹿角胶、菟丝子、冬虫夏草、杜仲、狗鞭、胡桃等补阳之药。
　　（2）如有气喘、自汗、语言无力、头晕目眩、心悸等气虚症状的人，可选用黄芪、大枣、山药、人参、党参、太子参、西洋参、白术类补气之药。
　　（3）当有颧红、五心烦热、多梦、遗精、干咳少痰、盗汗、口干、喉燥、两目干燥、舌红少苔等阴虚症状的人，可选用女贞子、旱莲草、龟板、玉竹、石斛、天冬、灵芝、山萸肉、百合、麦冬、黄精、黑豆等补阴之药。
　　（4）对于头眩眼花、心悸、失眠，面色苍白、咽干舌燥、夜热盗汗等血虚之人，可选用阿胶、枸杞子、当归、鸡血藤、白芍、熟地黄，何首乌、桑葚类补血之药。
　　（5）就体质过虚的人而言，进补后可能会出现口干鼻燥，心烦不寐、面肿流鼻血等现象，这时建议以调理为主，辅以小补，注意适量，过犹不及，都可能会产生不良反应。
　　（6）立冬节后，我们可以加强对虚弱的病人的补益，以增强机体的抗病能力。如对怕冷、自汗、小便清长、少气懒言的阳虚病人可用鹿角、菟丝子、益智仁、补骨脂等温补药，兼服胎盘片、参蛤粉、胡桃等。
　　（7）对于低热盗汗、口燥咽干、尿短色赤的阴虚患者，就用沙参、天冬、麦门冬、龟板、女贞子等滋阴药，或用龟板膏和鸡子黄。
　　需要注意的是，进补期间应忌嘴，不能吃相克之药物和食品。倘若不分阴阳寒热，虚症实症，唯补是进，则后果不堪。

食管癌的6大高危人群，一旦出现这些症状就要注意了，很危险食管癌又叫食道癌，是我国高发的癌症，发病率和死亡率都排在前十位，而且由于慢性咽炎的早期症状与食道癌非常相似，所以经常会被患者误认为一般性疾病，从而延误了最佳治疗时机。那么，我们要如腹痛腹泻等症状可能是放射性肠炎在作怪放射性肠炎又称放射性直肠炎。指的是患者在接受盆腔放射治疗时，肠道及其肠道周围组织受到损害后继发感染而出现的炎症反应，是宫颈癌放射治疗后常见的并发症。临床统计表明接受盆腔肿瘤放疗的患赚钱这件事，赛道要选对今天读了一篇文章，让我学会了思考赚钱这件事，也是让我明白了自己自己为什么赚不到钱。赚钱这件事情其实非常简单，就是你去认真观察生活中的痛点有哪些？比如怎么赚钱？你能为别人提供什么样的当注意力被碾碎，平庸就开始了有句话说得好，你的注意力在哪儿，你的收获就在哪儿。当你的注意力被碾碎，平庸也就开始了。最近两天再观察我身边的同事，包括我自己。下班以后，我回到员工宿舍，大家各自抱着各自的手机。要么赚钱，选对赛道非常的关键为什么这么我们赚钱这么难？原来是自己选错了赛道。因为这两年疫情的影响，实体行业的生意越来越难做了。尤其我从事的健身行业，这两年疫情影响，大家的消费都变得理性了很多。大家对于健身这件红着脸也要看完的冷知识为啥没有黑色避孕套？用大象屎能避孕？千年前，古希腊。一位老兄突然性情大发，想要跟老婆做点羞羞的事。老婆虽然也想，但还是理智占据了上风你看看家里的十几个孩子，我们要是在这样下去就要喝西北风了。老兄犹豫了片刻，还是没有控知识结构调整的一点感想随着拥有的医学图书越来越多，遇秋调整了一下自己的资料库（图书馆）的结构。遇秋之前的图书馆结构是这样的A内难经类B基础理论类C伤寒金匮类D诊法类E本草类F方书类G临证综合类H温病类I知识面广一点，幼稚就少一点今天分享一点小心得。遇秋为了讲解黄帝内经素问，查找了一些历史哲学考古方面的书。无意中得到了一个知识点在春秋战国时代，五行是日常生活中的一种分类方法。世界上的东西太多，感觉杂乱无章，学中医，知识面最好能宽广一点一般来讲，如果是中医爱好者，至少就有两个行业的知识，一个是本来职业的行业知识，二是中医的知识。如果一个中医是中医专业毕业，知识面很可能就比爱好者的知识面要窄，因为只有中医西医或医疗各国旅游即将恢复？多国放宽入境限制和签证政策尽管许多国家政府仍建议避免非必要的国际旅行，但许多热门目的地已开始放松针对新冠病毒的封锁措施和边境限制，并开始欢迎游客回归。作为旅游胜地的部分海岛目的地，已计划在暑期向国际游客敞开猪羊的膻腥，与奶腥豆腥，有啥不一样？很多食物会有一些特征的风味。比如羊肉，我们总是会想到膻猪肉，很多人觉得腥而牛奶和豆浆，也有奶腥和豆腥的说法。这些令人不那么愉悦的风味，是如何产生的呢？下面一一来说。1膻，主要是挥发