长寿也有性别之分！
　　据世界卫生组织《2019年世界卫生统计》数据显示，女性寿命预期为74.2岁，男性则只有69.8岁。
　　不过，虽然占据了＂长寿高地＂，但是从外表来看，不少人都发现了这样一个规律——女性的衰老来得更快！
　　纠其原因，还是与女性皮肤中胶原蛋白的流失速度较男性更快有关。
　　那么，女性能否既长寿又冻龄呢？记住下面这＂冻龄三字经＂——
　　养颜食疗对证吃！
　　01
　　枣芝核桃粥
　　材料：红枣7枚，黑芝麻20克、核桃肉20克、粳米100克
　　做法：核桃打碎，所有食材共同小火熬煮30分钟服用，每日一次。
　　功效：红枣补气养血，黑芝麻和核桃补肝肾，益精血，适合精气血俱不足者。
　　02
　　黄芪党参乌鸡汤
　　材料：黄芪30克，党参30克，乌鸡1只
　　做法：乌鸡洗净切块，所有食材一起放入砂锅中，大火烧开后转小火再熬2小时，吃肉喝汤，每周1到2次。
　　功效：黄芪、党参补气，乌鸡滋阴，全方补气而平和，适合气虚者。
　　03
　　当归生姜羊肉汤
　　材料：当归30克，生姜15克，羊肉250克，黄酒适量。
　　做法：羊肉切块，所有食材一起放入砂锅中，大火烧开后转小火再熬1小时，吃羊肉喝汤，每周1到2次。
　　功效：羊肉乃血肉有情之品，与当归、生姜合用，祛寒暖身，温补气血，适合阳虚内寒者。
　　04
　　双花茶
　　材料：玫瑰花5克，红花3克
　　做法：泡水以代茶饮
　　功效：玫瑰花行气解郁，红花活血化瘀，适合因体内有瘀血而致黄褐斑的女性。
　　来源：养生中国、中国中医药报、健康时报
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铁打的胃也抵不住这3种食物，胃不好的人还是尽量少吃点吧导语伴随着我国的发展趋势，大家的生活水平也在不断提升，饮食搭配也更加多样化，殊不知因为我们饮食搭配得不控制造成消化道疾病目前患病率一路上涨，因而不愿肠胃损伤，要培养健康的饮食习惯性肝脏不好的人，这4种食物也少碰，日常生活该怎样养肝呢？导语生活中，肝癌在肿瘤之中，它的发生率仅低于肝癌和直肠癌八成的肝癌诊断时已超过了中后期而小于5cm的小肝癌基本上是并没有什么症状的，若是发生病症，表明恶性肿瘤很大，发展趋势比较快速有胃病的人，尽量少吃3种红色食物，日常坚持2件事，或助养胃导语胃是身体主要器官之一，具备接受存储代谢消化运送和排尽的基本功能和关键功效。身体摄取的食物，起先存储在胃部等待被消化吸收，也只是在我国胃病病人持续上升，并且病发要素多是饮食结构导人上了岁数经常生病？抵抗力低下该吃什么？不妨常吃这3种食物导语相信许多老年人都是有那样一种觉得，上年纪觉得自身比年轻时更非常容易得病，而且病了必须长期才能够恢复，这是由于身体的防守作用，随着年龄的提高而降低，发生了抵抗力差的状况。针对老年人民日报发声这些食物被吹上天，实际没什么用，别再当冤大头了所有女生，买它！如今随着网络的普及，直播带货已成为最潮流的行业之一，我们熟悉的知名大主播李佳琦，薇娅等人，一场直播下来，成交额简直是我们难以想象的，据说在双11期间，薇娅当日成交额智能马桶盖是智商税吗？尿检马桶盖才是家庭的首选疫情以后，越来越多的人开始关注健康问题，特别是对家居环境的关注越来越重视，特别是对厕所卫生的关注。据说人的一生有23年的时间是在厕所中度过的，因此，为了更好的如厕体验，越来越多的人第16枚金牌！宁波鲜肉汪顺200米混合泳强势摘金7月30日，东京奥组委官网发布，男子200米个人混合泳项目决赛中，中国运动员汪顺强势摘金！最后50米自由游实力碾压，成为第一个拿下该项目奥运冠军的中国运动员！这位出生于1994年的为了救患有尿毒症儿子的命，她靠送外卖拼命攒钱母爱，是世界上最伟大的力量。50岁的杨晓林（化名），为了给儿子攒下换肾的钱，她三年时间骑行路线超五万公里，靠送外卖挽救患有尿毒症儿子的命！本期文章分享一位母亲为救患有尿毒症儿子的经为什么男人总有拉不完的屎？我收拾好了，出发吧。等一下，我先去拉个屎！你看一下小孩，我去洗个澡。等一下，我先去拉个屎！男人这种生物，不是在拉屎就是在拉屎的路上，早上起床第一件事就是拉屎逛街逛到一半要拉屎出门办与疾病长跑7年的狼疮女孩生活以痛吻我，我却报之以歌生活以痛吻我，我却报之以歌。史铁生如是说。他21岁瘫痪，59岁离世，38年的光阴里，疾病肆虐全身。他的一生，都在与命运抗争，与死亡赛跑。今天分享一位和疾病长跑7年，经历多次复发的狼1分钟看完胸罩发展史写在最后生活中有很多人说戴胸罩有很多坏处，之所以这样是因为穿着方式不正确或者是选择了不适合自己的胸罩，如果正确穿戴的话也是有很多好处的，胸罩可以起到支持与扶托乳房部位的作用，使乳房