生活中很多人都会遇到便秘的情况，＂吃香蕉能通便＂的说法也是由来已久。本期议题：吃香蕉能通便吗？
　　哈医大一院全科医学科主治医师 王德润  香蕉具有丰富的营养成分，而且具有润肠通便的作用，但是大量吃香蕉，尤其是生香蕉，对人体不但不具有润肠通便的作用，而且还会抑制通便。主要的原因就是生香蕉里有大量的鞣酸，鞣酸会抑制胃酸的分泌以及抑制胃肠蠕动。
　　什么是鞣酸？
　　其实，早在第一期《医正视听》中，我们就向大家介绍过鞣酸，在没有成熟的香蕉、柿子当中都含有鞣酸。我们模拟了人体胃部环境，发现大量的鞣酸遇到蛋白质会在短时间内产生沉淀，这不仅起不到润滑通便的效果，还可能适得其反。
　　哈医大一院全科医学科主治医师 王德润  在生活中如果遇到便秘的情况，还是应该在生活方式上尽量改善，多吃一些蔬菜水果，这对润肠还是非常有帮助的。
　　根据《医正视听》健定官分析，吃香蕉确实可以改善轻度便秘，但一定要吃熟透的香蕉，吃生香蕉不仅起不到作用，还可能会适得其反，反而造成便秘。

道德经一书，到底说了些什么？东岳老师的课，已经讲完了众所周知，道德经是中国传统文化的五经之一。因此，历代以来，解读者无数，越解越糊涂的人也无数，当然这些人当中，也包括我本人在内。也就是说，虽然我本人也曾解读过道德经一书，但是，我并不道德经中，无为的真义是什么？这几种解读，其实并不正确在中国的众多典籍中，道德经无疑是一个高峰，占有着非常重要的地位，它所延伸出的各种理念和那么，道德经中，无为真义是什么？这几种解读，其实并不正确。一一无所为，也就是什么都不作为，放任戒色，从摆脱道德焦虑开始，有你吗？今天谈一下戒色的问题。关于戒色的重要性，我们可以读一下清代名臣曾国藩的日记。在日记之中，他详细地讲述自己在戒色过程中所遇到的问题，以及对治之法。当然，曾国藩是曾国藩，我们是我们，无为什么需要警惕道德许可效应？众所周知，人属于群居动物，并在群居之中自主形成一些约定俗成的规则。当然，这些规则并不仅在人与人之间才会存在，而且随着时间的推移，这些规则甚至每一个人的心里都已生根发芽，并根深蒂固。耳梦播报阿富汗大学男女生用帘子隔开上课，且女性必须提前下课据外媒，阿富汗塔利班教育部门近日颁发规定，在阿富汗私立大学就读的女性必须穿着长袍，佩戴面纱，男女必须分开上课，或者至少用帘子隔开，且女性必须提前5分钟下课，避免在外面和男性碰面。社耳梦播报广州一女生网上订房，酒店称单身女性不能独住近日，广州女生柚子（化名）反映称，她通过平台预订了天河区一酒店公寓的单人房，但是平台客服随后来电称，酒店反馈因附近正在扫黄行动，不能接受单身女性单独入住，要求她取消订单。柚子认为，适当的时候为耳部洗个浴消个毒日常护理中耳道是最容易被消费者忽略的，而人体的新陈代谢与耳部保护机构带来的黏性分泌物长时间堆积，易滋生细菌，引起各种耳道炎症！耳浴，则是使用护理液（注意对护理液进行适当的调温，避免耳梦播报黑龙江2021级新生将取消文理分科，采用312新高考15日，省政府发布了黑龙江省深化高等学校考试招生综合改革实施方案，2021年我省秋季入学的高一新生正式进入312的新高考模式，2024年起，我省高考使用全国卷，不分文理，外语听力成耳梦播报网传OPPO裁员20，主动离职给N，被裁给N1日前，有传闻称国内某一线手机品牌将会在下半年大规模裁员20。外界不少人认为该国内一线手机品牌应该说的是华为。不过，也有消息显示，将要大规模裁员20的国内一线手机品牌厂是OPPO。看耳梦播报抖音14岁以下实名用户已全部进入青少年模式南方财经9月18日电，抖音宣布升级青少年防沉迷措施，14岁以下实名用户已全部进入青少年模式，且无法自行退出，未来新注册的用户也将直接进入。该模式下，用户每天只能使用40分钟，每天晚耳梦播报三星嘲讽iPhone13，120Hz高刷我们早用上了9月15日凌晨，iPhone13新品发布，其中Pro系列支持120Hz高刷，成为首批支持高刷新率的苹果手机。随后三星发文称我们支持120Hz已经有一段时间了这句话说的没毛病，安卓阵