番茄、土豆都是常见的食材，在我们手里，它们两个可以变幻成丰富多彩的美味，酸与甜的配合，总能唤醒沉睡的味蕾，让我们得以享受那一刻的欢愉。
　　周末是去老妈那里探望的日子，大多数老人都比较节俭，坏的蔬菜水果总是舍不得丢弃，我的一个重要任务就是要帮助她消耗存储的食物，以便于补充新鲜的食材。
　　发现2个小土豆，还有1个西红柿，1个大洋葱需要尽快处理，秋季的早晨，没有夏季那般炎热，来一碗热乎乎的、酸甜可口的汤菜还是很不错的，并且西红柿富含多种维生素，健胃消食，洋葱也是营养丰富的保健食材，还是西餐大厨的秘密武器，在不同的处理方式下，洋葱会呈现出不同的味道，来为菜品增色。
　　番茄土豆汤
　　【用料】：2个小土豆，1个中等大小的西红柿，洋葱适量，盐、生抽、香油适量
　　洋葱没有用那么多做法
　　1）土豆洗净去皮切丁，浸泡片刻；西红柿在开水中烫一下，去皮切块；洋葱切丝或者片状均可。
　　2）热锅凉油，放入洋葱煸炒至呈透明状。
　　3）放入西红柿翻炒片刻，加适量生抽，翻炒均匀，炒至出汁。
　　4）倒入土豆丁，炒匀，加入适量水。
　　5）煮至土豆软烂，加盐，炒匀，淋香油出锅即可。
　　操作小贴士：
　　1）如果担心切洋葱流泪，将洋葱在清水中浸泡片刻后再切，可以有所缓解。
　　2）洋葱经过加热出水，本身的辛辣味会减弱，呈现出甜感，让这款汤菜酸味不是那么明显，所以我没有加糖，如果您对酸味敏感，可以在放入西红柿后加少许糖。
　　3）西红柿去皮后口感好，是否去皮您根据喜好来定。
　　汤菜中的土豆可以作为主食，直接食用辅助减脂；我喜欢搭配定量的面包，或者烤馒头片，蘸食，因为老妈牙口不好，就直接搭配松软的馒头，您根据自己的喜好随意搭配，比如：油条等等，这没有硬性规定，作为一顿酸甜开胃，不乏营养的早餐，即使不放肉，也很味美可口，暖心暖胃。您做做试试，欢迎留言，共同探讨，谢谢阅读。
　　某日的早餐
　　我是@清渺君，喜欢健康美食，咖啡的重度爱好者，如果您喜欢我的分享，点赞支持我吧，也可以关注我，后续会有很多有关美食、咖啡的文章，感谢。
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北京古楼疑难病研究院甲状腺科李示明甲状腺炎的症状？甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，多见于女性。临床表现多种多样。同一类型甲状腺炎在病程的不同阶段不仅可以表现为甲状腺功能亢进，还可以表现为甲状腺功能减退甲状腺弥漫性病变和甲状腺结节。口香糖还能治病，你知道吗？医生倒是没有表现出不快，看过报告说别担心，小毛病，是鼻炎。你有一个鼻孔的鼻涕倒流，我给你开一瓶喷雾，每天朝这个鼻孔喷两次，早晚各一次，用三天。但这个药治标不治本，还需要另外一个药，中国排名第三的大学到底是谁？北京这次给出了官方答案大学排名，一直是大家热衷讨论的问题，各种大学排行榜也层出不穷。在我国，到底是谁排名第一的大学并无定论，但我们都知道，北京大学和清华大学是毫无疑问排名前二的大学。那么谁是排名第三的大久坐的害处及对策通过本文主要与读者共同学习久坐或久卧会增加你患慢性疾病的风险，如心脏病糖尿病和一些癌症。久坐也会对心理健康不利。活动起来并没有你想象的那么难。在你的一天中，有很多类似一些体育活动的关于压力的那些事儿压力是当人感知到对自身的要求大于自己能掌控的个人和社会资源所能提供的时候所处的状态和所体验到的感觉。也就是说，压力是一种导致人环境交互活动中，使人感知到作为自己的这个个体与环境产生肩痛肩峰下滑囊炎肩峰下滑囊炎又称三角肌下滑囊炎，是指由于各种致病因素刺激而致肩峰下滑囊的无菌性炎症反应的病症。临床以肩部疼痛及外展活动功能受限为主要特征，多继发于邻近组织病变。肩关节是人体运动最大肩痛肩部扭挫伤肩部扭挫伤是指肩部受到打击或碰撞过度牵拉或扭曲等因素导致肩关节囊韧带肌肉筋膜等组织的损伤。由于肩关节囊松弛视频加载中肩部关节囊，韧带薄弱视频加载中肩关节韧带，关节盂较浅视频加载中肩一周内十几个孩子溺亡！一定要教育看护好孩子近日，全国多地发生儿童溺水死亡事件引发大家关注。7月7日，山西省永济市蒲州镇6名学生在黄河边玩耍时失联。永济市人民政府网站发布通报称，截至7月9日16时30分，共搜寻出5名失联学生广东推进紧密型县域医共体工作，药品耗材统一采购配送7月19日，广东省卫健委官网发布广东省紧密型县域医共体落实药品耗材统一采购配送有关事项（公开征求意见稿）（以下简称意见稿），向社会公开征求意见，以推动促进构建县域医共体建设新发展格陕西进口医疗设备严格审批！优先采购国产为规范政府采购进口产品行为，提高工作效率，陕西省卫健委印发了预算单位政府采购进口产品管理办法（试行）的通知，指出采购医疗用进口产品，审批将更加严格。网页截屏各单位政府采购进口产品实为何挤痛风石，称之为致命行为？大家好，我是耿昱医生。之前看诊过一个痛风患者，痛风石已经破溃流脓，原因是他一开始得痛风石的时候，就自己用针挑开，然后挤出里面的痛风结晶，再用酒精消毒，结果导致破溃越来越严重！痛风石