■  文｜一盏茶的时光 图片来源于网络
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　　在和大家分享＂每天喝茶的最佳时间＂，有茶友留言反馈：我每天喝卯时茶（早上5~7点），对肠道特别好，而且早餐胃口大开，已经喝了一年多，朋友见到我，都说我比以往年轻多了。
　　喝茶会变年轻，真不是开玩笑。
　　喝茶为什么会变年轻？
　　茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有抗衰老、抗氧化的效果。当然，这还是远远不够的。
　　茶中的内含物质，不仅能帮助我们的身体延迟衰老，还能帮助我们清除多余的新陈代谢垃圾。
　　喝茶的朋友，会有这样的感觉： 喝茶后，会特别想上厕所。
　　因为喝茶利尿，身体的一些新陈代谢垃圾便能随着尿液排出体外，不再毒害身体，这是一大利益。
　　第二点，喝普洱茶还能预防便秘。大家都知道，宿便对身体的危害是很大的，所以很多医生专家都提醒我们，最好一天一次大便，排出宿便，以免宿便祸害我们的身体。
　　如果身体的毒素排不出去，自然不是脸上长痘那么简单。就拿憋尿来讲，你可以去百度一下＂经常憋尿身体的哪个脏腑会先出现问题？＂就明白，身体排毒的重要性了。
　　当身体没有那么多毒素时，整个人也会觉得轻松自在，胃口也会因此变好。
　　从心理的角度来讲，喝茶会让人变得年轻，是因为喝茶会把你从生活的繁杂琐事中揪出来。
　　当你不再烦恼时，额头的皱纹便能少两条。更重要的是，爱喝茶的人，都非常有悟性，她们会越活越通透。
　　最终达到的境界，就如杨绛先生一番：＂人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道: 世界是自己的，与他人毫无关系！＂
　　我们喝完茶后，还可以用茶底来洗脸。 用来洗脸，会有什么效果？去色斑、美白。现在市面上有不少茶叶护肤品，价格还不菲呢。所以，不要浪费我们的茶底，好好用起来。天然无添加，比市面上的茶叶护肤品好多了。
　　总而言之，茶使人年轻，是内外兼修。

检查发现了肺结节怎么办？怎么知道是不是癌性结节？小团检查的时候发现了肺结节怎么办？怎么知道这是不是癌症？灯塔检查的时候如果发现了肺结节，我们首先要做的是确定是由什么引起的结节，以及结节是否是癌性的。关于怎么知道肺结节是不是癌性的又见艾蒲香端午，又见艾蒲端午节，许多人的家门上会挂一把药草，有艾草与菖蒲，也有用桃枝的。民谣荒坡艾叶喷喷香，溪边菖蒲伴石长。青烟剑叶能驱疫，岁岁端午站门岗。艾叶香，香满堂，桃枝插在大门上。艾古方仍可治今病读赵开美本伤寒论序有感医圣张仲景伤寒杂病论的流传可谓颇多曲折。晋太医令王叔和撰次伤寒论后，至唐药王孙思邈时，孙氏还在感慨江南诸师秘仲景要方不传，至孙氏晚年撰千金翼方时，收载了伤寒论的全部内容，载于卷九卷吃药不能成为一种生活方式当代的中国，有一种很奇怪的状况很多人把药物当食物吃，把吃药当成了一种生活方式，并且很多人越来越相信这这样的方法应该可以解决生命健康问题！然后就不断地服药下去，甚至没有了断掉药物的想如何煮蜂蜡看完你就知道了转载自蜂蜜百科，如有侵权请联系删除。蜂蜡是喜欢手工DIY唇膏紫草膏薄荷膏等必备的原料。通常去蜂蜜店购买，但是又不常有。网店卖的大多添加工业用石蜡实在让人不放心。现将提纯蜂蜡的过程与倪海厦感冒八大经方第一桂枝汤症病人出现有汗，怕风吹，头痛，有点发烧，肌肉有些酸痛时，就可以服用它，如有咳嗽气喘时加些厚朴杏仁就可以了。第二麻黄汤症病人出现极度怕冷，发烧，身体疼痛，完全无汗时，请立刻七招看透一个中医的水平中医的生存现状堪忧，最主要的是中医从业人员的临床水平是否真的提高了？更可怕的是一些根本没入门的人经过商业包装，比真的有水平的中医在大众中更有影响力。从大众的角度来看，把生命和健康委感冒治也七天，不治也七天？前一段时间看了下倪海厦及弟子们整理的感冒常用经方的辨治方法，整理的还是很用心的这些都很用心，值得看看。这种方法适合有一定中医基础的人自学使用，但也有问题，问题在于1。这些常用的经方任应秋持一方乌梅丸，治杂病蜚声一时导读乌梅丸一方，辛开苦降寒热错杂，像是一个大锅烩，很多医者知其安蛔止泄之效，却不通其用，本文详述任应秋跟师领悟乌梅丸病机，治杂病效验逾常，可启迪医者心扉，从一方乌梅丸窥见医道春秋。夜跑未必适合你最近在门诊上面，很多患者询问医生，我白天没时间，晚上跑五公里锻炼可以吗？夜跑该怎么回答呢？这个问题，肯定会引战，我只说说个人的看法，供大家参考，不当之处，大大可以多多讨论运动风有句体育之研究（一九一七年四月一日）笔者是名中医，今日阅读毛泽东早期文稿，发现一篇很好的文章，这篇文章发表于新青年体育之研究，这篇文章让我一个做中医的人自觉汗颜，毛主席对于体育的认识，对于体育德育智育的认识，可谓鞭辟