下肢深静脉血栓是临床上比较高发的一种血管疾病，主要是血液在深静脉内发生了凝固，形成了血栓。下肢肿胀、疼痛和浅静脉曲张是下肢深静脉血栓的3大症状，一旦发现应立刻治疗。
　　一听说是血栓，大多数患者的内心有些崩溃：血栓是治不好的，这辈子算完了。
　　下肢深静脉血栓到底能治好吗？要一辈子受它困扰？
　　不用过于担心，下肢深静脉血栓是可以治愈的，一般在急性期，也就是血栓形成14天以内的治疗效果更好。通过溶栓、抗凝等治疗措施，多数患者在短期内就能达到满意的治疗效果。
　　而对于慢性期下肢深静脉血栓，治疗需要较长时间，有的甚至需要终生治疗。但不管哪种下肢深静脉血栓，积极治疗，定期复查，都能得到满意的疗效。
　　不过还是建议下肢深静脉血栓患者要早发现，早诊断，早治疗，这样治疗效果好，承受痛苦小。
　　与其担心治疗效果，不如防患于未然，以绝后患
　　下肢长时间处于静止或蜷缩状态会增加下肢发生深静脉血栓的风险，比如经常坐长途汽车，长时间打麻将或者玩游戏等等，可以试试这几招，预防下肢深静脉血栓。
　　1、腿脚动起来
　　条件允许可以每隔一小时站起来走动走动，如果条件不允许，可以尝试做＂踩刹车＂的动作，促进下肢血液回流。
　　方法：每隔30分钟，做20-30次。
　　＂踮脚跟-抬脚尖＂这种动作，也可以促进静脉血液回流。
　　2、穿医用弹力袜
　　弹力袜下紧上松的梯度压力设计有助于腿部血液回流，预防深静脉血栓的发生。
　　不管是已经患有下肢深静脉血栓的人，还是为了预防，都可以穿医用弹力袜。
　　3、多喝水，少喝酒
　　饮水减少会让血液＂变稠＂，增加下肢深静脉血栓的风险，同时要限制饮酒，因为酒会加快身体脱水的速度。
　　另外，多喝水有利于排尿，就会经常起来走动，一举两得。
　　4、保证下肢回流通畅
　　跷二郎腿，穿紧身裤，腿部长时间放重物，长时间保持蹲姿，都容易增加患病风险，最好避开。
　　最后，特别提醒下肢深静脉血栓患者：急性期患者，最好避免活动，以免血栓脱落造成肺栓塞威胁生命；慢性期患者，血栓处于稳定阶段，适当的运动反而对恢复有好处，比如游泳，散步等。

带状疱疹后遗神经痛，中医治疗经验分享黄大夫，我这是什么病呢？长了这么多水泡，关键是痛啊！真的是吃也痛，睡也痛，就连呼吸都痛啊这个季节是病毒性疾病高发的时节，昼夜温差较大，正是病毒性疾病高发的时节，小伙伴们一定要注意自经常便秘拉不出怎么办？老中医补肺益气生津润肠排泄变顺畅大家好，我是中医老卢，今天呢，我们来聊一聊便秘。便秘这个症状啊，在我们每个人身上都或多或少地出现过，只是有的人轻，有的人重。便秘到底是一个疾病还是一个疾病的诱因呢？今天我用一个例子你的优甲乐，你真的吃对了吗？左甲状腺素钠就是我们常说的优甲乐这个药，对甲状腺疾病患者来说可谓是熟悉得不能再熟悉了。可以说左甲状腺素钠是他们日常生活的必备品。但是，有很多患者会出现这样的疑问，为什么我吃了左甲状饭后有这4种不适症状，或是胃病来临了，别不在意俗话说10人9胃，其实意思就是10个人里面大约有9个人都会出现胃部不舒服的症状。所以在平时的生活中，若是没有重视自己胃部的健康，很容易就会导致胃部疾病的出现。在生活中，我们每个人每天热吃苦，胜似进补！但这类果蔬，越苦越毒俗话说天热吃苦，胜似进补。确实，夏季天气炎热，不仅情绪容易上火，身体也容易上火，因而在平日的饮食中不少人喜欢吃些苦味的蔬菜，帮助降火祛暑清热解毒。但今天可可要提醒大家并非所有带苦味红糖姜茶和黑糖姜茶有什么区别有理堂红糖现在市面上的姜茶分为很多种，主要还是以红糖姜茶和黑糖姜茶为主。红糖和黑糖都来自于甘蔗，那么它们有什么区别吗？今天小编就来简单说一下黑糖颜色不同这是因为红糖和黑糖熬制的时间不同火为什么医生可以做到千杯不醉，普通人却做不到？秘诀在这3件事上在我国传统的酒文化中，向来讲究的都是各种人情，毕竟礼尚往来是根本。各大酒桌上也难免要喝酒，以免落人把柄说自己不厚道，可对于某些人来说这就是比较难受的一件事了。每次喝酒喝多了难受的不揭开肿瘤防治的饮食误区近年来，我国恶性肿瘤的发病率和死亡率逐渐增高，成为威胁居民健康的主要因素之一。其作为一种消耗性疾病，营养是肿瘤治疗的重要组成部分。科学合理的饮食习惯可以改善患者的营养状况，防止营养女人来月经时，五种食物暂时不吃，如果吃，可能是拿健康开玩笑女性进入青春期后，生殖系统快速发育，激素分泌水平会出现较大的波动，进而会导致子宫内膜发生周期性的变化，也就是月经周期。在每个月经周期内，都会发生一次子宫内膜增厚崩溃脱落的现象，还会糖友饮食02血糖高的朋友如何合理吃蔬菜？你吃的食物成为了你，你的思想也成为了你。收藏关注秉璇与你慢慢说，慢慢聊昨天介绍了血糖高的朋友如何合理吃肉？今天介绍如何合理吃蔬菜？中国居民膳食指南科学研究报告（2021）建议健康成妇科第一方四物汤，补血调经，白里透红靠它四物汤已有千年历史，被称为妇科圣方，妇科第一方主要成分当归9g川穹6g白芍9g熟地12g并不是规定的，可以根据实际情况调整，大约就可以。比如你取当归15g，那么其他成分也适当增加，