甲亢,想到碘,可能是碘吃多导致,这和碘有没有关系呢?分析分析
说起甲亢,大家就会想到碘,觉得可能是碘吃多了导致的,那么这和碘到底有没有关系呢?我们来分析分析。
碘盐,是一种很多地方都能买到的调味用品,做饭、炒菜都少不了它,与我们的生活息息相关。为了防治地方性甲状腺肿,我国于二十世纪五六十年代,开始试行食盐加碘,并且取得了一定的成效。
食用盐中的碘量都是经过有效控制的,特别是在缺碘地区,使用加碘盐能够维持人体的碘平衡,防治甲减。
甲亢疾病是什么概念
"甲亢"俗称"大脖子病",全称为甲状腺功能亢进症。主要是因为甲状腺激素分泌过多,造成的代谢异常和交感神经亢奋,从而导致人体出现心悸、汗多、食量增大、便次增多等情况。甲亢的一个较为突出的症状就是脖子粗大,同时多数患者还常常会有眼球突出、眼脸水肿、视力减退等症状。
在甲亢初期,由于症状并不是那么明显,导致很多人都不把它当回事,长期下去就会导致病情的进一步发展,影响到人们的身心健康和日常工作生活。
怎么确定自己得了甲亢
高代谢症候群:怕热多汗、皮肤潮热、疲乏无力、易饥饿、食量增加而体重下降。
甲亢关键信号:消瘦及多汗。尽管食欲旺盛甚至亢进,饮食较多,但人却日渐消瘦;天气炎热身体多汗属于正常,但若环境温度不高,却总是多汗、怕热,就要怀疑甲亢。
心血管系统:心慌最为常见,其余可有胸闷、气短等不适。重者或病史较长者可合并心房纤颤、心脏扩大和心力衰竭。少数患者出现血压改变,表现为收缩压升高,舒张压降低,脉压增大。
甲亢关键信号:心慌。心跳加快是甲亢早期常见的一种症状。正常人心率每分钟在60~100次,在安静状态下的心率一般不超过80次/分,如果超过则要警惕甲亢,及时到医院检查。
精神、神经症状:多言多动、烦躁易怒、紧张焦虑、手舌颤抖、不安失眠、注意力涣散、记忆力减退。有时有幻觉、狂躁。
甲亢关键信号:情绪异常。如不明原因发脾气甚至性格改变,容易着急、发脾气,常为一点儿小事而大发雷霆,要警惕是否甲亢。
消化系统:常有食欲亢进、大便次数增多且不成形,有的患者出现转氨酶升高、黄疸。
甲亢关键信号:腹泻。正常人大便一般1~2次/日到1~2天1次。如果出现不明原因的大便次数增多(2~4次/日)、腹泻,就要怀疑甲亢可能。
皮肤:少数患者可出现下肢胫前黏液性水肿,小腿前面肿胀,表面皮肤粗糙,色素沉着,指压无凹陷。
肌肉骨骼系统:部分患者可出现进行性肌无力及肌肉萎缩,称为"甲亢性肌病";还有少数患者由于血钾降低会出现"周期性麻痹",尤以亚洲、青壮年男性多见。
甲亢关键信号:动作颤抖。手抖、脚抖,做精细动作有困难,比如不能挟菜、写字歪歪扭扭等。
甲状腺压迫症状:甲状腺呈弥漫型、对称性肿大。严重时可能压迫气管出现憋气、呼吸不畅、吞咽受阻等症状。
甲亢疾病的诱发因素有哪些
身体摄碘过量 : 甲状腺是一个大量摄取碘的器官,但是如果长期过分补充碘,会导致碘过量,进而引发甲亢。
家族遗传因素:甲亢家族遗传性明显,得了甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。因此,如果家族中有患甲亢的患者,那平时就更应该注重预防。
外界的精神刺激:受到过精神创伤或刺激,并且让自己长期处于一种紧张、忧虑的状态也是引起甲亢的病因。
由此可见,身体摄入的碘过量是引起甲亢的一个重要因素,但是正常摄入一定量的碘不仅不会造成危害,更是身体必不可少的元素。
四个预防甲亢的小妙招要学会
第一,调节好自己的情绪,积极乐观,适当放松,保持愉悦的精神状态,能够很好的预防甲亢。
第二,增强体质,加强体育锻炼,生活规律,多进行户外运动,劳逸结合。
第三,合理饮食,多了解一些饮食营养知识,沿海地区控制高碘饮食,选择合适的食物、调料。
第四,定期体检,甲亢初期症状不明显,但是可以通过常规体检进行排除。
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