有人问我，动脉粥样硬化斑块都已经形成了，是不是没有任何办法了？还有没有让血管年轻的妙招呢？这里就和大家讲一讲我得科学妙招吧！
　　首先讲一下动脉粥样斑块形成的原因。目前的学说倾向于血管内皮损伤学说。我们知道，小孩的血管是富有弹性，内膜光滑的，随着年龄的增加，就像我们裸露在户外的电线，时间长了绝缘皮就会老化、破损，导致局部脱落。有人做过血管硬化尸检方面的研究，在小孩的时候，血管表面是光滑的，到几岁的时候就会出现脂质细胞在管壁的沉积，十几岁的时候就会有脂质条纹的出现，二十到三十多岁的时候，就会有轻度脂质斑块的形成。这些都不会有任何症状。但随着年龄的增加，如果心血管的危险因素较多，到四五十岁的时候，就会有较大动脉粥样硬化斑块的形成，出现管腔狭窄，如果在冠脉，就可能有心绞痛的发作，如果进一步发展，血管内膜就会破裂，导致急性血栓形成，导致急性心肌梗死等。
　　其次，讲一下导致血管硬化的诱发因素。上述的血管内皮损伤只是启动因素，如果在下列诱发因素的存在下，会导致病变发展迅速，加速血管硬化的进程。常见的诱发因素有：没有控制的高血压、糖尿病、高脂血症（尤其是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高），肥胖，长期大量吸烟。当然还有不能改变的年龄因素，性别因素，遗传因素等。
　　因此，当你知道了动脉粥样斑块形成的原因后，你就会发现，单纯的减肥只是控制了其中的一个因素。首先要预防血管内皮的损伤，减少始动因素，其次要减少心血管其他的危险因素，才能预防和控制粥样斑块的发生与发展。
　　那么怎样才能控制上述危险呢？
　　第一，要保护血管内皮不受损伤。那就是要戒烟，减少烟碱尼古丁、一氧化碳等有害物质对血管内皮的损伤，要长期服用他汀类药物，因为他汀类药物目前研究有保护血管内皮，稳定粥样斑块，防止血管斑块破裂，抗血管炎症反应等作用。必要时服用阿司匹林预防可能的血栓形成。
　　第二，要控制上述心血管危险因素，要积极控制血压、血糖、血脂等，加强运动锻炼，减肥，提倡健康饮食等。
　　如果能做到以上这些，相信你的心血管健康会走在良性发展的道路上，你的血管会越来越年轻！

什么是女性尿失禁？什么是女性尿失禁？女性发生尿失禁后，不仅会影响正常的工作和生活，还会使女性感到非常尴尬。他们往往会丢面子，隐瞒自己的情况，这使情况变得更糟。女性尿失禁的原因有很多。最常见的是女性肥女性朋友尿失禁的注意事项？女性朋友尿失禁的注意事项？不管是对于女性朋友还是男性朋友这都是一件尴尬的事，特别是重要场合，尿失禁这一现象在女性朋友中非常普遍，它是妇女的常见病，多发病，这给广大患有尿失禁的女性朋郑州哪里治尿失禁，女性尿失禁的原因是什么？郑州哪里治尿失禁，女性尿失禁的原因是什么？1。生产损伤多胞胎尿道隆起子宫脱垂等，这是因为分娩时骨盆肌肉受到不同程度的损伤，支持盆腔某些器官的能力降低，也会导致压力性尿失禁。临床发现化疗杀敌一万自损八千？到底要不要坚持？目前临床上，用于胃癌的治疗方案中，手术切除仍是最重要的杀手锏，而化疗同样也是不可忽略的绝招之一。但是当你听到化疗杀敌一万自损八千或者一化疗人就垮了这种言论时，是否对化疗心生畏惧？要三伏已至，癌症患者能不能体验三伏贴？7月已至，三伏已到，俗话说冷在三九，热在三伏。今年，前有史上最热6月，不知即将到来的三伏天又会给我们带来什么样的惊喜（xia）。三伏气候炎热导致人体出汗过多容易上火，而且夏季雨水多这4种最差早饭，伤胃长胖还致癌！中国人却都爱吃咱嘴巴上说着早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少，可实际上，这样奉行的人少之又少。为了多睡5分钟为了赶着上班为了送娃去上学多少人的早饭只是例行公事，匆匆了事。据2019年心血管领域著胃癌患者如何才能达到最有效康复？这5大要素一定要注意国家卫生健康委员会发布最新一期国家医疗服务与质量安报告中显示我国恶性肿瘤患者五年生存率已经从10年前的30。9上升至目前的40。5。10年，五年生存率上升近10的成绩，不是从天而降专家精准分型诊疗，有助提高胃癌患者生存期据悉，胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。据Globocan2018数据显示，胃癌位居我国恶性肿瘤发病第二位，死亡率达到第三位，平均每12分钟就有1名中国人因胃癌失去生命。专家认为，临床研究表明9成胃癌患者因为它引发疾病医生所犯的最大错误，就是他们只为病人治疗身体，却不为他们医治思想。精神和肉体是一体的，不能分开治疗。柏拉图癌症的罪魁祸首是心态不好胃癌的发生往往和精神情绪因素有很大的关系，有关专家带癌生活半个世纪老人的45条治癌格言90岁的雷吉娜布瑞特（ReginaBrett）是一位让人敬佩的老人。她6岁就做了修女，21岁成为未婚妈妈，30岁大学毕业，40岁遇到自己的真命天子这是她人生最幸福的时候。然而在41癌细胞和你都爱吃糖，但这样吃糖有助于抗癌糖与人类的身体健康总有种说不清道不明的关系，尤其是对癌症患者来说，关于糖和癌细胞的各种谣言传播甚广。今天科普君来和大家说说，关于糖，我们应该知道哪些事。吃糖会使癌症恶化吗不会。尽管