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炎热夏天湿气重,常给自己做红糖姜枣茶,做一次吃半个月

  大家好,我是林姐,每年夏天就是子姜上市的季节,并且这个时候我都会买一些回来,做成红糖姜枣装罐子里面放冰箱储存起来。俗话说的好,简单的食材吃对了就是最好的保养品,特别是炎热的夏天出汗多,经常吹空调、喝冷饮,湿气重。每天早上吃上一点子姜,也是非常的有益健康身体,红糖姜枣更是女性朋友的物美价廉保养品,今天就要把这个方法分享给大家,一起来看一下是怎么做的吧。
  首先准备500g的子姜,这里大概就是半个月的量。先把子姜每一块掰开,掰开的目的是便于清洗,子姜连结姜苗的红色嫩杆子把它掰下来也不要。掰开的子姜放盆里,放适量食用碱和食盐、清水把子姜放进水里浸泡20分钟左右。食盐杀菌,食用碱可以去除各种果蔬表面的农药残留。
  20分钟后把浸泡过的子姜简单清洗一下捞出来。加入淀粉搓洗干净,淀粉可以吸附子姜表面一些泥土杂质。
  搓洗干净往盆中倒入清水,子姜表面黄色的薄膜一定要把它削干净,因为薄膜下面隐藏着非常多的细菌和泥土,洗干净的子姜做出来可以保存的时间更长哦,最后再用流水清洗干净就可以了。
  接着再把子姜切成厚片,子姜含有丰富的姜酮、姜烯以及各种微量元素,除了可以作为日常的调味品之外,同样具有很高的营养价值,切好的子姜放入盆里备用。
  接下来往大碗中放入一大把的红枣加入淀粉和清水,把红枣清洗干净。洗干净的红枣去掉里面的果核,去核的红枣也放入盆中,接着再往里面加入100克的红糖。我这里是一斤的子姜,就放100克的红糖,然后再用筷子搅拌均匀,搅拌均匀之后腌制半个小时。
  半个小时后子姜腌出非常多的水分,子姜的体积也明显变小,并且变软了。
  把腌好的子姜倒入锅里,倒进去之后先用中火熬开。用铲子多搅拌搅拌,这样子将里面的营养成分更容易释放出来,熬开之后转小火慢慢熬,全程大概需要15分钟左右,把红糖彻底熬干。最后像这样红糖完全融入到子姜和红枣里面就可以了。
  用红糖熬制出来的子姜,辛辣味没有那么浓郁,盛入盘中放凉备用。
  放凉之后放入一个干净无水无油的罐子里面,放进冰箱密封储存,半个月也不会坏。
  吃的时候取上几片放入杯子里面,再放入适量的玫瑰花。接着到了适量的开水冲泡,泡上5分钟就可以喝了。
  小帖士:
  这款养生茶饮用的最佳时间是上午10点之前。每天早上喝一杯,气色也会越来越好,女人呀一定要好好爱惜自己。红糖姜枣也可以不用冲泡直接食用, 每天早上嚼上几片,非常的方便。如果你也喜欢就收藏起来试试吧,感谢大家的支持,我们下期见。

怀孕六月发现乳头溢血,担心对胎儿不利拒绝检查,检查竟是乳腺癌近年来,乳腺癌发病率逐年增加,发病年龄也在逐渐年轻化。临床数据显示,乳腺癌患者中很多都是90后,年轻女性已成为乳腺癌高危人群。怀孕六月,发现乳头溢血,担心对胎儿不利,拒绝检查高女士晚期患者能否停掉化疗只吃中药?若无法手术,是不是就没有方法了临床中关于癌症患者的治疗方式,一般来说,如果有手术条件首选手术,晚期患者往往伴有多个部位或器官的广泛转移,已经无法再单纯地通过手术切除,即便能手术切除原发病灶,其它部位的转移瘤可能原发性肝癌患者,疲乏双下肢浮肿,现病情稳定,无复发转移迹象刘某是一名67岁的原发性肝癌患者,确诊后,首先进行了手术。术后出现了疲乏,胸闷,脘腹胁肋部胀闷,腰痛,双下肢浮肿等症状,食欲不好,不想吃饭。据患者说,他在家中休养时,在北京卫视养生患者刚确诊肺癌时,孩子刚上高中,唯一的想法就是坚持到她高考我今年46岁,是一名肺癌胸膜转移的患者,因为肿瘤位置不好,手术切除了整个右肺叶。当时患病时,总是咳嗽,以为是感冒,但吃了感冒药后却不见好。去当地医院拍CT后,医生怀疑肺部有问题,建乳腺癌发现时即晚期,转移肝肺骨,2021年是她吃中药的第九年我有个老患者,不久前刚拿了药,这个患者这一路走来也不算容易。13年刚发现时就已经是晚期,随后又转移到肝肺骨,由于骨转移,她走不了路,只能由家属推着轮椅来,病情不容乐观。今年是她吃中中医药再上热搜,这次依然是个大事儿!你对中医药有什么误解吗?不知道大家是不是跟我一样,每天醒来第一件事就是打开微博看看新冠疫情情况,关心扬州南京郑州成都。反复无常的疫情牵动的不仅仅是身处疫情中心人的心,相信全国人民的心情都跟着大起大落。昨天老戏骨廖启智每天跑步,吃东西却胃胀,检查居然是胃癌2021年3月底,曾两夺金像奖男配角的香港金牌配角演员廖启智因胃癌去世,享年66岁。最近两天有不少患者咨询到胃癌的事情,也在这里和大家说一说胃癌。得知他患癌时还是在2月末吴孟达去世18岁的年龄,胃却萎缩得像80岁的老人!医生警惕胃病年轻化因为不良饮食习惯学习压力过大等原因,不少青少年在初高中时就患上不同程度的胃病,年轻人的胃健康已经成为不可忽视的一大问题。可以说不爱惜身体就是在快速拉近自己与癌症的距离。在临床中也见三年前切除左肾6cm脂肪瘤,三年后又发现重28斤脂肪肉瘤,咋回事前几天,也就这个月吧,碰到之前的一位老患者来调理,这位老患者是一名脂肪瘤患者,刚做完肿瘤切除术,这是她第二次进行手术。她姓黄,我们就称为黄女士。黄女士今年53岁,身形较胖,性格大大羞于开口,豌豆大的肿块长到鸡蛋大,不得已切掉左乳,肿瘤7斤重很多患者对看病住院都有天然的抵触,或是害怕动手术,或是不想放化疗,甚至有些患者干脆选择放弃治疗因一时害怕就拖着不接受治疗,这是非常不理智的做法。林女士今年26岁,刚刚做完乳腺癌手术为啥每年都要做检查,慢性病查出一大堆,就是查不出癌症?为什么每年体检,却每年都检查不出来患癌?这是很多人都会有的一个疑惑,单位有体检,自己有时也去医院,怎么就没有发现癌症?今年春天,李女士因感到身体不适,吃饭的时候总觉得噎得慌(梗阻感
为什么有些人会患癌,或许是垃圾DNA在捣乱英国癌症杂志发表的一项新研究显示,一个人患癌症的风险受到DNA中不编码蛋白质区域的基因变异的影响,该变异此前被称为垃圾DNA。这项新的研究表明,遗传性癌症的风险不仅受到关键癌症基因癌细胞最喜欢你的4大特点,教你用6招击败它癌症的病因有很多,经常被提及的就有烟酒致癌物环境遗传等,可很多人不知道,精神因素也会让你患癌专家表示,通过调整饮食生活方式和心理素质,可以适当减缓癌症的发生和发展。相反,不恰当的生癌细胞最喜欢你的4大特点,赶紧改掉研究表明,癌症40是由性格内向抑郁有意隐藏情绪等自我损害造成的。因为孤僻抑郁自卑等不良情绪会影响身体我们的免疫系统,降低人体防线,使患癌几率增大。据专家介绍,性格孤独抑郁精神创伤爱直肠癌可以采用介入治疗吗?效果怎么样?直肠癌是一种十分常见的恶性肿瘤,近年来随着人们生活水平的不断提高,直肠癌的发病率也在逐步上升。据2018国际肿瘤研究机构发布了一份关于癌症状况的研究数据显示,发病率最高的前四种癌症癌症治疗期遇上不速之客,怎么办?感冒对普通大众来说可能没什么,或者说是见怪不怪,但对于患者们来说,却可能让他们置于危机中。癌症患者本身免疫力低下,对外界病毒细菌的抵抗能力也较为薄弱。打个比方,将人体免疫比作一座房打响癌症复发反击战,做好关键5步抵抗癌细胞卷土重来人们常常谈癌色变,原因就在于肿瘤具有无限增殖浸润复发转移的特性。多数肿瘤患者在经过手术化疗放疗等规范化治疗后,肿瘤还会卷土重来,就是我们常说的复发。一旦发生复发,意味着疾病进入中晚这六大人群易患胰腺癌,出现三大危险信号需要警惕胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤。在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六七位,我国发病率仅为6。510万。但胰腺癌死亡率却排在所有恶性肿瘤的首位,5年生存率仅为5。本病多发于这12类人群注意了!乳腺癌,早期发现预防,你需要这样做乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤之一。据统计,我国每年乳腺癌发病人数多达16。9万,死亡人数约4。5万,是中国女性第六位最常见的恶性肿瘤死亡原因。作为预后较好的恶性肿瘤成员之一,哪些原因在作怪导致肿瘤患者常常疲劳无力?当一个健康的人因日常活动而疲倦时,他们的疲劳可以通过睡眠和休息来缓解。癌症相关的疲劳是完全不同的,不仅容易情绪低落,其相关性乏力程度更严重,少量的活动就会感到疲倦。此外,睡眠和休息预防结直肠癌,这几种新方法你必须知道多数结直肠癌确诊时已届中晚期,疗效不佳,故结直肠癌的早期发现和尽早预防至关重要。有鉴于此,应重视结直肠癌的预防。肠癌的预防,除了改善生活饮食习惯,比如少吃高脂肪高蛋白食物不久坐,少它是天然抗生素长寿菜,有保肝杀灭幽门螺杆菌等7大作用!立夏节气的到来,意味着夏季开始,春季结束。而在夏季,有一个养生效果非常好的野菜,是恰当其时。它就是马齿苋。由于其梗赤叶青花黄根白子黑,因此又被称之为五行草。马齿苋其味酸,性寒,入肝