千万别将孩子矮小当成长得晚！

　　孩子到底能够长多高？家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区，这些误区常常耽误了孩子的长高，留下终身遗憾。
　　每年寒暑假是儿童治疗身高矮小的高峰期。福能儿童健康管理中心首席专家李淑闽主任介绍，爸爸妈妈都希望自己的宝宝可以快快长高，可挂在嘴边的＂长高＂话题，却常常让家长们迷惑，孩子到底能够长多高？其实，家长在孩子的生长发育问题上存在许多误区，这些误区常常耽误了孩子的长高，留下终身遗憾。
　　高个父母也会生出矮个娃
　　＂因为个子矮小来看病的，基本是从幼儿园中班到中学的孩子。＂ 李主任说，家长通过观察比较，发现孩子一直坐在第一排，身高矮于同龄人。一般认为，身高受到生长激素、甲状腺激素和性激素是否正常的影响。3岁以前的身高与营养有关，5岁至10岁青春发育期前，孩子应该每年能长5~7公分，青春期的孩子每年生长不得低于7公分，女孩子青春期可以长高25公分，男孩可以长高25至28公分，甚至是30公分。
　　个子比较矮的家长，往往怀疑自己孩子个子也长不高。李主任遇到过一个福州的孩子，父亲身高1米64，母亲身高1米56，孩子14岁，身高1米69，专家认为这个孩子不矮，一查骨龄也表明正常，＂我后来告诉家长，孩子将来还能长个几公分，终身高将超过1米7，他的身高已经高于父母的遗传身高了，完全不用担心＂。李主任提醒，反倒是那些高个子父母容易耽误孩子的治疗时间。女孩周某13岁来看检查，她身高1米52，父亲身高1米78，母亲1米66，孩子从小学到中学一直坐在第一排，家长以为她长得晚，没有在意，结果同班的小女生高的长到了1米7，普通个头的也在1米6以上，家长真的着急了，可是检查结果发现孩子骨骺已经闭合，终身高只有1米52，医生仔细问诊发现了原因，孩子很喜欢吃旺鸡蛋，旺鸡蛋里的激素让孩子的生长受到影响。
　　应该关注孩子的终身高
　　去年寒假期间一个7岁的女孩来福能儿童健康管理中心体检，她的身高仅1米08，父母身高均正常，家长反映孩子这两三年不怎么长个儿。李淑闽主任检查后发现，这个孩子患有肾衰，并已达到需透析的地步。该病例属疾病引起的发育迟缓矮小，需请肾科专家会诊。还有一个5岁的农村男孩，体检时身高只有98公分，李主任一听心脏，有明显杂音，建议做心脏B超，确诊孩子患有先天性心脏病室间隔缺损，影响了他的生长发育。而家长在主诉病情时对孩子心脏有问题竟然一无所知，在专家反复追问下，才想起来孩子比同龄儿童容易感冒发烧。此外，还有一些长期腹泻、营养不良都会导致孩子矮小，生长激素水平缺乏，譬如甲减也会引起生长发育障碍，一定要明确病因，才能对症处理。
　　最佳治疗矮小的时间是3岁至10岁，有的家长以为矮是因为缺钙，长个子靠补钙就行，其实不然。生长需要综合因素，遗传、疾病、环境、内分泌激素的平衡任何一个出现问题，都将干扰生长。至于民间＂二十三蹿一蹿＂的说法，专家认为并不科学。那是由于过去生活条件差，营养不良，一些人生长发育迟缓，在骨骺未完全闭合的情况下，营养状况得到改善时，身高可能再长一些。不过，临床也遇到一些认知存在误区的家长，他们看到孩子个子矮就心急，擅自买来增高药让孩子服用，殊不知这些药物含有激素成分，短期内能看到孩子身高快速生长，但骨骺也随之快速生长，后果就是影响孩子的最终身高，＂因此我们不能只看眼前，应该着眼终身高＂。
　　积极干预治疗身高能改善
　　＂通过积极干预治疗，矮小能够得到改善。＂ 李主任曾治疗过的福安男孩吴某，就诊时13岁，身高1米44，性腺发育达到中期，综合治疗两年以后，孩子在15岁时长到了1米73，李主任预计这个孩子的终身高能达到1米75，这也是一个治疗非常成功的病例。
　　专家认为，孩子长个儿需要一定的时机，如果压力太大则不利于孩子长个子，从小学三年级开始，其实就到了长个子的关键时期，建议家长为孩子适当减负，争取9点钟上床睡觉，保证充足睡眠。同时，还要意识到环境压力很大对生长激素会产生影响，比如单亲家庭的孩子身高有时候受到影响。总而言之，宽松的环境，均衡的营养，经常跳绳或游泳，这些都有助于孩子长个子。
　　李淑闽主任特别提醒家长要重视足月小样儿的生长，足月小样儿指的是出生时身高在47公分以下，体重在5斤以下的孩子，说明他们在妈妈的宫内就已经发育迟缓了，如果长到3岁时，还追不上同龄幼儿的身高，那么这个孩子以后可能难以取得理想的终身高。
　　李淑闽主任简介
　　主任医师，副教授，曾任福建中医药大学附属第二人民医院儿科科主任、门诊部主任，澳门镜湖医院客座医师。现任福建省中华医学会儿科分会委员，亚太儿童内分泌遗传学会学员，福能儿童青少年健康管理首席专家。擅长儿童身材矮小、生长迟缓、消瘦、乳房早现、性早熟、甲状腺病、糖尿病、儿童肥胖症伴高胰岛素血症及代谢综合征的诊治。对儿童保健、正常生长发育及青少年青春期健康指导具有丰富的临床经验。