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每日一穴悬钟穴

  悬钟归属于足少阳胆经,为八会穴之髄会。具有行气补血、舒筋活络、益髄壮骨的作用,是治疗髄病骨痿之要穴,颈项强痛之常用穴。
  【定位】在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘,如图
  【解剖】在腓骨短肌与趾长伸肌分歧处,有胫前动、静脉分支;布有腓浅神经。
  【取穴方法】
  由外踝尖直上3寸(4横指),当腓骨前缘处取穴。
  【主治】
  (1)头颈部疾病:偏头痛、头晕、落枕、颈椎病。
  (2)胸胁部疾病:肋痛、胁痛、缺盆中痛、乳房疾病。
  (3)下肢痿痹:肢体瘫痪、坐骨神经痛、脚气。
  (4)特殊性疾病作用:如贫血、白细胞减少、脑炎、阿尔兹海默病等多种疑难杂症。
  【操作方法】直刺0.5—0.8寸,可灸,
  【经验总结】悬钟是治疗颈项痛之常用效穴。是自古所用之验穴。对落枕、颈椎病均能起到有效的治疗作用。
  【注意事项】针刺时应紧贴腓骨前缘进针,针刺不宜过深,常用灸法。

国内超市这2种廉价酒,导购从来不爱推,识货的行家都自己找导语国内超市这2种廉价酒,导购从来不爱推,识货的行家都自己找。每次走进超市,你还没来得及仔细看眼产品,就会有导购员过来,把各种的产品给推荐过来,应接不暇。去超市买酒也是一样,我脑子牙龈出血也不要小看了!可能是大疾病很多人生活里都有牙龈出血的症状,吃苹果会出血,刷牙会出血,很多人都觉得是牙齿的问题,其实也有可能是大疾病。临床中确实有一些血液病,会表现为早期表现为牙龈出血,很多患者,他的主诉是牙关于红酒5大认知误区,客观又公正,你知道几个?导语关于红酒5大认知误区,行家给出正面回应,客观公正,你知道几个?随着大家健康饮食的观念深入人心,在酒水饮料中,红酒也越来越受欢迎,逐渐有上升的趋势。但是我们对于红酒的了解,实在是体温升高也可能是这些原因导致体温升高并不是发烧,很多情况都有可能导致体温升高的。一些女性,月经来了,温度37。6左右,那时候就不能叫发烧,只能说体温升高,只是跟月经周期有关系。这是一种生理的现象。还有比如吃饭内向的女孩怎样交到可以相熟一辈子的朋友?内向的人,在面对一些场合时候会不自觉地去关注周围为人的眼光和看法,因此,常常内心会有许多迷茫挣扎。具体来说会体现在,会多地关注自己的讲话是否突兀自己的这个行为会不会让别人不舒服,在啤酒阴寒重,白酒伤阴血,红酒伤哲眼看中医如何喝酒不伤身,怎样选择适合自己的酒?看了本文您就明明白白了一老是喝太多高度酒,可能会销铄骨髓如果一个人总喝高度酒,一喝就喝很多的话,最后就可能会得脊髓空洞,大脑小脑菱缩同等程度的醉酒,啤酒和白酒哪个对身体伤害更大?有人喜欢白酒,有人喜欢啤酒,有人喜欢红酒等,还有人是酒都喜欢,还有人是酒都不喜欢。大家都知道酒精有一个作用,酒小怡情,酒大伤身,那么喝酒的人难免有醉酒的一天,就盛行的啤酒和白酒在同早餐怎么能少得了营养粥,学会了保证你一周不重样文萧筱我比较喜欢煮粥喝,特别是冬天,要是早上能喝上一碗美味又营养的粥,身体一天都是暖暖的,还等什么?赶紧学起来吧!一红薯粥准备食材红薯大米制作过程将大米淘洗干净,浸泡在水中备用。将鸡汤这样炖味道更鲜美,赶紧给宝宝安排起来吧文萧筱立冬之后天气逐渐变凉,喝汤不仅可以驱寒还很养胃哦!我家宝宝比较喜欢喝汤,每次吃主食之前都要先喝点汤垫吧垫吧,然后再开吃今天的美食。你喜欢喝汤吗?今天教你一种新的小鸡炖蘑菇,只浅析中药医道宗源中药,虽然经历了几千年的变化,但是从理论上来讲,它是非常完美的一门学问,它能经历几千年的变化而不变,说明中药能经得起时间的考验。千百年前,张仲景开一味药茵陈。今天的中医也开多胎丸到底是福还是祸?最近有报道称,人工多胞胎在我国呈逐年增加之势,今年4月以来,就有6对人工定制多胞胎在妇幼保健院扎堆降生,这让专家忧心忡忡。专家提醒,常吃促排卵药不仅会让女性更年期提前,更易导致卵巢
俗语不俗,冬吃萝卜夏吃姜传承的养生智慧很多民间谚语里面其实都蕴含着传承的养生智慧和生活哲理。老人常说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,这句谚语到底有无科学依据?冬吃萝卜夏吃姜的科学依据从字面来看,这句话其实是有些费解的,看古人总结的睡眠十忌我国古人把睡眠经验总结为睡眠十忌一忌仰卧二忌忧虑三忌睡前恼怒四忌睡前进食五忌睡卧言语六忌睡卧对灯光七忌睡时张口八忌夜卧覆首九忌卧处当风十忌睡卧对炉火。睡前不宜饱食素问逆调论载有胃不全国高等医药教材建设与医学教育研究暨人民卫生出版社专家咨询2020年年会在京召开为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神,全面推进健康中国战略实施,深化医学教育改革,加快医学教育创新发展,推动科技出版高质量发展,2020年11月2白内障是世界范围内致盲的首要因素,患有白内障怎么办?各种原因如老化遗传代谢异常外伤辐射中毒等引起的晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。光线被混浊晶状体阻扰,无法投射在视网膜上,导致视物模糊。白内障是世界范围内7个习惯,养结石2年经历了4次肾结石手术,肾结石像魔咒一样缠上了34岁的张先生。手术复发手术复发在医生的追问下,终于找到了原因。原来,就是因为一个1个习惯!空腹喝浓茶!张先生在一家互联网公司做研发频繁觉醒和早醒也叫失眠,危害很大失眠是一种心理生理现象睡眠障碍可分为睡眠失调和睡眠节律紊乱两类,后者主要指夜惊梦呓等。睡眠失调俗称失眠,几乎所有的人都曾经历过。失眠涉及生理心理和社会等多方面的因素,其本质是一种心不简单的小龙虾小龙虾重金属超标吗?小龙虾因体形比其他淡水虾类大,肉也相对较多,肉质鲜美,所以被制成多种料理,包括赫赫有名的麻辣小龙虾等,都是常见的餐点,受到了普遍的欢迎。近些年因食用小龙虾后出现横纹肌溶解综合征的案贫血要补铁,如何补铁效果好?这波科普你一定要收下补铁,相信是很多妹纸们日常生活中继减肥之后的又一件大事。女性因为生理原因,每个月都会丢失一部分血液,对比男性,贫血的几率要大得多。而铁作为血红蛋白中的重要元素,一旦流失,如果不能及反季节蔬菜该不该吃?反季节蔬菜,是指在一般地区因热量条件的限制而无法正常栽培的季节内,利用特殊环境资源或采取保护性设施进行生产的蔬菜。什么是反季节蔬菜从遥远地区运送过来的蔬菜如果蔬菜是从南方运来的,那色香味和健康,一样不能少做饭选鸡精还是选味精?很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害,鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。事实到底是不是这样呢?味精和鸡精究竟有什么区别选对醋,就是选对健康醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载,古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋,东方醋起源于中国,有文献记载的酿醋历史至少有3000年以上。醋的分类酿造醋酿造醋按原料