预防肠癌避免四大诱因饮食肠道疾病遗传运动
饮食因素——多维生素食物可降低肠癌的发病率
胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E都能降低结直肠癌发病风险,但高脂肪、高蛋白、高能量和低纤维素饮食都是低渣的,易使肠道运动减慢、减少排便,使部分致癌物浓缩在肠道黏膜,诱发癌变。
肠道疾病因素——发现腺瘤早切除
慢性肠炎特别是溃疡性结肠炎与结直肠癌关系密切,而结直肠腺瘤更是大肠癌的主要诱发因素,因此发现肠道疾病要勤检查,有直肠腺瘤应早切除。
遗传因素——患癌几率增加3倍
大约有20%-30%的大肠癌患者有肿瘤家族史,如果家族中有人患大肠癌,其直系亲属患大肠癌几率超过正常人3倍;患遗传性大肠癌的家族成员患大肠癌几率超过50%,应提高警惕。
运动因素——避免肥胖
运动也与大肠癌发病有关,多进行体育锻炼、保持体重正常,可降低患癌几率。
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