健康课堂一入夏就失眠,多是天气惹的祸入夏后,很多人发现天黑得越来越晚,自己睡得也越来越晚,随后失眠也莫名其妙地缠上了自己。前段时间,我的睡眠质量还好好的,怎么突然就睡不着了?福建厦门66岁的曹女士感到困惑。在专家看来
109岁三湘第一男寿星拥有5点,福寿两全1hr第一点高兴。目前,湖南省年龄最大的男性,非钟和圣先生莫属。他109岁高龄,不仅能独立生活,还时常帮家里人干一些力所能及的活。有人问他,拥有高寿的秘诀是什么?他说,首先应该就是
为什么有的人一辈子抽烟喝酒,寿命却很长,与这4个因素有关为什么有的人一辈子都经常抽着烟喝着酒,但他们的寿命却比不抽烟不喝酒的人还要长?而这些人之所以能长寿,或许与这三个特质息息相关,快看看您身上有没有这三个特质。在现代社会,抽烟喝酒是很
九洲长生捷要睡觉就是养命图片来自网络睡眠很重要,人的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。阳气是人的命根,阳气靠什么补充?阳气耗散的途径很多,行走坐卧一切思维都在耗阳气,举手投足都在耗阳气,可是补充阳气的途径很
男性鼻毛总是往外窜?这意味着什么?早看早了解爱乐养生毛发,是每个人身上都存在的一种物质,每个人从进化至今,褪去无用的价值,留下的自有它存在的意义,其中鼻毛也属于毛发的一种,这是一种触觉的辅助感受器,生长在鼻子当中,是呼吸系统
艾嘉仁日常保养的十伤随着医疗水平的发展,越来越多的人开始重视养生。养生十伤里,有很多不起眼的小因素,看似无关紧要,却与我们的健康状况,息息相关。图片源自网络侵权联系删除(1)久视伤眼长时间看向同一个地
健康课堂打呼噜出现呼吸暂停要重视打呼噜又称打鼾,医学上把打呼噜分为两种情况,一种是正常的打呼噜,我们称之为生理性打鼾,这种打鼾声音均匀而规律,中间没有呼吸暂停,它主要发生在疲劳睡眠时体位不合适喝酒睡眠过深的健康人
节气微科普丨小满时节,祛湿清热可用马齿苋新江苏中国江苏网讯(记者孙骏通讯员许楠)小满是夏天的的第二个节气,此时麦粒始满,天气渐热,湿气渐重。从中医养生的角度来说,祛湿清热正当时。江苏省肿瘤医院中医科陈妍主任提醒,人们夏季
脖子和腋下的小肉粒是什么?可以用手扯下来吗?早了解早受益你有照镜子的习惯吗?在如今这个看脸的时代影响下,颜值即是正义,越来越多的人开始关注自己的外在形象,每次出门前都会特地梳妆打扮一下自己,这样让很多人发现了这样一件事,为什么自己的脖子
晨起后喝一杯温水,等于喝细菌?很多人不明白,医生告诉你答案水是人体中不可或缺的重要成分。正常成年人,体内大约有6573的物质都是由水构成,除了供我们熟悉的血液之外,各组织各间隙之间的体液和积液其中也含有大量的水。人体一旦缺水,后果是很严重
脾气暴躁血压增高?这个常用菜,入汤还有这功效初夏时节,天气多变。面对在所难免的闷热,有的人难免容易脾气暴躁。对于血压不稳定的人,多争吵两句,很可能就开始血压增高了。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,初夏吃荠菜有好处,