我国一年一度最重要的节日——春节就要到了，我又来唠叨了，这次是给大家科普一下乙肝春节前的一些注意事项，希望大家引起重视。在春节这个阖家欢乐的日子里，大家要爱惜自己的身体，合理安排饮食，不该吃的不要乱吃，下面为大家具体介绍一下哪些食物乙肝患者禁吃。
　　1、禁止服用过多的肉类和糖类：
　　肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，容易形成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。
　　乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，各种主食(大米，面粉等)瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类，少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等安排上。
　　二、禁忌酗酒：
　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，对肝脏有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死，喝酒可使病情加速向肝硬化、肝癌方向演变。三、禁忌体力和脑力劳动过多：
　　劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病毒能力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。
　　乙肝患者主张劳逸结合，适当运动，适当休息，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
　　四、禁忌大怒和忧郁：
　　大怒和忧郁都会导致肝气郁结，尤其乙肝患者最不应该生气，否则长期以往容易加重病情。还会导致其他病变的产生，如心血管疾病，冠心病等。
　　乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病。
　　五、禁忌乱用药物：
　　肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解，转化，解毒，代谢，乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝，药物肝，肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。
　　乙肝患者的用药的原则是：少而精，以安全有效为准。抗病毒药也不要漏服，定期服用药物，以防耐药。保肝药不要使用多种，1-2种即可。
　　以上讲述的五大原则，为了你的健康，你必须要遵守，还有一些食物禁忌，一定不要吃，例如羊肉、酒、炸鸡、甲鱼等，这些食物对于乙肝患者来说都是百害而无力的。

一个人的健康状况取决于饮食营养一个人的健康状况取决于多种因素，例如先天遗传饮食营养爱好习惯运动健康精神修养等等，但是最主要的因素还是饮食营养，饮食贯穿了我们生命的始终。人体需要的营养素有50种左右，分为蛋白质脂简单三味药，帮你滋阴清热，通关利尿在日常生活中，你是不是经常看到一些朋友，总是喜欢往厕所跑，有尿意却每次都排不出来，真是又尴尬又难受，并且已经影响日常的生活和工作了，那么，这是什么情况引起的呢？其实，从中医的角度来舌尖上的中药决明子，清肝明目，润肠通便决明子，豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。草决明为一年生直立粗壮草本，决明花黄色，荚果细长，四棱柱形小决明植株较扁平疣患者平时注意事项有哪些？你知道吗？扁平疣是一种常见的病毒性皮肤病，是由人乳头瘤病毒感染皮肤从而引起的一种增生，以1630岁为主，主要为青少年，多发生于面部手臂及前臂等部位，通常表现为较多的小丘疹，影响美观，那么得了如何防治营养不良？肿瘤患者的膳食指导来啦营养不良是肿瘤患者在患病后及治疗中常常会出现的问题。营养不良会造成体重减少身体衰弱，患者因此运动量减少，进而食欲更差，这样就产生了恶性循环，促使机体抗病能力下降，加重病情并延缓康复火气大炎症多？分享一个小方，清热解毒，消三焦实火大家好我是沈医生天气越来越热，人的心情也会变得越来越急躁，身体也会接二连三地出现各种因为热毒引发的炎症问题。很多人都会选择西药消炎，其实中药里面也有许多的天然消炎药，今天就给大家推手脚总冰凉，中医来帮忙已是初夏时日，但是有的人依然手脚冰凉。这到底是怎么回事？该如何缓解呢？凉出有因中医认为，手脚冰凉是一种闭症，闭即不通。手脚冰凉的根本问题在于气血运行不畅，其主要原因有三个1。患者自学会正确地晒太阳，补充维生素D，血糖更稳定研究发现，维生素D水平会直接影响到体内的葡萄糖代谢，体内维生素D水平低的人，易患2型糖尿病，对于糖尿病患者来说，晒太阳不仅可以补充体内维D，还可以通过补充维D来维持体内葡萄糖的稳定白酒真的能抗癌吗？白酒泡上枸杞，真的能养生吗？建议早了解我国拥有丰富的酒文化历史，不管是聚会还是工作，很多人都爱小酌两口，酒精度数不同，口感上也会存在差异，在生活中大部分人喝的都是38度，42度和52度的酒。不同人群，对于酒的体验感是不夏季喝酒，该喝白酒还是啤酒？原来差别很大，弄懂再喝身体少伤害夏日已到，现在逛超市时也常看到消费者们买啤酒整箱搬，毕竟夏季吃麻辣类烧烤类的夜宵较多，加上天气炎热，自然是边吃美食边喝着冰镇啤酒才够过瘾。但对于平常喝惯白酒的酒友来说，夏季该不该转晚饭经常喝点白酒的人，身体会怎样？不瞒你说，大多数人躲不过酒是粮食精，越喝越年轻，酒水作为世界三大功能型饮料之一，在我国已有几千年的历史，早在3000多年前，我国人就研制出了黄酒酿造技术，作为中国最古老的酒，具有养生保健之功效，直到如今，