好消息
　　郑州大学第一附属医院营养科主任
　　陈改云主任
　　本周六
　　将莅临《中国癌友之家》进行讲课
　　陈主任自1984年从事临床营养工作至今，在营养诊疗、教学、科研、预防保健、营养宣教、学科建设与管理、营养科质量控制等方面积累了丰富经验，擅长于糖尿病、肾脏病、肿瘤、肝病及营养不良、危重症等患者的营养治疗，发表专业论文十余篇，专著2部，省级科研成果奖1项，参与十二五支撑计划-肿瘤和肝病个体化营养治疗临床研究等，并肩负着营养科普知识的宣传和培养实习生、进修生的任务。
　　郑州大学第一附属医院营养科主任 主任医师
　　中国营养学会医用食品与营养支持分会第一届委员会委员
　　河南省营养学会临床营养专业委员会副主任委员
　　河南省营养学会常务理事 郑州市营养学会常务理事
　　河南省食品科学技术学会食品营养与健康专委会副主委
　　郑州市医学会临床营养专业委员会副主任委员
　　中华医学会郑州分会医学专家会诊中心临床营养专业首席专家
　　陈主任在营养方面有独到的讲解，曾著《美味佳肴与健康》和《营养知识及医院营养科质控要点》，《营养知识及医院营养科质控要点》共由上下两篇（10章）组成。
　　《营养知识及医院营养科质控要点》上篇，主要介绍病人常用到的基本膳食、治疗膳食、试验性膳食，以及在临床中广泛应用的肠内外营养治疗，为患者及家属提供翔实、实用的各种疾病的饮食指导。
　　《营养知识及医院营养科质控要点》下篇介绍医院等级评审标准中临床营养科建设的具体评审办法，营养科人员职责、规章制度、工作流程，营养风险筛查、营养评估、营养病历书写、糖尿病肾病治疗饮食等。后面几章举例介绍了临床营养工作中的效果评价、患者满意度、饮食指导、科室质控等难点内容，力争为大家提供全面、实用的第一手资料。
　　直播内容：营养治疗对肿瘤患者有哪些好处？
　　直播时间：2017年12月2日（本周六）
　　直播平台：中国癌友之家——丽丽卡的直播间（微赞直播）
　　直播链接：http://vzan.com/live/tvchat-522857?tpticks=636474869291731541
　　丽丽卡希望能够帮助更多的人树立正确的抗癌理念、使用科学的抗癌方法、实现康复的抗癌目标。

春日吃野菜，不可太任性阳春三月，草长莺飞，正是野菜生长最盛的时候，不少人都会去采摘野菜。在春天野菜当令的季节适当吃一点，可以起到很好的保健作用。但在吃野菜的时候，也不能忽视野菜食用的安全性。今天，邯郸市这些养生路上的高价绊脚石，你买过吗？随着社会的进步，人们从开始的吃饱，到吃好，再到现在对健康生活的要求越来越高。有需求，就会有供应，正因为商家抓住了现代人注重养生的这一点，为推销产品，美其名曰保健，其实真没宣传得那么过午不食好处多，减肥又养生，过午不食真的可取吗？近日，北京协和医院团队发现晨间进食更有利于代谢健康，该研究成果于2022年2月22日在线发表在国际学术期刊自然子刊。晨间进食是把每天的进食时间控制在早上6点和下午3点之间，也就是不过了70岁还有这三种好习惯，虽不能保证长命百岁，但至少可以长寿人人都希望自己长寿，但长寿的老人不是人人都可以做到，但如果一个人过了七十岁，若还能保持这三种好习惯，虽不能保证长命百岁，但至少可以长寿，多活几十年是没有问题的。一，保持良好的心态一中药拔罐疗法下肢静脉曲张概述下肢静脉曲张是指下肢浅静脉系统处于伸长蜿蜒而曲张的状态，多发生于持久从事站立工作或体力劳动者。西医学认为，静脉壁软弱静脉瓣缺陷以及浅静脉内压力升高，是引起浅静脉曲张的主要原因。馒头升糖快，糖友不能吃？掌握4个花样吃饭方法，吃得饱升糖慢糖尿病患者的日常饮食，大多需要保证餐后血糖不会骤然升高，维持血糖的稳定。而在吃饭的时候，升糖比较快的往往是主食。因为其中的淀粉会在消化后转化出糖分，从而升高餐后血糖。为此很多人都不俗话说早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气，什么时间洗澡最好中医讲人有九质，一个人体质的好与坏，决定一个人的身体健康状态，洗澡作为日常的护理，能够清除身体所残留的垃圾毒素，对身体的健康有帮助，也可以使心情更加的舒爽。老人言早上洗澡灭阳气，晚人是铁，饭是钢的重要性，别犯了这些禁忌当今社会，大家越来越关注自己的身材和健康状况，因为慢慢地发现合理的饮食饮食和这些息息相关。很多营养学家也致力于研究饮食结构和营养的膳食搭配。那么合理饮食在当今这个社会和快节奏的工作合理吃肉合理选油科学烹饪，高血脂人群也可以吃的很美味据人卫健康合理吃肉白肉作为肉类的首选食物高脂血症患者只要选择了正确的食材与正确的饮食方式，适量吃点肉是没问题的。高脂血症患者最好将白肉作为肉类的首选食物。因为，白肉（即鱼禽类肉）与专家小课堂昼夜均的春分里，平衡温和，暖意生机二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起，认为它是中医养生值得去继承和发展的东西核桃是血管清道夫，还是会伤血管？早上吃好，还是晚上吃好？导语一说起核桃，这是我们大家都比较熟悉的一种坚果，它的外形就像是大脑一样，品尝起来味道香醇，一说到核桃我们大家首先就会想到它有补脑的功效。但是关于核桃也存在着一定的争议，有的人说核