早上起床常做5件事，让一天充满活力，让身体爱上你随着科技的发展和社会的进步，国人的寿命也有了很大提高，但日益繁重的工作和压力也随之而来，越来越多的疾病让我们措手不及，身体健康成了我们话题中的重要组成部分。每天起来做好这5件事，大
这是天麻吗？中午回家，看见老爸泡天麻在洗菜盆里，想想泡久了坏掉浪费，就一个一个搓洗，洗了三遍水还是黄黄的，我的双手也被冷水泡的红红的，可是想着到时候晒干了放着，以后炖汤的时候就用得上了，还是坚
得了银屑病还能晒太阳吗，会不会加重？日常做好6件事，有效预防银屑病，俗称银屑病，是由遗传环境等多因素共同作用诱发的一种易复发的慢性炎症性的皮肤病，其典型临床症状主要表现为鳞屑性红斑或斑块，局部或广泛分布，不仅会影响患者的健康，还会影响患者的
立冬后做好5点远离感冒来源咸宁日报掌上咸宁报道立冬是秋冬季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致呼吸道疾病多发，最常见的就是感冒。立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度
四季发病的规律人体的五脏与自然界的四季之间存在着微妙的对应关系。天地阴阳与人体的阴阳也有着奇妙的呼应。东风生于春季，疾病大多发生在肝，肝的经气输注于颈项。南风生发于夏季，疾病多发于心，心的经气输
坚持吃黑芝麻的人，一段时间后，身体收获了什么好处？每一个国家甚至每一个地区都有独特的各色食品以及美味佳肴，黑芝麻是日常生活当中最常见的一种食品，黑芝麻当中的营养成分是人体所需的营养素，除了我国国家，其他的国家也会用到这一种食品而制
鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋，哪种营养更高？提醒3种蛋尽量少吃导语根据考古发现，在原始社会时期，人类就开始饲养家禽。如今在高科技比较发达的现代，饲养行业成为稳定国民生活的重要基础。家禽除了会提供给人类美味的肉食，同时还给人类带来了营养丰富的蛋
湖南一名29岁女子，每天用艾叶水泡脚，半年后，有哪些改变？随着国家以及其他国家临床上不断爆发出疾病的名词，医生时刻呼吁众人健康的饮食结构是养护生命的关键，合理的养生方式是预防身体慢性疾病的主要因素。在南方一直流传着这样一句话今日不养生，明
男人开始走下坡路的标志，你都有吗？1性冲动越来越少。这是因为随着年龄的增长，雄性激素分泌减少所致。2夜尿次数变多。随着年龄的增长，男性步入中年，就可能出现前列腺增生，而前列腺增生，也是男性衰老的标志。3容易出现疲倦
不要乱吃醋日常生活中，食用醋是人们膳食中最普遍的调味品之一，醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。经常食醋能使人的胃液增加，食欲增强，消化加速，从而提高机体的抗病能力。不过，这里提醒大家，日
只喝烧开的自来水，不喝桶装水矿泉水，结果如何？俗话说水是生命之源。保证充足的水分摄入才有利于身体的健康，而且人体细胞中70左右都是水，这也说明人只要活着一天都离不开水。而如今物质生活越来越高，喝水也是有了更多的选择，像10块钱
养肝就是养命！中医养肝四法疏肝气，清肝毒，降肝火，养肝血肝主疏泄主藏血，身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理。是新陈代谢的指挥中心。肝好，一切都好。对男性来说，中医自古肝肾同源，精血同生的说法，肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精充盈中医治肝历史各代名医治肝病，效果显著，彰显中医特色中医治疗肝病已有2000多年的历史，黄帝内经将肝脏的生理病理现象与人类生活有关的自然界事物，按取类比象的方法作了广泛的联系，并进行了理论升华，认识到人与自然界密切相关，从而认识至肝中医防治肝病论肝病的演化和发病规律，2个原则让肝病恢复中医治疗肝病，应以中医的生理病理学特点，符合肝脏疾病的发病规律，才会有较强的针对性。掌握不同病程的阶段规律，对指导用药意义甚为重要，根据疾病各临床阶段的发病特点，不断地摸索和总结阶肝胃不和，脾胃虚寒怎么办？中医疏肝和胃散寒温胃效果好肝属木，藏血，主疏泄条达，脾胃属土，主受纳运化，肝与脾胃木土相克，其疏泄条达正常既可助脾运化使清阳之气生发，又可助胃受纳腐熟，使浊阴之气下降。正如素问宝命全形论所谓土得木而达。七情可乐排骨搭配清炒西蓝花，有肉有菜，荤素搭配，我和闺蜜没吃够尽管天气炎热，食欲有所减退，但是一听说肉降价了，我们又吃的起肉了，我和闺蜜瞬间来了精神。最近猪肉一路降价，终于降到了打工人吃的起的价格了。好久没吃排骨了，闺蜜还说要吃不一样的排骨，蒜香排骨营养丰富，清炒苦瓜宁心安神，帮助我们苦夏不苦已经进入三伏天了，我们一定要注意自身营养的补充，还要注意不要心浮气躁，心静自然凉嘛！今天就来做两道家常菜。一道蒜香排骨为我们补充身体的能量，一道清炒苦瓜为我们宁心安神，去火消暑。排平时多喝这几种粥，祛湿健脾，安心宁神，安然度过三伏天连日来的阴雨天气，让炎热的三伏天更是蒙上了一层潮湿的味道。整个人出点汗都感觉黏黏腻腻的，特别的不舒服。这种时候，我们可以喝一点粥，不仅可以为身体补充水分，而且粥里的营养成分更容易被五色焖饭营养丰富味道棒，紫菜蛋花酸爽开胃真好喝，我们又吃撑了最近连续几天一直下雨，所以一下子采购了几天的食材，看着冰箱里各种各样的食材，突然有了一个想法，吃焖饭吧！各种食材都来点，好吃而且营养丰富，做法还简单。再搭配一个酸酸的紫菜蛋花汤，一三伏天出汗多，多吃这三道含钾高的家常菜，安稳度过盛夏冷在三九，热在三伏这句俗话真是一点都不假，今年的三伏天长达40天之久，现在已然到了最难熬的中伏阶段，汗水时常挂在我们脸上，同时也带走了我们体内大量的钾元素。这个时候，单单补水已经满伏天喝三汤，去湿消暑，轻松度过三伏天炎热的三伏天，动不动就汗流浃背，我们需要一直不断地补充身体的水分。水分流失过多，我们容易感到疲乏无力，神思倦怠，还会容易上火。这三道汤清淡又补水，去湿消暑，轻松度过三伏天。第一道汤大暑过后，常吃这三种应季瓜，便宜还好吃，顺利度过苦夏一年中最热的中伏已经到来，炎热潮湿的天气，让我们的心情特别容易烦躁，食欲也变得很差。在生活上，一定要注意多防暑，在饮食上，我们应该多吃应季的蔬菜，及时补充我们人体所需的营养物质。大