肺癌防治的八大误区，差点耽误命

　　肺癌在全球范围已是第一大癌，每年全球因肺癌死亡的人数居首位。与其他癌症相比，肺癌更像一个＂潜伏的杀手＂，大部分患者被诊断患有肺癌时，往往已经到了晚期，即癌细胞已经扩散到了身体的其他部分。在这阶段接受治疗，患者存活率是比较低的。若在早期即被诊断出，那么有近70%的患者能够存活5年以上，部分患者甚至有治愈的希望。
　　这是一个可怕的事实，尽管如此，老百姓对肺癌的认识仍然存在着诸多的误区，这也间接增加了肺癌的死亡率。
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　　误区一：肺癌是老年病，年轻人不会得
　　其实现在的年轻肺癌患者越来越多了，年轻的是17岁，而且不吸烟。
　　有些年轻人家族中有人曾患癌症，这为癌症年轻化创造了条件。年轻人的细胞分裂繁殖很旺盛，易受到致癌物质的攻击。虽然吸烟是肺癌的高发因素，但这并不意味着不吸烟就一定不会得肺癌。近年化工污染，汽车尾气等使空气污染严重，如现在的阴霾天气，PM2.5微粒等有毒物质的吸入，也都是人们所忽视的病因。
　　误区二：肺部不适不需要检查
　　胸痛、咳嗽或伴有痰中带血是肺癌的常见症状。在肺癌早期，胸痛、咳嗽不一定表现得那么明显，这就让很多人没放在心上，认为过几天就好了，又或者认为是炎症，吃点消炎药就没事了。肺癌的咳嗽表现为高音调金属音。肺泡癌咳大量黏液痰。据临床数据显示，80%的患者病情发展到中晚期才会发现。其实，如果能做到早检查、早诊断、早手术治疗，肺癌的5年无瘤生存率可达60%～90%。
　　误区三：老年肺癌和晚期肺癌没必要做手术
　　我们经常会听到这样的说法：＂瘤子太大了，无法手术了＂、＂老人年纪太大了，体质弱，不能手术＂。的确，一确诊肺癌就能有手术机会的患者并不多，主要原因是早期发现的肺癌太少。很多肺癌发现时，瘤体已经很大，无法立刻手术;有的瘤体不大，但已经出现了远处转移。其实，对于不能马上做手术的患者，可以通过化疗将肿瘤缩小，达到降低分期的目的，然后抓住时机进行根治性切除。与众多实体瘤的治疗原则一样，只有接受根治性手术，肺癌患者才有长期生存的可能。临床经验表明，年龄不是肺癌手术的禁忌症，即便是80多岁的老人，通过手术及综合治疗，也能获得很好的治疗效果。
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　　误区四：中晚期肺癌没有必要再治疗
　　当确诊时疾病已经发展到中晚期，其中不少患者病情已经累及心脏及大血管。于是又有一些人认为既然病情已经发展到中晚期，治与不治是一样的。其实不然。统计资料表明，晚期肺癌患者如果不进行治疗，仅能生存3～4个月，而采取手术等综合治疗后，患者的生存质量明显提高，部分患者甚至能生存3～5年。可见，治与不治结果大不一样。特别是那些患非小细胞肺癌的患者，如果无远处淋巴转移，病变仅侵及心脏、大血管、食道等，进行适当的手术，是能够最大限度地延长生命和提高生存质量。
　　误区五：拍个胸片看看就没事了
　　现在很多人体检时，都有一个胸片的项目，以为胸片正常就没事了。其实不然，从专科医生的角度，建议40岁以上的人士，每年最好做一次CT体检。因为普通的胸透检查，心脏、肌肉、骨头等都是从前到后层叠在一起的，若医师经验不足，根本无法发现病变。
　　误区六：病灶小就是早期肺癌
　　很多患者在做初步检查时，以为病灶小就是早期肺癌。其实，有些肺癌是较为容易发生转移的，比如小细胞肺癌、腺细胞肺癌等等，癌细胞易转移到头、肝脏、骨头等多个部位，病灶虽然很小，却发生大量转移，这已经是中晚期肺癌，称之为小病灶，大转移，非常危险。
　　误区七：手术无用
　　肺癌患者，最为惧怕的就是开胸手术，有些人宁可选择化疗放弃手术，甚至轻易相信＂手术无用论＂，错过了最佳的手术时机。对于早期肺癌，胸外科手术是一个公认的较好措施，5年生存率可达到70%左右。若放弃手术，5年生存率可能只有5%～10%。
　　误区八：决不能向患者透露病情
　　肺癌只要治疗得当，病人获得长期生存甚至治愈都是可能的。专家建议，在征得患者家属同意的前提下，向患者开诚布公地交代病情并告知肺癌可治，绝大多数患者在短暂的慌乱后，能很快平静下来并积极面对，推动治疗向好的方向发展。而那些被瞒着的病人，医患之间难以建立信任，病人要么不配合治疗，要么胡乱猜测自己的病情，心理问题严重，最终对治疗不利。
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　　提高抗癌力，牢记三个一！
　　1、一个好觉
　　睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过＂自我睡眠＂试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而淋巴细胞，在与恶性肿瘤的战斗中,发挥着重要的作用。
　　而如果得不到充足的睡眠，负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
　　2、一番运动
　　有试验表明,每天运动30到45分钟,每周5天。持续12周后,人体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强。运动只要微微出汗、心跳加快即可，如快走、慢跑等就很适合。
　　3、一份食谱
　　维持强大的免疫力，饮食上的调节也非常重要。可以适当侧重以下几个＂法宝＂。
　　蛋白质
　　维持自身免疫力过程中，＂抗体＂是必不可缺少的战斗＂武器＂。而蛋白质正是形成抗体的重要物质基础。
　　牛奶(酸奶、奶酪都可以)、鸡蛋、禽、瘦肉、鱼、虾、蟹肉等，大豆、黄豆、黑豆、青豆或相应的豆制品
　　维生素C
　　维生素C可以促进抗体的形成，且抗氧化物质维生素C能减少外界因素对人体细胞内平衡的干扰。
　　蔬菜：西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、荠菜、大白菜、油菜、彩椒等;
　　水果：山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等
　　维生素A
　　维A与免疫力关系很密切。它不仅可以促进抗体的形成，还有利于维持呼吸道粘膜上皮细胞的完整性，增强预防疾病的能力。
　　动物性食物：肝脏、鹅蛋黄、鱼肝油。
　　植物性食物：橙黄色和深绿色蔬果(胡萝卜、南瓜、 西兰花、菠菜、芥蓝、芥菜等)提供的β-胡萝卜素，在体内也会转化为维生素A。
　　维生素D
　　维生素D能增强免疫力，可降低多发性硬化癌和糖尿病等风险。
　　动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、乳牛肉、黄油和咸水鱼如鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼中含量相对较高。
　　植物性食物：菌类 。
　　锌
　　锌对免疫功能具有一定的调节作用。
　　海产贝类（生蚝等）+菌菇类（牛肝菌、香菇、蘑菇、口蘑），还有动物肝脏、小麦胚粉、瘦肉、山核桃等。
　　铁
　　缺铁可导致免疫细胞数量减少，影响抗体产生。
　　动物性食物：肝脏、血、红肉等动物性食物。
　　植物性食物：菠菜、干枣、木耳等植物性食物，可以与维生素C一起吃，拔高铁的吸收率。