大家好,我是正在减肥的敏敏子
　　首先给大家推荐一道有营养又好吃的早餐
　　低脂低卡非常适合减肥的适合吃
　　牛奶银耳汤
　　银耳出胶一定有两个诀窍
　　第一:前一天晚上泡上银耳,一定要浸泡一个小时以上
　　第二,银耳一定要撕开,或者用剪刀剪的碎碎的,煮出来才出胶
　　提前一天将银耳放电饭锅里用预约模式,第二天银耳就煮好了
　　煮好的银耳直接倒入牛奶,记得是纯牛奶,再撒上一些枸杞
　　一碗美味又营养的牛奶银耳汤就可以开动了
　　轻断食期间,每一餐的热量控制在150到250千卡之间.
　　昨天晚饭过后没有再吃东西
　　今天早上6点秤了体重竟然
　　58.25kg--每天的称体重时间一定要固定
　　瘦了0.75kg
　　总结，昨天虽然中午吃了米饭，但是米饭的量并不多
　　大概50克的样子
　　晚餐也没有吃米饭，喝的鸡汤，吃了香瓜等
　　制造了一些热量缺口。
　　关注我,我们一起减肥.

吃亏是福，但这三种亏不能吃我们在生活中少不了要和别人打交道，陌生人也好熟人也罢，都是避免不了的。面对同一件事的时候，每个人的想法都不同，所以最后的结果可能也会不同。最常见的结果是，有人占了便宜，有人吃了亏。小学16年级知识点大全字词句修辞古诗常识（打印收藏）希望期中考试前家长们可以辅导孩子认真复习，这些知识期中考试一定会考到。低年级的孩子家长可以让孩子多读多背，积累下来。1hr汉语拼音1掌握23个声母bpmfdtnlgkhjqxzcs你把一切都给了手机，手机却还给了你一身病世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在看你，你却在低头玩手机。现如今，玩手机已经成为每个人生活中必不可少的一部分，走路吃饭坐车，甚至上厕所洗澡，也要跟手机形影不离但你是否知道，你把手机这两个地方赶紧查！有些钱可能不知不觉就被扣了如今不少APP都实行会员制视频外卖音乐的APP都要充会员其中不少都是自动续费有时候时间长了就忘了有的隐藏得太深被动就缴了费例如，网友张先生下载了游戏，软件提示可以免费试玩7天，但实小学语文192个比喻句和拟人句汇总！快快收藏作文变生动的法宝修辞方法。许多孩子苦于修辞方法学的不好，而使写作变得不堪。如果这样，这篇资料将是学习修辞的超级干货。今天整理了小学语文192个比喻句和拟人句汇总！快快收藏！1比喻比小学语文常考的40首古诗词详解及练习题敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。1敕勒是我国北方少数民族的名称，顾名思义就是歌颂北方敕勒族游牧生活的美好。2相关考题（1）敕勒歌是一首朝时的民歌你骂我不要脸，你说我买不起大家都在努力生活何必瞧不起别人近日，在浙江金华，一女子在购物时被摊主嘲讽不要脸，你买不起，女子听到后愤怒砸摊，要求摊主道歉。女子看中了摊儿上的一个95块钱的手工兔子但是在那看了很长时间，一直没有买。摊主一看他不孩子暑假在家就知道玩游戏，关键在于家长怎么做？还孩子暑假在家，觉得放假了，终于可以放松放松了，期末考试之前学的累，早上起的早，晚上不是睡得晚，辛苦的觉得应该玩儿一玩儿休息休息，但家长同时也觉得孩子上了一学期了，怪累的，晚点也无开学的准备这样做，开学能拉开大伙一大截提前把暑假作业准备好，暑假作业看看还有什么没写完的，写完，别以为老师不看不查实际老师也看查学习也不是给老师学，还是给自己学的。这个暑假作业老师留的，那肯定都是老师想好的，都是对自己做好这五件事，开学才能不落在别人后面提前回到上学的作息上来不能再像暑假，很多孩子一样，一到放假就玩风，直到开学才回过神来，开学好长时间都回不过神来，耽误学习，别人都已经学进去了，你已经拉在后头，越来越学不上，越来越跟关于招聘招录的几点看法前几天自己在网上发表了关于事业单位及公务员招聘招录自已的一些看法，在网上引起了大家的热议和讨论，说明目前老百姓对子女就业是十分的关心和关注，也最容易形成社会的热点问题。一个家庭辛辛