切记，只要平时的饮食比较健康，这两天不要对饮食结构和习惯有较大的调整，平时不常吃甚至是没有吃过的东西，这几天尽量不要吃。
　　体质有平、热、寒三种性质，方法不当容易适得其反。如果平时出现脸色较红、脉搏较快、怕热多汗、喝水较多、小便黄短、大便秘结等症状，一般属于偏热的体质，容易上火。
　　体质偏平和偏热的考生，家长可以适量选择苦瓜、西瓜、绿豆等食物，既能去火，又可以消暑。
　　而如果平时就脸色较白、脉搏较慢、手脚冰冷，容易出现小便清长，大便稀薄等症状，一般属于体质偏寒的类型。可以适量选择菱角米、荧实、莲子、红米和大米煮粥，或用银耳、莲子、红枣枸杞一起做羹食用。偏寒体质不可随意用菊花茶、凉茶或牛黄解毒片等手段降火。
　　在未来的几天中，考生饮食上最好做到，不要暴饮暴食，不常吃的食物不要吃，尽量远离含酒精、咖啡因的饮料，辛辣、油腻、生冷等食物也尽量避免，防止肠胃不适。
　　审稿：郑昱，策划：方舟
　　编导：大鹏，编辑：粟满
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你去哪啦！男人的血性血性这个词已经很多年没有听过了，好像它在不知不觉中已经丢失了很久。我们已经太久的陷了到歌舞升平之中，不能自拔！现在呢，我们只要一打开媒体电视，看到的不再是我们昔日的偶像高仓健，刘德为什么你不需要每天八杯水说到每天喝八杯水，很抱歉不得不告诉你，但这是一个神话。它不会让你的皮肤更亮，不会让你感觉头脑清醒，不会让你更有活力。然而，你可能要尿很多次。许多人不了解他们身体背后的生物学。外面有护肤品补水和锁水哪个更重要？干性肤质和油性肤质的答案不一样哦护肤品种类之多，如果没有好的护肤经验，不知道怎么去选用。护肤品大体可分为补水和锁水两类，哪类更好更适合自己呢？这得看肤质是干性还是油性。皮肤里的含水量随着年龄的增长而降低，导致皮肤幽门螺杆菌的检测方法和注意事项检测幽门螺杆菌的方法有很多种，最常用的也是最准确最便捷的方法就是碳13和碳14呼气试验，简单吹气几分钟，25分钟即可出结果。注意事项1。孕妇哺乳期妇女及12岁以下儿童不宜碳14，可高血压饮食及注意事项高血压是现在常见的疾病，中老年人是主要的患病人群，患上高血压的原因有很多，其中，有很多人是因为长期吃高盐食物，才出现的高血压。由此可以看来，为了预防或是稳定血压水平，关键还是要从饮心绞痛含服硝酸甘油注意事项硝酸甘油可以说是冠心病心绞痛患者的紧急救命药，但是这个药物的使用对于很多人来说都不是很了解，下面我们就来说说这个药物的注意事项第一给药的部位（舌下）很多人只知道含服此药物，以为就像口服盐酸达泊西汀片的注意事项，男性朋友一定要注意（1）最近发生过中风和心脏病发作低血压或某些罕见的遗传性眼病和色素性视网膜炎病人禁用。（2）本品禁止与NO供体（如任何一种短效或长效硝酸酯类药物）合用。（3）有严重心血管病既往史不如何科学补钙，远离隐匿杀手？你要记住这4大要点，能轻松应对您知道吗？有一种病症早期它并没有明显的症状，极容易被我们所忽视，严重后，一个轻微的举动，甚至连打一个喷嚏都可能会骨折，你知道是什么吗？对，骨质疏松症，被称为沉默的杀手但不少年轻人都要想彻底治疗幽门螺杆菌，你一定要注意的问题幽门螺杆菌（Hp）的危害，想必大家都很清楚，大部分胃病及消化道肿瘤，都与它脱不了干系，尤其是消化性溃疡和胃癌的罪魁祸首。所以越来越多得了胃病的人，要求根除掉它。然而，国家推荐四联疗如何预防幽门螺杆菌感染？注意讲究个人卫生，好习惯让孩子从小养成，大人一定要注意监督。必须从饮食生活习惯入手。要少喝生水，少吃冰箱里冷冻食物。饭前便后要洗手看似简单的习惯，但是总有些人不注意这点细节，洗手时睡觉空调久开，放盆水就不干燥，谁信？这样给空气补水，睡得甜美空调久开，屋内空气干燥，容易导致口干舌燥。谁说放盆水就够的？亲测后，觉得和没放一个样。空调久开，尤其晚上睡觉，怎么给空气补水有效果？空调之所以可以制冷，是因为空调先把屋内的空气吸到