我们都知道，人老了难免生病，然而阿尔茨海默病（简称AD）让家人如此难过，它不仅给患者造成身体和精神的双重打击，对整个家庭无疑也是一场灭顶之灾。
　　幸运的是，随着AD研究的深入，它的早期诊断已经成为了可能。
　　那么，如果能够在临床前期被诊断AD，我们可以做些什么来阻止疾病的进展呢？
　　今天，就让我告诉大家一些简单的非药物干预方法~
　　你竟然还不知道？
　　那你就out了！
　　快往下看吧~
　　正念训练
　　短期的正念训练，可改善认知功能，减少认知下降主诉，提高记忆自我效能
　　正念，英文是＂Mindfulness＂，可描述为是对此时此刻（或者叫做＂当下＂）体验的专注和觉察。无论这体验是我们头脑中的念头，还是情绪体验、身体感觉、日常生活中正在经历的种种
　　太极拳
　　太极拳锻炼显示出对于整体认知功能的保护作用
　　地中海-DASH饮食
　　MIND得分越高，即越遵循地中海及DASH饮食的原则，在老化过程中整体认知功能减退越慢
　　蓝莓萃取液
　　与安慰剂组相比，补充蓝莓萃取液组在任务态下与认知功能相关脑区（楔前叶，前扣带回，脑岛/丘脑）激活增强，在静息态，顶下小叶及枕叶皮层灌注亦有所改善
　　其他干预方法
　　音乐疗法、舞蹈运动疗法、芳香疗法....等等，都是有效的AD非药物干预手段。

皮肤科医生和你聊聊新生儿痤疮是什么？应该怎么处理？在临床上常会看到有些刚出生没多久的小孩子在脸上突然长了好多的小点点，家长们都很紧张，其实这个是新生儿痤疮。为什么这么小的孩子都会长痤疮（痘痘）？这是很多家长的疑问，其实新生儿痤疮在为什么老年人容易出现皮肤瘙痒症？皮肤瘙痒症是一种常见的瘙痒性皮肤问题，特别是在老年人群中多见。常常有老人家因为秋冬季节皮肤瘙痒来就诊的时候常会有一个疑问不是年纪大了皮肤变厚变硬了吗？为什么还容易发痒？其实随着年龄皮肤科医生和你聊聊强脉冲光可以治疗哪些色素增加性皮肤病临床上常见的色素增多性皮肤病不少，例如雀斑黄褐斑炎症后色素沉着文身等等，因为这些色素增加性皮肤病常常是发生在面部或者暴露部位的皮肤上，会对美容造成很大的影响，让人很苦恼，在临床上为皮肤科医生和你聊聊什么是化妆品皮肤病，常见的有哪些？什么是化妆品皮肤病？常见的化妆品皮肤病有哪些？随着社会的进步，人们对各种化妆品护肤品的使用是越来越普遍，而由此引起的化妆品皮肤病也越来越多见。什么是化妆品皮肤病呢？化妆品皮肤病是指在炎热的夏天如何防治痱子？在炎热的夏天如何防治痱子？在炎热的夏天，天气高温且潮湿，当皮肤上有大量的汗液分泌，但汗液又蒸发不畅，导致汗管口出现堵塞破裂，这些不能正常排泄的汗液就会外渗到周围的皮肤组织中，引起皮山药，不普通提到淮山，也许一些朋友并不是很了解，但一说到山药大家就知道了。淮山和山药是同一个东西。冬季，家家户户基本都会吃红薯山芋和山药三大样。知道吗？山药不仅仅是餐桌上的一道美食，它也是一味肺心病患者偶尔会有咯血的症状，严重吗？一个人有点咳嗽咳痰往往不会引起重视，但若咯几口血，尽管量很少，也令人紧张，迫不及待地去求医问药。那么咯血究竟是怎么回事呢？咯血是指喉以下的呼吸器官出血，经咳嗽动作从口腔排出。其特点咳咳咳，不要等到得了慢阻肺才后悔一患者，50岁出头，男性，长途货车司机，10年来间断性的咳嗽以及咳痰，没有在医院进行规范治疗与规律用药。近几个月，病情症状加重，一活动就会出现气短情况，于是来到当地医院，做了腹部B花斑癣汗斑马拉色菌毛囊炎糠秕孢子菌毛囊炎为什么不能断根？花斑癣汗斑马拉色菌毛囊炎糠秕孢子菌毛囊炎为什么不能断根？进入夏季，天气炎热气候潮湿，有很多曾经患过花斑癣汗斑马拉色菌毛囊炎糠秕孢子菌毛囊炎的患者会发现本来经过治疗以及好转消退了的皮皮肤科医生和你聊聊特应性皮炎是遗传病吗？特应性皮炎是遗传病吗？特应性皮炎是一种常见的慢性复发性皮肤病，常在婴幼儿时期就出现（婴儿湿疹），表现为反复发作的瘙痒性皮疹，还常会伴有气道高反应性的表现（例如鼻炎哮喘等）以及皮肤干吸烟会导致肺心病吗？吸烟有害健康这是众所周知的事情，它是国际公认的最主要的慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的环境危险因素，吸烟者患慢性肺病的风险是不吸烟者的2。86倍。有一点你知道吗？吸烟是有辐射的！香烟中