压力与脱发的关系
压力下的年轻人状态,脱发!!!
压力大并不是最令人绝望的,更令人绝望的是,伴随着巨大的压力,我们的头发掉得越来越厉害, 地上、床上、衣服上都是 头发。所以, 保护头发,迫在眉睫!
那么,到底压力和脱发之间存在着什么关系呢?
压力与脱发的关系
脱发也被称为秃发。如果每天掉发超过100根,且持续数天,则被认为是脱发。
一个健康的成年人每天会掉30到200根头发,压力会显著增加这个数字。虽然压力不是造成脱发的唯一因素,但它确实是主要因素。
任何形式的压力,无论身体上,情感上,还是精神上,都可能导致脱发。这种情况在所有的人口统计数据中都可以看到,影响了大约1%的人口。
压力如何导致脱发
压力对于头发的伤害更多是源于毛囊,因为头发没有神经,但毛囊却很敏感。当压力来临的时候,人体的立毛肌就会收缩,头发开始直立,头皮组织肌肉层收缩就会引起充血,以及血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良,最终导致头发脱落。
此外,精神压力对免疫系统和神经系统都有直接的影响,如长期的精神压力会导致内分泌失衡,一定程度上加重对毛囊健康的影响,如果是雄脱者,还会加快雄脱的发展进程。
如何缓解压力导致的脱发
这种情况下的脱发,只要学会为自己减压,或是适当的发泄压力,保持良好心态,积极面对生活,加上在适当的保养和养护头发,脱发情况就不会加重,反而会缓解。这不仅是缓解压力的良方,也是预防脱发的有效措施。
在这里我也叮咛大家:不要盲目地相信任何偏方,也不要轻易给自己脱发的情况下定义,建议经过专业医生的检测,才能知道你脱发的原因,然后科学的进行治疗。
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