防病重于治病，我们可以从一点小事上防癌。
　　(1)叩齿咽津：口唇轻闭，上下齿有节律地叩击30次。然后用舌在齿唇之间用力卷抹，左右各30次。生出津液徐徐咽下。
　　(2)摩睑揉眼：搓热手掌后摩睑，先左脸经额到右睑7~8 次，再向相反方向摩7~8次。然后用两手食、中、无名指三指指节，沿两眼眶旋转揉动，先由内向外转，再由外向内转，各7~8次。
　　(3)抹额推头：用两手中指端，从眉间抹向两侧，并逐渐抹到发际，共7~8次。再用两手大小鱼际按住头部两侧，由前发际推到后发际，30~40次。
　　(4)振耳鸣鼓：两手四指摸到后枕部，掌心按紧耳道， 做快速有节律的鼓压，30次。然后，食、中两指在枕部弹动，自觉＂咚、咚＂作响，20次。
　　(5)揉腹擦腰：用左手按于脐部，右手按在左手背上，用力顺时针深揉腹部，30~40次。然后两手握拳，以拳眼处抵于两侧腰部，上下擦动，动作快速有劲，30~40次。
　　(6)搓脚心：用对侧手掌掌心搓脚心，快而有力，以脚心发热为止，先左后右。以上动作，或全部应用，或根据情况选用， 可在早上起床后，或晚上临睡前进行。

新型降糖药达格列净，减重降压降脂，降尿酸降尿蛋白，保护心血管对于很多糖尿病患者来说，可能不仅仅只是血糖高，往往还会有高血压高血脂高尿酸肥胖蛋白尿等多种代谢问题，而这些高危因素都会导致大血管和微血管发生病变，最终诱发心脑血管疾病。那么有没有一这6类药不是降压药，但有降压作用，适合高血压合并冠心病糖尿病对于常用的降压药，尤其是5类一线降压药，地平类普利类沙坦类洛尔类利尿剂，可能广大的高血压朋友已经非常熟悉了。但是除此之外，某些治疗冠心病的药物治疗糖尿病的药物也有降压作用，尤其是很二甲双胍降糖降脂降体重，改善脂肪肝，保护心血管，降低肿瘤风险越来越多的证据表明，糖尿病是心血管疾病高发的危险因素，因此对于降糖药来说，在强调血糖控制达标的同时，更强调降糖之外的作用。而二甲双胍就是其中的典型代表。二甲双胍主要通过减少肝糖的输研究表明，高同型半胱氨酸与11种疾病相关，不仅仅只是补充叶酸相信很多中老年朋友去医院看病时，尤其是高血压朋友，医生都会叫查一查同型半胱氨酸水平。有一种高血压就叫H型高血压，就和高同型半胱氨酸有关。这样的患者常需要服叶酸加降压药，例如马来酸依依那普利叶酸，降血压降血同降尿酸，保护肾脏，预防卒中和心梗马来酸依那普利叶酸片，是原国家食品药品监督管理局2008年批准上市的原创单片复方制剂，获得化合物发明专利。2010年进入国家医保目录（乙类），2013年进入国家基本药物目录。马来酸地平类普利类，协同降压减少副作用保护心脑肾，6类人首选目前，我国高血压单药治疗的达标率很低，特别是血压160100mmHg以上的高血压患者，或者大于目标血压2010mmHg的患者，或者是合并有多种高危因素和并发症的患者，都可以起始小剂做尿液检查发现蛋白尿，并不一定就是肾脏病，7种蛋白尿要分清正常人每天都会从尿中排出一定量的蛋白质，其上限为200毫克。如果尿蛋白排泄增加，每天从尿中排出的蛋白质超过了200毫克，尿液检查蛋白质呈阳性结果，这就是蛋白尿了。蛋白尿与大多数肾脏西尼地平，身兼3重降压身份，长效降压稳定心率，有效保护肾功能地平类降压药是目前使用很广的一类降压药，除了抑制钙离子内流，舒张血管降低血压外，还能扩张冠状动脉，抑制冠脉痉挛，增加冠脉血流量，所以也是冠心病患者的常用药。除此之外，地平类降压药最阿利沙坦酯，作用于肠道，长效平稳降压降尿酸，几乎不影响肝肾阿利沙坦酯，是我国第一个在氯沙坦的基础上，自主研发的沙坦类降压药。与其他沙坦类降压药不同，它不经过肝脏代谢，而是经胃肠道酯酶水解为活性代谢产物5羧酸洛沙坦（EXP3174）而起作用糖尿病肾病，限制蛋白饮食，降糖降压降脂是关键，还要抗凝防血栓糖尿病肾病的治疗目前还没有特异的方法。但是，早期发现与积极治疗非常重要，因为一旦患者出现了持续的蛋白尿，则表明肾功能已经受到相当严重的损害，并且已经难以恢复，甚至难以阻止它的进展。长效地平类降压药，降压兼保护肾脏抗动脉硬化，但起效慢不要急长效地平类降压药，一般指的就是一天吃一次的降压药，包括硝苯地平控释片氨氯地平片左氨氯地平片非洛地平缓释片拉西地平片西尼地平片贝尼地平片等，这一类药物除了降压之外，在慢性肾脏病治疗及