连日雾霾袭来，京津冀地区人民苦不堪言。五脏之中只有肺与外界相通，且肺喜润喜清肃、又主皮毛、与大肠相表里，雾霾天气呼吸系统疾病更是高发，如小儿反复感冒、哮喘，鼻炎；成人咽炎、频繁清嗓、咽中如有炙肉；女性面容晦暗、褐斑雀斑重重；老年人反复咳喘。雾霾横行，十种清肺食物让我们打响雾霾反击战！
　　胖大海
　　中医认为，胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。
　　麦冬
　　麦门冬又名麦冬，麦门冬味甘、微苦，性寒，有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。
　　百合
　　＂春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。＂这是百合花盛开的美丽。＂更气两从香百合，老翁七十尚童心。＂这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
　　荸荠
　　荸荠因其形如马蹄，又像栗子或芋头，故又称马蹄、地栗、乌芋。中医认为，荸荠性寒凉，味甘，入肺、胃经，有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。
　　银耳
　　银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用。
　　白萝卜
　　白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参。
　　橄榄
　　橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。
　　梨
　　梨是最常见的清肺食物，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
　　罗汉果
　　罗汉果被人们誉为＂神仙果＂，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
　　鸭蛋
　　性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋＂清心腹胸膈热＂。《医林纂要》中曾介绍＂鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。＂凡肺热咳嗽者宜食之。

腌鸭蛋时，有人裹盐有人裹酒？农村奶奶这样做，个个都流油编比较喜欢喝粥，而粥和咸鸭蛋又非常的配，所以每次妈妈来看小编，都会带奶奶腌制的咸鸭蛋，奶奶一直生活在农村，从来没有来过大城市，但却有着农村人该有的手艺。腌鸭蛋时，有人裹盐有人裹酒？我老伴儿的脑萎缩病在变化中今天我想说的是我刚适应了他，他又出新情况了，我今天说说坐公交车发生的事儿。有一天出去买药，需要坐三站就到，结果到站了他不下车，车上司机和乘客都着急呀，有人帮我劝他，他也不听，没办法一个写作故事引发的思考看到一个41岁男子一直在家写小说的故事引发的思考不知大家看到有这样的一期节目没有？一位母亲带着41岁一直在写小说还未成家立业的儿子，借电视平台寻找离家出走的父亲的情形。现场儿子被主南瓜一顿吃不完，怎么保存最佳？这个方法建议收藏现在很多品种的南瓜已经成熟了，市场里也有很多南瓜的种类，最近我真的超爱吃南瓜，健身减肥人群的偏爱美食，营养价值也很高。关键是做法多样也不难，蒸南瓜烤南瓜或者做成南瓜粥南瓜饼南瓜酱抹口呼吸危害大，如何纠正？正确呼吸的四个要点不能张着嘴口呼吸，那要怎么呼吸呢？呼吸看上去人人每时每刻都在做，但你未必知道什么是正确的呼吸方式。我先给你总结四个要点鼻呼吸嘴闭拢舌上抬牙轻合。具体说就是要用鼻子年轻时缺钙恐成年老杀手，这5点补钙要领你必须尽早知道全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。国际骨质疏松基金会的数据显示，女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率达40。在中国近7000万骨质疏松症患者中，女性患者占70，人数超过5000市文化和旅游局多举措筑牢行业安全生产防线今年来，市文化和旅游局全面加强文化和旅游系统安全生产工作，层层夯实责任，排查消除各类安全隐患，多举措筑牢安全生产防线。一是迅速部署，压实安全责任。今年以来，市文旅局先后召开党委会议朋友的暖心文案1。你很好，你永远值得2。你很好的别信他瞎说3。公主的任务是天天开心4。并非出类拔萃，但一定与众不同5。无论这个世界多么苛刻我都偏爱你6。收起你的难过别忘了你也是个特别的人7。外界为什么口臭自己闻不到？人们在纷纷躲避口臭者时，却往往闻不到自己的口臭，这是很常见的现象。首先，这是因为器官位置造成的。人体的嗅觉器官位于鼻腔最上端，由于位置相比于口腔更接近里层，所以口腔后部产生的气体，成年人不适合做矫正吗？很多国外的孩子在各个时期都会去矫正或者佩戴保持器，但国内普遍只有牙齿有很重大的问题或者严重影响美观的才会去。甚至，绝大多数家长对待牙齿正畸是持反对意见的，觉得正畸牙齿会松动bula刷牙时又双叒叕出血了？不重视牙龈出血的人，你们会后悔的如果说有什么事让人感到困惑又无奈，那么牙龈出血一定榜上有名。每当刷牙啃苹果嘬牙龈后，看着可怕的牙刷水果口水，想到那些可能已经被自己咽下去的血，再冷静的人也会不禁抓狂怎么又双叒叕出血