今天给大家安利的是刷牙的小方法
　　想必大家都想要一口白牙吧
　　黄牙真的hin不好看，影响颜值
　　建议大家多做功课，先搞清楚自己的需求
　　其实属于牙齿发黄，嘴巴有异味的类型
　　今天分享三个小方法吧
　　1：用牙膏蘸取苏打粉，可以去除牙齿表面的污垢
　　达到一个温和清洁去污的效果
　　美白效果慢一点但是坚持使用还是可以的
　　2：米云牙粉+小苏打1:1混合在一起，泡沫还是挺丰富的
　　而且刷完牙嘴巴里面还是蛮清香的，有淡淡的薄荷味道
　　3：米云牙粉单独使用，它里面有山核桃壳粉的颗粒可以
　　促进牙齿污垢更加快速的脱落下来
　　一勺能刷两次牙，还比较耐用，可以减少牙黄的问题
　　其实只要好好的刷牙，牙齿只会越来越白
　　保护牙齿健康也是一件特别重要的事情是不能忽略的问题哦

国医大师贺普仁对穴歌诀（文胡军）贺普仁对穴歌诀胡军合谷太冲名四关，寒热痹痛开之安，搜风祛湿行经瘀，镇静止痉利肝胆。合谷内庭配对穴，清泻胃肠二经热，腹胀纳呆与呕哕，牙痛口疮隐疹撤。足三里配三阴交，阴阳相合表里保，健斜刺治疗骨骼肌损伤，一个能教你把阿是穴发挥到极致的针刺方法故事也得从1990年的那次可遇而不可求的全国高级针灸进修班说起。在那个进修班上，有一位讲课时间最短，内容十分简练，我作笔记最少的老师，他就是北京体育大学运动生理学教研室教授卢鼎厚老肾病综合征效方（之四）方组牛蒡子9克甘遂9克肉桂1克车前子30克用法水煎服。主治肾病综合征之严重水肿。来源傅青主男科说明此方为峻下逐水剂，用以治疗肾病综合征以及慢性肾炎，小便不利而致全身水肿，按之凹陷，肾病综合征效方（之三）方组柴胡10克赤芍10克枳实10克熟地24克山萸肉12克山药12克丹皮10克茯苓10克泽泻10克益母草30克冬虫夏草3克（研末冲服）。用法水煎服。小儿用量酌减。主治肾病综合征。来源施今墨对药歌诀施今墨老先生精于辨证，善于用药，本人翻阅家藏的一些五六十年代的中医杂志和后人整理出版的诸多医籍，均能看出施老用药之妙，亦足见其对建国后中医药事业发展的巨大贡献。施老在处方时，经常双钟南山院士的一日三餐5种食物经常吃，5种食物不碰不知道大家还记不记得，2019年的时候，一张白发苍苍的老人在高铁上打盹的照片火了。没错，那就是84岁钟南山院士奔赴武汉疫情一线的图片，作为一名呼吸内科医生，钟南山院士拥有丰富的治疗如果你是因为甲减病发胖，这些食物就不要吃了甲减患者由于甲状腺激素不足，代谢变慢，所以容易出现便秘腹胀体重增加的情况，很多患者在得了甲减后，都有发胖趋势，甚至有些伴有水肿型肥胖，对待甲减发胖的情况，因此提醒大家，下面这些食物桥本氏甲状腺炎合并甲亢，会癌变？长期药物治疗甲亢，会脱头发？桥本氏甲状腺炎有什么办法根治吗？会不会癌变？答目前，部分桥本氏甲状腺炎患者是可以临床治愈的，本病属于自身免疫性疾病，病程发展缓慢，有发展甲状腺减退减退症或者甲状腺功能亢进等趋势。以营养师告诉你哪些食物是重金属污染的克星何为重金属污染？重金属污染指由重金属或其化合物造成的环境污染。主要由采矿废气排放污水灌溉和使用重金属超标制品等人为因素所致。人一旦接触超量的重金属，人的大脑和神经系统就会出现损伤，啥样的甲状腺结节可能是恶性的？甲状腺结节病是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块病症。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的0。1左右。甲状腺结节术后饮食要注意些啥？这样吃更科学甲状腺手术术后饮食有一定要求，适时的干预不仅可以减轻手术创伤对患者造成的心理痛苦，而且能有效预防各种手术并发症的发生。与以往观念不同的是，全麻术后患者只要完全清醒一段时间，如术后1