能助人返老还童的十二味中药

　　绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。科学研究发现其 组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同 ，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛，
　　白术 《医学启源》记载： ＂除湿益燥，和中益气，进饮食，安胎。＂ 现代研究表明，白术还具有＂祛痰、利尿、降血糖、抗肿瘤＂ 等作用。
　　茯苓 《神农本草经》将茯苓列为上品，茯苓能 利水渗湿、健脾安神 ，近代医学研究表明：茯苓有利尿、镇静、抗肿瘤、增强免疫 等药理作用，其中抗肿瘤作用明显。
　　蜂王浆 是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分， 可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生 能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
　　黄芪 中医认为＂脾为后天之本＂。脾胃派代表人物李杲认为黄芪 ＂益元气而补三焦＂ ，清代的黄宫绣称黄芪为＂补气诸药之最＂ 。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
　　人参 《神农本草经》认为，人参能 ＂补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年＂ 。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有＂返老还童＂的功效。
　　枸杞子 《神农本草经》称枸杞子 ＂久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑＂ 。《本草汇言》赞之＂使气可充，血可补，阳可生，阴可长＂。枸杞子有类似人参的＂适应原样＂作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
　　何首乌 宋代《开宝本草》称之 ＂久服长筋骨，益精髓，延年不老＂ 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
　　灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能 ＂补肝气，安魂魄＂，＂久食，轻身不老，延年神仙＂ 。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
　　人参 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说： ＂人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等＂ ，称三七为＂中药之最珍贵者＂。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
　　红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有 补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智 的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
　　剌五加《本草纲目》称之＂久服轻身耐老＂，＂宁得一把五加，不用金玉满车＂。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
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