65岁的陈大妈退休之前，单位每年多会组织体检，年年查基本上没什么大问题。但是陈大妈前段时间突然觉得身体昏昏沉沉的，一起床就没劲，关键是看见啥都不想吃，陈大妈以为是自己不注意感冒了，就拿了999感冒颗粒和阿莫西林胶囊吃，结果吃了三四天吧也没有任何效果，陈大妈就到当地的诊所去看了看，还是啥也没查出来。
　　就这样拖了一个星期，儿子看陈大妈整个人病殃殃的，赶紧把陈大妈带到医院，结果这不查不要紧一查吓一跳，7mm的结节，从拍的片子来看边缘清晰目前还没有恶化的征兆，不排除是炎症的关系，医生建议陈大妈3个月左右就复查一次，观察结节有没有变大或恶化的可能。
　　原来单位每年体检也不过是一些常规流程比较简单，里边最重要的一环也就是照个X光了，X光跟肺部CT相比较来说，CT的结果更加准确，对于一些微小病灶来说更能显现出来，尤其是对于小于1厘米的微小结节来说，X光只能根本看不出来，只是一个重复影像。
　　通过上面的例子也反映出一个问题：对于那些微小结节来说，肺部CT的检查结果更安全有效。近年来随着肺部CT的不断应用，结节的检出率虽然高了，基本上十个人当中就有九个检出肺结节，但并不代表所有的结节都是恶性的。所以查出肺结节不要慌，更不要拖，对于早期的结节来说，只要及时调整自己的生活习惯，定期随访复查，还是有治愈的可能的。
　　中医认为肺结节跟气滞、血瘀、痰阻脱不了关系，尤其是气虚、气郁、阴虚、阳虚体质的人更要注意，所以调理肺结节以下3点要做好。
　　1、随身携带水杯
　　及时补充水分出门随身携带水杯，杯子里可以泡点薄荷、胖大海、枸杞、罗汉果之类的，对肺有一定的好处，尤其是运动完之后，不要直接大口喝水更不要喝凉水，不利于血液循环，喝水的时候慢慢喝才有利于人体的吸收。
　　2、早中晚饭要吃好
　　俗话说得好：早饭吃好午饭吃饱晚上要吃少，对于肺结节病人来说早上不要吃太油腻的东西，午饭跟晚饭要保证营养均衡，除了水果蔬菜之外，鱼肉蛋白也要适量补充。
　　3、没事多动一动
　　没事散散步呼吸呼吸新鲜空气，有助于肺的扩张，还能促进血液循环锻炼身体，两全其美，但是要注意饭后不能直接运动，更不能剧烈运动
　　以上就是今天总结的主要内容，更多关于肺结节中医方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。

202122天津日报夏至宜晚睡早起多食苦味昨天是夏至，夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。天津中医药大学第一附属医院治未病健康管理中心主任名老中医继承人孙庆教授说，夏至日白昼最长，夜晚最短，阳气最旺盛，以后阴气生阳气始营养科学小知识今天分享的营养科学知识在术的层面来分享效果会比较好，所以我打算直接将我所做的笔记分享出来，列出一条清单1。当我们感觉口渴的时候，身体其实已经缺了500毫升的水了，一瓶矿泉水的量。2孕期补充营养素勿过量怀胎十月，需要保障充分营养，不少孕妈妈会选择补充一些营养剂。然而，市面上的营养补充剂林林总总，该如何选择呢？营养素补充多少合适？广州医科大学附属第三医院临床营养科主治医师何智映作了鸡蛋鸭蛋和鹅蛋，哪种营养价值更高？本文告诉你，看完涨知识了引言蛋类含有很高的蛋白质，具有丰富的营养。根据食物金字塔的图来看，蛋类位于第三层，一个人每天的蛋类摄取量为2560克。虽然不多，但是属于必不可少的一部分。而我们经常吃的蛋类种类又非徐愿主任谈不听劝？冬天不注意保暖，老了就会得老寒腿吗？长辈看不得晚辈不懂得保暖，尤其是在冬天的时候，赶紧把秋裤穿上，小心老了得老寒腿！，那么究竟什么是老寒腿呢？不注意保暖真的就会得老寒腿吗？老寒腿是风湿病吗？在说老寒腿的诱因及预防之前手臂上的这条线堵住了，各种毛病都会接踵而来在人体手臂上的一条线，如果它堵住了，各类大大小小的毛病都会接踵而来。这条线是什么，它就是手太阴肺经运行线，为什么肺经运行线堵住了，各类大大小小的毛病都会接踵而来呢？因为肺与大肠互为不甜的水果含糖量也很低？不一定夏末秋初，高温天不断，空气闷热，人们的胃口也随之变差，因此冰凉多汁的水果，像西瓜哈密瓜水蜜桃等成为很多人的心头好。如今人们的健康意识提高，知道一些水果含糖量高，不能吃太多。糖与甜似你应该知道的就是酒和饮料混搭，更伤胃许多高端人士及女性在饮酒的时候，习惯于加一些饮料，饮用一些调制后的鸡尾酒，这些酒不但口感好，而且度数会相应地降低，不容易发生醉酒的情况，而且多数人认为这样还能减少酒精对于肠胃的损害真性红细胞增多症患者的食物宝典真性红细胞增多症患者有什么食物可以吃吗？除了某些医学治疗，真性红细胞增多症也可以通过改变饮食计划来控制。以下是一些关于真性红细胞增多症患者应该吃的食物的建议。蛋白质你可以少吃红肉，春困秋乏夏打盹，你知道如何缓解秋乏吗？尤其是老年人一定要注意经常听老一辈的人说，春困秋乏夏打盹。确实是这样啊，现在都已经立秋了，出伏以后啊很多对人都会感到疲乏，其实这是因为昼长夜短的现象引起的，夏天白天时间比较长，大家普遍都喜欢晚睡一会，所得了乙肝后到底应该如何养护？上篇文章提到得了乙型肝炎的患者，如果很长时间不复查，不治疗，让病情无法得到有效地控制，是很有可能转换成肝癌的。但如果经过大医院科学规范的治疗和自己的保养，让病情保持稳定，就不用担心