45岁查出3mm小结节,中医建议做好3件事,对肺有好处
家住河北今年45岁的许先生,教了半辈子的书,前段时间因为一起床就头晕,上课偶尔还有心跳加速的症状,去医院查了一下,高血压算是意料之中,但是肺结节却是意料之外。
医生却告诉许先生结节不算大只有3mm,不用过度担心定期随访就可以了,但是许先生还是不放心,想着在随访的过程中可以先用中药进行调理。
接下来我们就来看一下许先生的具体症状:
1、偶尔会干咳但是又没有痰,晚上会比白天咳嗽的更频繁一点;
2、早上起床嘴里很干,刷牙的时候还会有异味,大便有时候也不成型;
3、总是动不动爱发脾气,脸色潮红还会有出汗的情况。
根据许先生干咳但是没有痰的情况判断可能是肺气不足的情况,早上嘴干有异味可能是脾胃失调的情况,动不动就发脾气这一看就是肝火旺盛的情况,再看看许先生舌苔白腻,舌头两边呈锯齿状,舌苔底部还有淤青,总结起来就是:脾胃不好,气血运行不畅,身体有痰排不出去,湿气也较重,在加上肝火比较旺,痰就在肺里形成了结节。所以建议许先生做以下调整,主要是从饮食和生活习惯这两方面来说
1、饮食以清淡为主:平时多吃一些白色的食物:比如白萝卜、百合、莲子、藕之类的,可以熬成汤或粥,这样比较好消化一些。吃饭尽量吃七分饱,可以少量多餐就是不能吃太饱,做饭呢少放盐,一天控制在6克左右。
2、每天至少半小时的运动量:不管是早上的运动还是饭后的散步都很有必要。早上起床不要太着急,先在床上活动一下四肢再起床,起床之后喝一杯蜂蜜水或淡盐水对血压也有好处。吃饭完后20分钟左右在出门散步,散步之前活动一下手腕脚腕,避免受伤。
3、不乱发脾气:控制好自己的情绪不乱发脾气这很关键,晚上睡觉之前用热水泡20分钟左右的脚,放松身体,没事用酸枣仁、茯苓、枸杞之类的宁心安神的同时,还能有助睡眠。
中医讲究辨证治疗,每个人的体质不一样表现出来的症状也不一样,更多关于肺结节中医方面的问题,欢迎在评论区留言咨询。
一天吃一个苹果养胃,胃病会好转吗?不妨听听医生怎么说导语不知道大家有没有听说过十人九胃这个说法,现如今我们大家的生活条件都得到了很大的改善,但是却要面临许多健康方面的问题,特别是胃部疾病,现如今是胃病的高发期。由于许多人平时饮食不太
每天吃一个苹果,是升血脂?还是降血脂呢?早知早受益导语随着年龄的不断增长,人的身体素质也大不如前,各种组织和器官的活性功能也在逐渐下降,有一些疾病此时就有可能会冒出头来,比如一些慢性疾病,心脑血管疾病等等。这些疾病的出现会给身心带
高尿酸患者不能吃豆腐吗?提醒若想稳定尿酸,建议远离3种食物导语随着时代的不断发展,我们的生活质量得到了大幅度的提升,人们的饮食变化也是越来越好,可是在日常生活当中,许多人都不太注重饮食的营养与结构,导致一些慢性的富贵病越来越多。除了我们平
晚上吃苹果会伤胃?提醒这3种食物,胃不好的人尽量少吃导语我们的胃部有着非常强大的功能,主要是用来蠕动以及消化食物,你们吃进去的食物与胃液充分进行,如何摄取其中的营养物质,供给我们的身体,保持机体能够正常地进行运转和工作。虽然我们的胃
骨质疏松的人不能吃豆腐?提醒这3种食物,尽量少吃导语一直以来骨质疏松都是困扰着中老年人身体健康的一个非常重大的因素,有一些人认为骨质疏松不过就是骨骼质量不好而已,肯定不会给身体健康造成太大的影响。如果你出现了这样的想法,那就是大
值得一看小区直饮水机能喝吗?看完测试就知道了饮水健康已经成为大部分人关注的问题,目前新装修的家庭基本都会考虑购买净水器,但选购净水器的毕竟还是少数,绝大部分人会选择将自来水烧开饮用,或者购买小区自助售水机内的水(毕竟看起来好
养骨明星找到了,不是豆腐,没事吃一点,骨头或越来越健康导语随着人口老龄化的不断加快,越来越多的人开始感受到年龄带来的一些困扰。尤其是自身骨骼的变化,从而引发的骨质疏松问题,已经成为影响大家生命健康的重点。对于骨质疏松这种问题而言,虽然
肺不好不能吃茄子?提醒养肺护肺,5种食物可以多吃一点肺是人体主要的呼吸器官,也是重要的造血器官,肺部的主要功能就是吸入氧气,呼出二氧化碳,完成气体交换,维持日常所需和生理功能为组织和器官提供养料。近几年,肺病发生率越来越高,这与人们
这些体质的人,请你远离普洱茶普洱茶是当今茶友较爱喝的茶之一,而且宣传中阐述是健康茶种。随着人们养生意识的提高,你是否也发现你身边喝普洱茶的人越来越多。现代研究也证明,普洱茶有抑制胆固醇合成的功效,可降低血浆中
女子阴盛会有哪些症状呢?看完你就知道了黄帝内经告诉我们动属阳,静属阴。现在很多人缺乏锻炼,变得静多动少,阴气过剩。正常人体的阴阳是处于平衡的状态,也就是中医说的阴平阳秘,精神乃治,一旦阴阳失去了平衡,人就会很容易生病。
勐宋古树红茶喝红茶,你是否遇到这样的小插曲?1不耐泡,,无论是凤庆料还是思茅料,一般6泡以后便进入尾水阶段。2喝多了就有燥热感。3入口之后,茶汤偏薄,滋味不浓郁回甘生津较为缓慢。之所以做这款勐