假如你的家庭中有人得了肾结石，你更容易得结石。假如你已经有了一个或更多的肾结石，那么得肾结石的几率将大大增加。每日饮水不足可能增加患肾结石的风险。居住在温暖气候中的人和流汗较多的人可能面临较高的危险。
　　什么人容易患有肾结石呢？  ​1、有酸性体质的人。
　　​在日常饮食中，食物都有自己的酸碱度，肉为酸性，菜为碱性，随着生活质量提升，一些人减少蔬菜进食，增加肉食，导致人体处于酸性，所以易引发肾结石​2、喝水过少的人要注意多喝水。
　　​工作忙，喝水少，这也是导致肾结石的一个原因，水分可以促进血液循环，排出毒素，排尿不能正常运转时，无机盐就会结晶，形成结石​3、感染蛔虫会导致身体出现感染。
　　​线虫是消导化的一种寄生虫，很多人都不注重饮食卫生，就会感染蛔虫卵，当蛔虫在人体内逆流产卵时，就会出现肾结石、胆结石，所以在饮食方面要注意，饭前便后要养成洗手的好习惯。
　　​4.身体过于肥胖。
　　​由于肥胖者普遍偏爱油腻、高胆固醇的食物，造成肾结石的原因之一是体重超过正常体重15％以上时，肾结石的发病率就会增加，因此要注意饮食清淡，减少油腻食物的摄入，积极参与体育锻炼。​5、长期不吃早餐的人。
　　​如今生活节奏越来越快，很多白领为了能节省上班时间不吃早饭，这是导致肾结石发生的直接原因。​6、长期饮用矿物水。
　　​泉水可以补充身体所需的矿物质，有益于身体健康，但若饮用水中含矿物质过多，且长期饮用，会造成体内矿物质过剩，从而增加患肾结石的几率。

这些菜吃前要焯水！多名患者因炒食长寿菜，吃出急性肾损伤浙江的严先生患有糖尿病，听说吃马齿苋能够降血糖，于是每天早上吃一盘清炒马齿苋。3天后他的双腿就开始肿痛，后来越来越疼，去医院检查发现肌酐高达669。4umolL，已经出现急性肾损伤高血压肾病患者生活中有哪些注意事项？医生提醒这5点要牢记高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害。高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。今天，给大家讲讲高血压肾病患者生活中要注意那些事项。高血压肾病患者的生活注意事项小雪已过，寒冬来袭！早上醒来时最危险，一个字关乎性命小雪，意味着要开始下雪了。虽然雪量不大，但天地闭塞而转入严寒，防寒保暖也显得更加重要。在冬季，一天里最艰难的时刻或许就是起床后的那几分钟了，其实这几分钟对于中老年朋友来说，也是最危从肾病到尿毒症，这些日常习惯要当心！一定要警惕随着年龄的增长，人体的各个器官功能会逐渐减弱，因此，老年人的患病几率较大。但是近年来，尿毒症呈现越来越年轻化的趋势，来看看这些伤肾行为你做了吗？1熬夜中医认为熬夜伤阴气，伤肝，而肝60猝死发生在清晨！晨练你真的做对了吗？现在，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60猝死发生在清晨！清晨不是最佳锻炼时间一天中，人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低脉搏最慢，生物钟在低谷早起做这6件事等于慢性自杀，第一个你就经常做，还不快看看早起醒来后这些细节不注意，会对身体健康产生影响，严重可致心肌梗死血压升高，家里有长辈的一定要看！早起这样做最伤身1闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离，身体各项机能还未完全恢原来这么可怕，家长注意！别让隐形盐伤害孩子的肾钠是人体必需的重要元素，但是宝宝的肾脏还没发育完善，他们是无法消化排泄过多的钠。高钠也意味着宝宝的肾脏每天都需要高负荷运作，这对尚在发育阶段的器官是不利的。宝宝每天需要摄入多少盐呢总觉得没睡够很累？可能是被这种病缠上了！不重视还会加速肾损伤总觉得没睡够，很累？每天鼾声如牛虽睡得很久，但白天也没精神，困得很。这种情况要警惕睡眠呼吸暂停！所谓睡眠呼吸暂停，通俗的说，就是睡觉的时候，呼吸不顺畅，时不时出现10多秒，甚至几十肾友这两个指标正常，即使肌酐过高，也不一定需要透析肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，主要由肾小球滤过排出体外。血中肌酐来自外源性和内源性两种，外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌4种蔬果被挂在黑榜，尤其第1种，是唯一会致癌的蔬菜蔬果黑榜伤肝肾还致癌！蕨菜上榜原因属于2B类致癌物早在2011年，蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物（对人可能致癌）。不仅如此，蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。但是吃过蕨菜的朋友也手指发麻竟然这么可怕！它预示着十种疾病！别不在意手指是我们日常生活中经常用到的器官，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。手指发麻可预示着十