如何预防肝癌？一位普外老专家的中肯建议！

　　肝癌是国内外常见的癌症之一，居我国癌症发病率第四位、死亡率第三位。我国每年新发肝癌病例占全球的42%-50%。由于起病隐匿，早期缺少典型症状，有症状发现时，又多数是中、晚期肝癌的病人了，由此，导致肝癌病人存在手术切除率低、术后复发率高的缺点，加上至今仍没有好的治疗药物。因此大家对肝癌闻之色变，甚至很多人索性把肝癌称为＂癌中之王＂。所以，对于肝癌疾病，关键在于预防，而不是治疗。那如何才能更好地预防肝癌发生呢？
　　肝癌
　　目前科学研究证明，肝癌的发生是人体外部环境因素通过人体内部肝细胞基因突变而发生。同时，科学研究也显示，肝癌的高发年龄是40-50岁，并且肝癌的发生发展都有一个比较漫长的过程，这也为我们避免肝癌的发生提供了机会。防肝癌要从优生体育、母婴保健做起。
　　众所周知，一个优生优育健康成长的人，肯定比身体不健康、肝脏细胞遗传基因受损的人，后天患肝癌的机会更少。因此，做好优生优育与母婴保健工作是非常重要的。目前科学证实丙肝、乙肝是肝癌的主要致癌因素。但只要我们对有乙型肝炎病毒的母亲采用母婴阻断技术，就能避免婴儿肝炎病毒感染。另外，通过从小注射乙肝疫苗也能避免大家患上肝炎，从而让大家避免因肝炎导致的肝癌病变发生。
　　肝炎从小养成良好饮食生活习惯，避免不良生活习惯引起的肝癌
　　不良的饮食生活习惯也是肝癌发生的重要原因。科学证实常吃霉变食物或霉变食物喂养的动物与酗洒容易得肝癌。此外，吃河生鱼片、高脂饮食、长期饮用污染水、藻类异常繁殖的河沟水及抽烟，会增加肝癌的发生率。因此，只要我们只有从小养成良好的健康饮食习惯，就能很好地避免不良饮食生活习惯带来的肝癌。
　　发霉的花生做好职业防护，避免工作带来的肝癌
　　不同的职业有不同的致癌风险。而长期接触氯乙烯、亚硝胺类、偶氮芥类、苯酚、有机氯农药，等会增加肝癌的发生率。所以，我们从事与这些有职业致癌风险的人，就要特别加强职业防护，及时体检，避免肝癌的发生。避免药物导致的肝癌
　　我们已经知道，很多药物有致癌的风险，比如：苯巴比妥钠、砷制剂、包含大量马兜铃酸的中药等都是肝癌的高危因素。因此，我们要尽量避免使用这些药物，如果一定要用的时候，也要尽可能少用，或加用其他方法，来减少我们药物致癌的风险。
　　马兜铃酸防微杜渐，防治癌前病变，避免致肝癌
　　癌症不是一天形成的，癌症的发生、发展都有一个过程，一般都是从癌前病变到癌，从小的癌细胞长成大的癌肿。只要我们早检查、早发现、早治疗癌前病变及早发癌。就能避免癌症给我们一带来的伤害。比如：对患有乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒的人，进行早期抗肝炎病毒治疗，就能较好地避免肝炎病毒导致的肝癌。此外，避免各种导致肝纤维化的因素，也是预防肝癌的重要措施。
　　总之，要想做到有效预防肝癌，必须从优生优育开始，由小到大做到健康成长，保持健康的饮食生活习惯，慎用药物，工作上做好职业致癌防护，并且早检查、早治疗癌前病变。这样才能做到少得肝癌或不得肝癌。