心烦困倦，煲碗芪茯莲芡笋鸭汤来源生命时报广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟随着天气逐渐热起来，不少人感到心情烦躁乏力困倦，不妨试试芪茯莲芡笋鸭汤，既可清热解毒除湿去浊调中开胃除烦止渴舒筋活络，又可健脾补
对自己好，要从早餐开始俗话说的好早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。是老一辈给留下的至理名言。可现实生活中早餐马虎午餐凑合晚餐丰富成了很多人的生活常态。作为一天中非常重要的一顿饭，早餐的作用绝不仅是填饱
肺病的发物并非洋葱？若想养护肺部健康这2物尽量少碰众所周知，这是我们身体当中非常重要的呼吸器官，它有我们的身体健康，有着非常重要的联系，但是肺部的痛觉神经却是非常不发达的，一旦受到损害或者生病之后，我们的大脑也是无法在第一时间接收
血小板减少怎么护理呢？血小板减少这类疾病是一种比较严重的疾病，其会对身体的各个部分造成伤害。情况并不是特别严重的血小板减少患者只是表现为外在的出血，而一些情况比较严重的患者则会有内脏出血的情况。想要改善
网络辟谣泡脚放花椒可以驱寒属实流言泡脚水的配方有讲究，放花椒可以驱寒，对月经不调有好处。真相解读此说法有一定道理。花椒是药食同源的中药，具有温经散寒杀虫止痒的效果。花椒水泡脚，具有温经通络驱寒除湿温中止痛的作用
健脾润肺食花生春节期间，家家户户都准备了坚果零食等年货，花生便是其中常见的一种。中医认为，花生味甘，性平，入脾肺经，有健脾养胃润肺化痰的功效，可用于改善脾虚不运反胃不舒乳妇奶少肺燥咳嗽大便燥结等
长期吃瓜子相当于喝油？这两个真相一定要了解一下在中国，您见过不爱嗑瓜子的人吗？中国人喜欢嗑瓜子，不管是结婚聚餐，还是逢年过节，或者平日看电视剧时，无论男女老少都喜欢嗑瓜子，甚至有的人因为常嗑瓜子，导致门牙可以看到因嗑瓜子而发生
灸法治病热知识众所周知，灸是用艾叶或艾绒及其他艾制品对穴位皮肤进行烧灼而治病的一种方法。那么灸是通过什么原理作用治病的呢？治疗量又怎样把握呢？今天把我个人在这方面的见解分享给大家，意欲激发争鸣，
每日十条中医临床用药经验2021。5。30一古人认为粥是世间第一补人之物。本草纲目中记载每日起食粥一大碗空腹胃虚谷气便作，所补既细又极柔腻，与胃肠相得最为饮食之妙诀也。二小儿发热腹痛纳呆矢气奇臭，乃食滞之候，临证可选用小承
高血压会引起的五大并发症，别再以为高血压是小事情了邻居小李患有高血压多年了，每次我劝他要在饮食运动用药以及生活习惯等方面多加注意，他都不以为然，还是一副我行我素的样子，真的替他担心。因为，高血压患者如果不能够科学地治疗和自我保健，
老年人得了风湿病怎么办？要多注意休息不要太辛劳众所周知，风湿病常发于中老年人群，那么老年人得了风湿病怎么办？老年人患上了风湿病是需要特别重视饮食的，不要吃高脂肪的食物，否则会对关节有刺激，所以大家在炒菜烧汤的时候要少放点油，海
立秋后，常见的3款蔬菜建议少吃，你了解多少？导语秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋，立秋是秋天的正式开始，天气逐渐由酷暑转向寒凉，尤其是在晚上不开空调也能轻松入睡。天气变得越来越凉爽，胃口自然也变好了，在过去的时间里，人们的生活花生油菜籽油玉米油猪油，哪种更健康？不了解的来看看导语食用油是大家每天都会吃的一种，每家每户的厨房中都离不开食用油的身影，炒菜更离不开。现在市场上售卖的食用油种类繁多，不同品牌有着不同的价格，每桶油的品牌都不一样，也非常方便。像超肺结节不能吃大虾？提示除海鲜外，常见的4物也尽量少碰人的一生总是避免不了大大小小的疾病，生病以后我们要立马去医院做治疗，特别是上了年纪的中老年人，他们每天都会与病魔打交道，在疾病面前人类显得特别渺小，唯有不断提高自身的抵抗力，才能帮肠胃不好的人，可适当吃这几种水果，不了解的快看看肠胃是人体内主要的消化器官，人们所摄入的食物都需要在胃部进行消化和吸收，因此肠胃对人体健康特别重要。胃是一个脆弱的器官，为了避免出现胃病，平时一定要加强对肠胃的保护，要学会养护肠胃抗衰老的秘籍，就藏在日常食物中！有你喜欢吃的吗？引言从古至今，每一个人都想保持年轻，青春永驻，可是人类到至今都没有找到一种确切的方法，可以实现这一宏大的理想。作为地球上的碳基生物，人类必须遵守自然规律，生老病死不可避免。但是我们长期散步可以养生？建议中老年人想长寿，散步时牢记这3点引言如今随着大众生活水平逐步提高，人们逐渐开始注重健康与养生，这两点也成为大家讨论的话题之一。尤其是坚持运动，不仅能够使自己的身体越来越强壮，身体素质越来越强，而且还能够享受运动的长期酗酒的人，戒酒后身体会有哪些变化呢？大家不妨一起了解下引言喝酒伤肝已经是老生常谈的话题了，尽管知道喝酒不好，但是很多人仍然非常喜欢喝酒，有的甚至酒瘾多年。这么多人之所以爱喝酒，主要是由于喝酒能给他们带来一种愉悦感，可以暂时忘却烦恼，而你了解你的肠胃吗我们的胃是人体的粮仓，胃在消化道中的作用主要是把食物储存在胃里一段时间进行消化，再把食物推向小肠进行吸收。在没接触过肠胃知识的朋友里，很多人都会认为肠胃的消化功能也是一个营养吸收的胃胀恶心就是有肠胃炎吗腹胀恶心等症状是我们很多肠胃炎的特征，但是并不是代表胃胀恶心嗳气胃部不适就是肠胃炎了，也有可能只是胃功能紊乱。胃肠道功能紊乱病发后症状呈现出持续性发作，以胃肠道症状为主，往往局限在更年期的女人有多痛苦更年期的女人能有多痛苦？这个问题，只有深陷其中不能自拔，才能回答。这么多年的临床工作以后，见过各种闹更年期的女人，只能用我自己的一句口头禅来形容，没有最痛苦，只有更痛苦。我有时候会坚持投诉的病人中午一生气，把海奶奶买的两个鸡腿都吃了，现在堵在肚子里直难受。我为什么生气，这事说来话长。本来挺开心的，今天病人也不多，消消停停的看完，吃个午饭，再睡一觉，岁月静好。正看着病人，楼